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话音落下的瞬间。 一股庞大而详尽的知识洪流，猛地涌入苏辰的脑海！ 从不同年龄段儿童的营养需求，到各种食材的属性与搭配禁忌；从最能激发食欲的烹饪手法，到兼顾美味与健康的调味比例…… 无数关于儿童营养学的知识，仿佛与生俱来一般，深刻地烙印在他的记忆里。 他感觉自己在一瞬间，就成了一位顶级的儿童营养师，兼米其林三星大厨！ 苏辰的脚步一顿。 他低头看着怀里无精打采的女儿，一个温柔的计划在心中悄然成型。 他没有直接回家，而是抱着诺诺，走进了附近一家二十四小时营业的高端精品超市。 超市里灯火通明，货架上琳琅满目。 诺诺的小手还紧紧握着布偶熊，大眼睛没什么神采，对周围的一切都提不起兴趣。 苏辰抱着她来到生鲜区。 他没有急着挑选，而是耐心地蹲下身，让诺诺能平视那些五颜六色的蔬菜。 “诺诺你看，这个是番茄，红彤彤的，像不像一个小太阳” “还有这个西兰花，像不像一棵棵绿色的小树” 他拿起一根胡萝卜，在诺诺眼前晃了晃。 “我们把它切成小星星的形状，放到诺诺的粥里，好不好” 苏辰的声音温柔得能掐出水来。 他没有强行去劝慰，而是用这种充满童趣的方式，将挑选食材变成了一场有趣的亲子互动。 起初，诺诺只是没什么反应地看着。 但渐渐地，她那双黯淡的大眼睛里，开始重新汇聚起一点点光亮。 当苏辰问她喜欢什么颜色的彩椒时，她终于伸出小小的手指，指向了一个黄色的。 “要……要这个……” 看到女儿终于有了兴致，苏辰心中一喜。 “好！我们就选这个黄色的！” 在苏辰的引导下，诺诺的好奇心被彻底调动起来。 她一会儿指指圆滚滚的土豆，一会儿又对活蹦乱跳的基围虾产生了兴趣，小脸上渐渐挂上了笑容。 之前在餐厅里的不愉快，似乎已经被这场新奇的“寻宝游戏”冲淡了大半。 苏辰系上一条新买的、印着卡通图案的围裙，走进了厨房。 整个人气质一变。 如果说之前的苏辰是护女心切的霸气狂魔，那么此刻的他，就是一个专注而温柔的厨神。 他脑海中【大师级幼儿营养餐lv.4】的知识飞速运转。 洗菜，切菜，备料。 他的动作行云流水，没有一丝一毫的滞涩。 锋利的厨刀在他手中仿佛有了生命，土豆丝切得细如发丝，胡萝卜片被他轻松地切出一个个可爱的星星形状。 他一边哼着诺诺最喜欢的那首儿歌，一边熟练地处理着食材。 平底锅上，金黄色的蛋液正在凝固；砂锅里，雪白的鱼汤翻滚着浓郁的香气；蒸锅中，肉丸的鲜美被热气一点点激发出来。 整个厨房，都弥漫着一股温暖治愈的烟火气。 客厅里，原本还在看动画片的诺诺，小鼻子忍不住抽动了几下。 好香呀…… 她从沙发上滑下来，抱着布偶熊，光着小脚丫，“嗒嗒嗒”地跑到厨房门口，扒着门框，探出一个小脑袋。 看着爸爸在厨房里忙碌的背影，小家伙的心情也随之彻底明朗起来。 不一会儿。 三菜一汤，被端上了餐桌。 今天的菜单是：彩虹蔬菜蒸蛋羹、金汤小米肉丸粥、清炒时蔬，再配上一碗奶白色的软糯鳕鱼豆腐汤。 每一道菜，都不仅仅是食物，更像是一件艺术品。 嫩黄色的蒸蛋羹上，用切碎的菠菜、胡萝卜、紫甘蓝摆出了一只活灵活现的小兔子图案。 金黄的小米粥里，点缀着星星状的胡萝卜片和翠绿的葱花，几颗圆滚滚的肉丸藏在其中。 就连最简单的清炒时蔬，也被苏辰用心地摆成了花朵的造型。 诺诺看着满桌色彩斑斓、形状可爱的菜肴，一双大眼睛瞪得溜圆，小嘴也微微张开。 口水，已经不争气地从嘴角流了下来。 “哇……” 她发出一声惊叹。 苏辰笑着将她抱到专属的宝宝餐椅上，给她围好饭兜，拿起小银勺。 “开动吧，我的小公主。” 诺-诺迫不及待地拿起自己的小勺子，小心翼翼地舀了一勺兔子蒸蛋。 蛋羹入口即化，鲜嫩爽滑，混合着蔬菜的清甜，那滋味，瞬间让她幸福地眯起了眼睛。 她又尝了一口肉丸粥。 肉丸q弹紧实，鲜美多汁，小米粥熬得软糯香甜，暖暖的一口下肚，整个小身子都舒坦了。 小家伙彻底放开了。 她一手拿着勺子，吃得小嘴油光闪闪，腮帮子鼓鼓囊囊，像一只正在囤粮的小仓鼠。 “唔……好次……” “爸爸……爸爸做的饭，是全世界最好吃的！” 她含糊不清地喊着，脸上洋溢着最纯粹、最满足的笑容。 “诺诺还要吃！” 苏辰温柔地用纸巾，为她擦去嘴角的油渍，看着女儿这副满足的模样，他的心被填得满满当当。 这一刻的温馨与幸福，足以抵过世界上的一切。 也就在这时，系统的提示音再次响起。 【叮！任务完成，恭喜宿主！】 【临时奖励的小技能【大师级幼儿营养餐lv.4】已成功转为永久技能！】 【额外奖励小技能：大师级粤菜烹饪lv.4！】 瞬间，又一股庞大的信息流涌入苏辰的脑海。 从清蒸到白灼，从煲汤到烧腊，无数关于粤菜的烹饪技巧、火候把控和味觉精髓，与他原有的记忆完美融合。 【大师级粤菜烹饪lv.4！】 新的知识洪流融入脑海，苏辰感觉自己对于火候和食材本味的理解，又上了一个全新的台阶。 开森！ 苏辰打开手机相册，一张张翻看。 照片里，彩虹蒸蛋上的小兔子憨态可掬，小米粥里的胡萝卜星星闪闪发光。 每一张照片，都透着一股子“快来夸我”的精致。 苏辰的指尖在屏幕上滑动，最终停留在了一张诺诺埋头苦干，吃得像只小花猫的照片上。 他想了想，从相册里精心挑出了九张照片，排成一个九宫格。 有食物的特写，也有诺诺的可爱吃相。 最后，是配文案的环节。 该写点什么好呢 “今天给女儿做的饭，她很喜欢。” 太普通了，没有逼格。 “一个父亲的自我修养，从征服女儿的胃开始。” 有点油腻。 苏辰琢磨了几秒，手指在键盘上敲下一行字。 “给我的小公主殿下，准备的专属御宴。” “看到她开心的样子，感觉拥有了全世界。” 后面还跟了几个热门标签。 #萌娃日常# #爸爸的爱心便当# #人类幼崽到底有多可爱# 编辑完毕，点击发送。 做完这一切，他收起手机，心情莫名好了很多。 他没把这次更新当回事，只是随手记录一下生活。
