程大丫啊提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

休息一会儿换人。

这次仰卧起坐还不错!起码不像刚刚跑步时差距那么大。

几人都不错,但是第二分钟速度逐渐减慢,动作也七扭八歪。

好在能坚持到最后,虽然最后要半分钟才能完成一套动作。

江小妃还是最后的赢家,个数虽然比不上赵班长,但是同他手底下的人差不多。

其次就是童雪、莫风华、文洁,赵天美出乎意料的垫底。

休息时间————

开了第一次口第二次就不难,四人在那里该吃吃该喝喝,莫风华终于放下面子向江小妃“借”了点东西。

孟导、张导、徐导三人观察着五人。

“啧啧!莫风华最后还是放下了身段了,早知如此何必当初”张导摇头看着莫风华。

“你这么说就不对了!江小妃带了那么多东西,干嘛不主动分给大家好歹那些人也是她的前辈!还要摆谱!”徐导不满的说道。

“嘿!她自己的东西为什么一定要给其他人要这样说我和孟导还算是你的前辈呢!你怎么不把你的房子你的车给我们两个”张导反驳。

“这是一回事吗江小妃拿的东西那么多……”徐导没说完就被张导打断。

“你钱也挺多的!给我们分分多好”张导翻了个白眼。

这老东西也是个爱摆谱的!

“好了!你们两个消停消停!”孟导看着吵吵起来的两人,连忙制止。

“哼!”徐导表达自己的愤怒。

张导不把他放在眼里翻了个白眼。

“接下来就是射击了吧!”孟导问道。

“对!咱们一块儿近距离接触一下”张导提议。

“走!”

————

“接下来就是射击打靶时间!我会先教你们动作!然后你们自己试试!不过不要轻易尝试!一定要学好动作,不然后坐力会很大!”赵班长最后特意警告她们。

自己的bing自己放心,他们练习多了自然不会出什么意外,但是这五个女生他可不想让她们受伤,毕竟娇滴滴的让人心疼。

“咱们先练习卧姿射击!教你们最基本的!”

“左腿部伸直!与身体左侧成一条线!脚内旋,脚尖着地,右腿自胯、膝出屈曲……好!都保持住!稳定后瞄准,然后射击!”

赵班长挨个给她们纠正动作。

到童雪那里,看着一直揉眼睛的童雪皱眉。

“你在干什么!”赵班长问道。

“我今天带了隐形眼镜!一直瞄准看得我眼睛都涩了!”童雪嘟囔着。

“你把动作做好我看看!”赵班长喊着。

童雪虽然事儿多,可人家这动作做的还真挺标准。

“好!保持住!瞄准,准备射击!”

砰!

六环!

还挺不错!

“之前学过”赵班长问。

“当然!我为了试镜特意学了!怎么样还不错吧”童雪嘚瑟的不得了。

赵班长心想刚刚自己幸亏没有把夸奖说出口,不然这能嘚瑟上天。

赵班长没搭理她,又走到其他人那里指导。

“老徐!你找的这人是来搞笑的吧一路上提供了不少乐子!”张导笑着调侃徐导。

都市言情推荐阅读 More+
我在无人之地当城主

我在无人之地当城主

洋芋和马铃薯
周芷言,本是26世纪古武世家的接班人,因爱好医术,年纪轻轻就已经是闻名于世的神医,却因三魂七魄不全,患有人格分裂症。最后不知道因为哪一个人格得罪了黑帮大佬,她死在了黑帮的多方围堵之下。然后她就穿越到了一个史上不存在的朝代。在这里她本是周国丞相的嫡女,她娘在生她时大出血,最后撒手人寰了。后来她爹又迎娶了他的青梅竹马,后娘当家,周芷言就过上了水深火热的日子。在她八岁时,后娘看她越来越精致的脸,怕影响她
都市 连载 59万字
重回85带着孩子上山下海混饭吃

重回85带着孩子上山下海混饭吃

梦回香江
莫家第三个儿子在老婆死后,哭的昏死过去,醒来时已经换了一个芯了。从末世回来,原本以为自己已经死去的汉子,看着三岁的白白胖胖的女儿,他的心还是软了。于是,白斩鸡的莫家三儿,开始了辛辛苦苦的,上山下海混饭吃的日常……
都市 连载 150万字
最强小神农

最强小神农

荷椒侠
林田获得随身空间种田,春花秋月,悠然南山,坐吃山不空。 他只想过好自己的小日子,实力却不允许他低调。 什么是钱?什么是美女?呵。 当灵果风靡全世界,人人求之不得之时,灵果制造商躺在摇椅上悠然撸猫,岁月静好。 然而,当危机降临到他在乎的人身上,要战,便战!
都市 完结 629万字
什么?玩游戏也能救老公

什么?玩游戏也能救老公

wish朝颜
救命,老公意识迷失在了游戏里怎么办,什么?!只能去游戏世界里拯救他!!!于是我们的女主人公莫谖就此开启了一段漫长的救夫之旅。莫谖视角攻略前:这个玩意儿真是我老公?攻略后:是他没错,就是脑子好像不太对劲洛筠澈视角:被攻略前:这个女人好嚣张,我一定要给她个教训被攻略后:宝宝,我好想你~游戏设定:全息游戏,乙女,副本攻略女主在不同副本中攻略男主,高甜无虐,1V1副本一:狂拽少爷VS清冷学妹副本二:霸道总
都市 连载 39万字
步天路

步天路

夜雨独叩门
练气之道,食气第一。苏少言从食气开始,在大千世界闯出一条通天大道。
都市 连载 106万字
赶尸禁忌

赶尸禁忌

張奇
爷爷死了,却又活了。他说我命中有一大劫……度不过去的话,全家人都得遭殃!
都市 连载 84万字