第112章 《孩子：挑战》三大核心支撑点（1）

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第三节 破解之道：让孩子的“错误目标”失效 理解了这四个错误目标，我们就会发现，孩子的“坏行为”不是故意和父母作对，而是他们在归属感和价值感缺失时，所采取的“错误尝试”。 想要纠正这些行为，关键不是批评、惩罚，而是找到行为背后的错误目标，然后让这个目标失效。 就像德雷克斯所说：“让他的风，无帆可吹。” 比如，面对寻求过度关注的孩子，父母不需要批评他“你怎么这么不懂事”，也不需要放下手中的事情去关注他，而是可以平静地告诉他：“妈妈知道你想让我陪你，等我把手上的事情做完，就来陪你玩15分钟。” 然后坚持自己的计划，不被孩子的打扰所影响。 当孩子发现，自己的打扰行为无法获得关注，而耐心等待能得到想要的陪伴时，就会放弃不当行为。 面对权力斗争的孩子，父母要做的是“退出战场”，不要和孩子硬碰硬。 可以给孩子一定的选择权。 比如“你想先写语文作业，还是先写数学作业” “你想穿红色外套，还是蓝色外套” 当孩子感受到自己被尊重，有自主选择权时，就不会再通过反抗来证明自己的权力。 面对报复的孩子，父母首先要修复关系，而不是追究责任。 可以真诚地向孩子道歉：“妈妈之前忽略了你的感受，对不起。” 然后倾听孩子的委屈，让他把心里的愤怒和不满说出来。 当孩子的情绪被看见、被理解，报复的动力自然就会消失。 面对自暴自弃的孩子，父母要做的是“降低期待，寻找闪光点”。 不要批评他“你怎么这么差”，而是从细微之处鼓励他：“你今天自己主动拿起了书本，已经很棒了” “这道题你虽然没做对，但思路很特别”。 通过小的成功，帮助孩子重建价值感，让他知道“我能行”。 说到底，破解孩子错误行为的核心，就是满足他对归属感和价值感的需求。 当孩子感受到自己被爱、被尊重、被需要时，就不会再通过不当行为来寻求关注和证明自己。 《孩子：挑战》中散落着34条育儿原则，提炼出来就是这三大点核心，它们相互支撑，想要构建平等合作的亲子关系就需要掌握三大实践的核心方法： 1、尊重与平等 2、用自然后果与逻辑后果来取代惩罚与奖赏 3、只有鼓励与独立才能培养面向未来的孩子 我们理解了孩子行为背后的动机以后，接下来就是将理念转化为行动。 一、尊重与平等这是“关系的底色” 德雷克斯认为，民主家庭的核心是尊重与平等。 父母和孩子虽然在年龄、阅历上存在差异，但在人格上是完全平等的。 尊重不是父母对孩子的“恩赐”，而是亲子关系的底色。 这种尊重是双向的：既要尊重孩子，也要尊重自己。 尊重孩子：是我们要充分信任他的能力，给予他的选择权。 尊重孩子，首先要相信孩子有能力做自己力所能及的事情，不要把他当成“什么都不会的小宝贝”。 很多父母习惯包办孩子的一切，穿衣、吃饭、收拾书包都替孩子做好，美其名曰“为孩子好”，实则是不相信孩子的能力，剥夺了他成长的机会。 书中有这样一个案例：一位妈妈总是帮5岁的儿子穿衣服，因为她觉得儿子穿得太慢、穿不好。 有一次，妈妈生病卧床，无法帮儿子穿衣，没想到儿子自己慢慢摸索，竟然顺利穿上了衣服，还帮妈妈倒了水。 妈妈这才意识到，不是孩子不会，而是自己没有给孩子尝试的机会。 尊重孩子，还要给予他适当的选择权。 孩子的人生是他自己的，父母不能替他做所有决定。 从小给孩子一定的选择权，能让他感受到被尊重，同时培养他的独立思考能力和责任感。 比如，孩子早上起床后，让他选择“吃面包还是吃包子”； 出门时，让他选择“坐公交还是坐地铁”； 周末时，让他选择“去公园玩还是去图书馆看书”。 这些看似微小的选择，能让孩子感受到自己的重要性，明白自己的决定会影响生活，从而学会对自己的选择负责。 当然，给孩子选择权不是“放任自流”，而是“有限选择”。 父母可以根据情况，给孩子提供2-3个合理的选项，而不是让孩子无限制地自由选择。 比如，不能让孩子选择“要不要上学”“要不要吃饭”，但可以让他选择“什么时候写作业”“怎么安排学习时间”。 一定要 尊重自己：做到不牺牲自我，坚定说“不” 尊重是双向的，父母在尊重孩子的同时，也要尊重自己的感受和需求。 很多父母为了满足孩子，不惜牺牲自己的休息时间、兴趣爱好，甚至违背自己的原则。 这种“牺牲式”的付出，不仅会让父母感到疲惫不堪，还会让孩子觉得“父母的付出是理所当然的”，从而变得自私自利。 比如，有的父母明明很累，想休息一会儿，但孩子要求陪玩，就强打精神陪伴； 有的父母不喜欢热闹，但孩子想去人多的地方，就勉强自己陪同； 有的父母觉得某个兴趣班不适合孩子，但孩子哭闹着要报，就妥协报名。 真正的尊重自己，是敢于坚定地对孩子说“不”。 当孩子的要求超出自己的能力范围，或者违背自己的原则时，父母可以平静而坚定地拒绝，不需要过多解释，也不需要感到愧疚。 比如，孩子晚上10点还要求看电视，父母可以说：“现在已经到睡觉时间了，不能再看电视了，我们明天再看。” 无论孩子怎么哭闹，都坚持自己的决定。 孩子可能会一开始不适应，但慢慢会明白，父母也有自己的底线，不是所有要求都能得到满足。 尊重自己，也是在给孩子树立榜样。 让孩子知道，每个人都有自己的需求和底线，既要尊重别人，也要学会尊重自己。 这种双向的尊重，才能构建起健康、平等的亲子关系。