第199章 思考
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“在心理治疗中，我们经常鼓励服务对象通过书写、绘画、音乐等方式，重新梳理和构建自己的生命故事。” “很多时候，经历过创伤的人，会像被困在一部情节灰暗的电影里，一遍又一遍地回放那些痛苦的叙事，无法自拔。” “他们会认为‘我的人生就是这样了’，‘我是一个失败者’。” 她顿了顿，继续说道： “但李若荀没有。” “你们看，他正在做的就是通过他的音乐，创造一种全新的、属于他自己的、积极的叙事。” “或许音乐对他来说，已经不仅仅是职业性质的创作，更是他对抗内在痛苦、与世界重新建立连接的一种向外的出口。” “而他内心的力量，也正在通过这种方式，被一点一点地重新建立起来……” 于阳听得入了神，若有所思地点着头： “重建内心的力量……我想，这也许就是我们这个节目最核心，最想呈现给大家看的东西。” “我们看到的，不是一个被病痛打垮的偶像，更不是一个完美无缺、不食人间烟火的神，而是一个真真实实的人，一个经历过风暴、带着一身伤痕，却依旧在努力生活、努力学习、努力用自己的方式去寻找光、甚至为别人创造光的灵魂。” 演播室的灯光依旧明亮，徐灵涛长长地呼出一口气： “原来……和抑郁症共存的生活是这样的。” 他看着屏幕上定格的李若荀的侧脸，眼神里褪去了所有玩笑，只剩下一种纯粹的感触。 “今天真的是学到很多，很多以前从没想过，也没有接触过的东西。” 殷佳佳的眼眶依然是红的，但她温柔地点了点头，目光温和而坚定： “我们演员，常常要去观察角色，体验角色，去共情角色的痛苦。” “但今天，我是在李若荀身上，学会了另一种处理方式。不是战胜它，也不是被它吞噬，而是承认它的存在，然后带着它，继续好好生活。” “实话实说，这是一种很宝贵的观察，也让我有了一些曾经没有过的思考。” 她说的话很切合自身思考，这样真诚的发言让在场的人都下意识地点头。 主持人于阳的目光缓缓扫过每一位嘉宾： “我想，这正是我们节目组，以及所有关注着小荀老师的朋友们，最想看到的画面。” 他对着身边的张立心教授，报以一个真诚而感激的微笑： “也特别谢谢我们的张立心教授，您的专业解读，让我们能更科学、也更温和地去理解这一切，而不是停留在表面的猜测和想象。” 张立心微微颔首，镜片后的目光清澈而柔和。 于阳的视线重新回到大屏幕上，声音沉稳而富有感染力： “大家都知道，若荀最新的专辑，名字叫《你即我的可能性》。” “在今天之前，我或许和很多人一样，觉得这只是一句写给粉丝的、动听的情话。” “但今天，看完了这两期节目，我才真正理解了这七个字的重量。” 他的语速不快，每一个字都说得清晰而有力。 “这期节目，真的完美体现了这一点。” “每一个他努力生活的当下，每一个他微小的进步，每一个他从疼痛的间隙里捕捉到的美好瞬间，都是‘可能性’的实现。” “他不完美。” “他有低落，有疲惫，有我们看不见的挣扎。” “但他始终在努力应对，努力和那个不够好的世界，也不够好的自己相处。” “他用最坦诚的方式，让我们知道了‘原来抑郁症是这样的’。” 于阳深吸一口气，为这期观察做出了最后的注解。 “李若荀，他是一个正在努力好好生活的、有才华的音乐人。” “而抑郁症仅仅只是他生命里，需要去管理的一部分，仅此而已。” “也希望屏幕前的每一个观众都能做自己生命的主人！” 众人站了起来，用力地鼓掌。 掌声送给屏幕里的那个年轻人，也送给每一个在生活中挣扎，却从未放弃寻找可能性的灵魂。 屏幕上，节目片尾的字幕缓缓滚动，背景音乐正是李若荀清唱的《光亮》。 温柔的，充满希望的旋律，在演播室里，也在无数个屏幕前，久久回荡。 同一片夜空下，华玲玲有些呆呆地坐在书桌前，手机屏幕上的光映着她满是泪痕的脸。 她就那样坐着，一动不动。 终于，有些微胖的女孩伸出手，将手机关机。 然后书桌上那盏旧台灯发出的暖黄色光芒，温柔地笼罩了桌上摊开的试卷。 华玲玲拿起笔，目光落在那些密密麻麻的数学公式上。 夜幕昏沉，万家灯火渐次熄灭。 而属于她的那扇窗，依旧透着暖黄色的光亮。 …… 夜色悄无声息地覆盖了整座城市。 这是一个习惯了躺平，也习惯了emo的时代。 某种程度上，人们在谈论抑郁时，就好像在谈论一种心照不宣的时代症结。 小郁房间里没有开灯，她抱腿坐在床上，身上裹着一张薄薄的毯子，只有笔记本电脑的屏幕是唯一的光源。 她刚刚一秒不落地看完了最新一期的《我这样生活》。 屏幕上，节目已经结束了。 主持人于阳那句“做自己生命的主人”的余音仿佛还在耳边，然后是若荀清唱的《光亮》。 他那干净的嗓音，像一捧温暖的流沙，温柔地填满了这间狭小而寂静的出租屋。 她移动鼠标，点开了搜索框。 “李若荀。” 三个字敲下，回车。 关于他的舞台其实并不算海量，毕竟从他重新回到大众视野，满打满算也不过半年，访谈更是屈指可数。 视频里的少年，时而光芒万丈，时而又流露出一种来不及掩饰的疲惫。 弹幕里，有粉丝心疼的刷屏，也有路人从质疑到改观的真实心路。 小郁点开《我这样生活》的官方主页，熟练地滑到评论区，无数讨论扑面而来。 很多和她一样在深夜里看完节目的人，正用文字宣泄着自己无处安放的情绪。 指尖在键盘上停顿了片刻，然后开始敲击。 她想，她也该说点什么。
