第16章 终于拿到秘籍啦！
大明王朝朱院长提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。
晚饭过后，周宇先是陪着父母在桌上聊聊天，顺便消消食。 随后换上带回的训练服，独自进入小院准备今天晚上的修炼。 回想了一下下午艾教官教授的《猛虎十八式》，周宇当时可以勉强做出前十个动作了，但是不能将这些动作连贯起来。 他今晚准备把这十个动作挨个都站上一刻钟，既是加深记忆，也能锻炼一下自己的身体。 就像教官说的那样，想成为武者，私底下的练习要比平时的训练更加努力才行。 感受到身体坚持不住就坐下休息几分钟，然后继续进行下一个动作的锻炼，穿上这件1.5倍重力的修炼服确实太过困难。 等到周宇结束了自己晚上的第一次修炼，他感觉到四肢酸痛，肌肉也是肿胀的难受。 已经修炼近三个小时了，已经快要十二点了。 周宇艰难的脱下衣服，进入卫生间冲洗了一番，然后将训练服也冲洗了一下，放在院子里面，让夜晚的微风将其吹干。 周宇躺在床上，终于有时间回想今天傍晚发生的事情。 我和安监局薛杨的对话应该是没有什么漏洞，一个审讯就放我离开，说明他们肯定有什么重要线索指明许峰的死和我无关。 藏起来的精神修炼秘籍也要找时间尽快取回来，以免发生意外。 取回来以后最好是能把内容给记下来，然后直接销毁，以防被搜家。 不过应该不至于这样，这本秘籍对于普通人来说想要获得有难度，但是对已经觉醒了异能的人来说应该是非常简单。 他们肯定查到我没有觉醒，没有任何理由去隐瞒这本秘籍的下落。 想到这些，周宇有些放下心来，准备这两天有机会就去将精神修炼秘籍取回。 今天的身体和精神都过度劳累，周宇感到强烈的困意袭来，于是设定了早起的脑闹钟，闭上眼睛沉沉睡去。 次日早上，第三中学操场。 “先把昨天学的前八个姿势，所有人都给我每个动作站上五分钟。” 随着艾成默一声令下，众人齐齐应声，立刻进行了站桩。 每一个动作，艾成默都能找到还有几个人的动作不够标准，甚至居然还有人忘记了如何站定。 艾成默有些领悟，因为总会有人不合适武道的，吃不了这样的苦，他不能做到让学员离开学校也能努力修炼。 与其百般劝说和教导，不如让他们自己来约束和管理自己，真正的武道种子只需要前人的引导，而不是督促。 打定主意，他按压下内心的想法，准备后面再把自己的打算说出来。 周宇经过昨晚的和今天早起之后的训练，这些动作可以非常标准的做出来。 艾成默点点头，对周宇的动作和态度很满意。经过第一次药浴，他对周宇印象深刻。 “现在进行另外十式的学习……” 一上午时间，众人都在跟随教官艾成默学习桩功。 等到艾成默看到每个人都能标准的完成十八式桩功，这才停止上午的训练。 “这《猛虎十八式》我已经都教给你们了。 你们什么时候能够做到穿着这身重力调节到1.5倍的训练服也能每一个动作站上几分钟，便代表你们的这套锻体法已经入门了。 想要达到小成境界，就需要日复一日的练习，每天的修行强度不能减少，等到你们的身体强度提高到药浴时也不会感到疼痛，那就是快小成了。” “什么啊！穿这么重的衣服站半天的桩才能小成，这也太困难了吧！” “对啊，这谁能做到，不吃饭了吗体力也会跟不上吧。” 学员们纷纷交头接耳议论起来。 “好了，在你们这套锻体法没有入门，磨皮也没有进步之前，我不会再教你们更多了。 这需要你们自己花费大量的时间去反复练习，磨皮的话后面两天你们就要进行第二次药浴了。 你们可以把药材带到学校来，还是和第一次那样，灼烧之后进行药浴，也可以自己在家里修炼。 以后每天上午我都会在这里，你们可以来这里修炼，有不明白想直接问我。 当然如果觉得在家修行也一样的话可以不来，这我都不强求。 下午我也不在学校，你们自己自由训练。最后我在说一句，对你们来说，武道路上最重要的就是坚持和自律。” 艾成默化身人生导师状态，面容严肃的讲完这些，意兴阑珊的招招手，示意十人组可以散了。 十一班的五人结伴同行。 “你们知道吗昨天，无城死了一个刚觉醒的学生” 班长陈军表情一脸神秘，像是在表示你们快来问我啊！ “我知道，我家刚好在案发地的旁边那条街，是安中的许峰被人杀了，听说是杀人夺财。” 吴波也是把自己知道的全吐了出来。 “安中今年就一个觉醒者吧，就这么死了吗学校不得气的吐血啊。”张亮也有些幸灾乐祸。 “凶手查清楚了吗有抓到吗”李慧连忙询问他们。 “还没有抓到，安监局已经查到凶手是谁了，是隔壁南城的一个逃犯，没想到跑到我们这里来作案了。”吴波摇摇头。 “凶手我记得好像叫...王强，对！就是这个名字，你们看，现在安监局已经在通缉他了。 抓住他有十万块奖金，有发现他线索上报也会酌情给予奖励。” 陈军掏出手机，找到凶手身份相关的页面展示给大家看。 周宇也凑近看了一眼，很普通的一个中年人，不过，这个鸭舌帽…… 他记得在百草堂里好像有这个人，当时他和许峰起冲突，这个人一直在旁边。 这一刻周宇恍然，也明白了为什么安监局为什么能当天就放他离开，自己这是一点嫌疑也没有了啊！ “周宇你怎么啦见过这个人”李慧注意到身边周宇的表情变化。 “不是啊，我肚子突然有些难受，我先回去了。” 周宇不想继续待在这里，要是再被问起什么，他不是很好回答。 而且他现在很想赶紧去把昨天藏的秘籍取走。 和其他四人打了一个招呼就加快脚步匆匆离开了。 周宇一路上小心翼翼的查看有没有人跟踪，一直没有发现什么异常才放心下来。 装作若无其事拐进那条巷子里，跑到昨天藏匿的地方，掀开青石砖块，幸好秘籍还在。 周宇迅速拿起揣入怀中，再把砖头恢复原样。 随即便走这条路小跑回家中。
