第9章 孕期失眠焦虑，婆婆陪我彻夜谈心

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怀孕三个多月后，我的孕吐反应慢慢减轻了。我能正常吃饭，也能帮婆婆做点简单的家务。婆婆还是不让我累着，大部分活都自己包揽，每天变着花样给我做有营养的饭菜，就盼着我和宝宝都健健康康的。 可新的问题又出现了。不知道从什么时候开始，我晚上总是睡不着觉。躺在床上翻来覆去，眼睛盯着天花板，脑子里胡思乱想，越想越清醒，有时候甚至能睁着眼睛到天亮。 第一天晚上失眠，我以为是白天睡多了，没太在意。可接下来的几天，每天晚上都这样。我心里越来越着急，越着急就越睡不着。白天精神状态特别差，头晕眼花，浑身没力气。 这天晚上，我又躺在床上睡不着。窗外的月光照进来，房间里静悄悄的，只能听到自己的呼吸声。我脑子里一会儿想着宝宝出生后该怎么照顾，一会儿又担心自己当不好妈妈，一会儿又想着工作上的事情，越想心里越乱。 我悄悄起身，走到客厅，想喝点水放松一下。没想到婆婆也没睡，正坐在客厅的沙发上看电视，声音调得很低。 婆婆看到我，惊讶地说：“晓啊，你怎么还没睡是不是哪里不舒服” 我走过去坐下，说：“妈，我睡不着。这几天晚上都这样，翻来覆去的，心里特别着急。” 婆婆关掉电视，拉着我的手说：“是不是心里有什么事跟妈说说，别憋在心里。” 我叹了口气说：“妈，我就是担心。我担心自己照顾不好宝宝，不知道该怎么当妈妈。我还担心宝宝出生后，我能不能平衡好工作和家庭。我甚至还担心，以后宝宝会不会不喜欢我。” 说着，我的眼泪就掉了下来。这些天，我把这些担心都憋在心里，没跟王强说，也没跟别人说，就怕他们觉得我矫情。 婆婆拿出纸巾，帮我擦了擦眼泪，说：“傻孩子，这有什么好担心的。每个新手妈妈都会这样，妈当年怀王强的时候，比你还担心呢。” 我看着婆婆说：“真的吗您那时候也会担心这些吗” 婆婆点点头说：“当然了。我那时候年纪也不大，第一次怀孕，什么都不懂。我担心自己不会照顾宝宝，担心宝宝出生后身体不好，担心王强以后不孝顺。那时候，我也经常失眠，一晚上一晚上睡不着觉。” 我好奇地说：“那您后来是怎么克服的” 婆婆说：“后来啊，我就跟你公公说这些担心。你公公虽然话不多，但他会安慰我，说有他在，让我别害怕。再后来，王强出生了，看着他小小的样子，我心里满是欢喜，那些担心就慢慢消失了。” 婆婆又说：“晓啊，你不用太担心。照顾宝宝这种事情，都是慢慢学的。没有人天生就会当妈妈，都是一边学一边做。再说了，还有我呢。我会帮你一起照顾宝宝，教你怎么喂奶、怎么换尿布、怎么哄宝宝睡觉。你不用担心自己做不好，有妈在呢。” 我心里暖暖的，说：“妈，有您在，我心里踏实多了。可我还是有点担心工作的事情。宝宝出生后，我要是辞职在家带娃，就没有收入了。要是不辞职，又没时间照顾宝宝。” 婆婆说：“工作的事情，你也不用太着急。等宝宝出生后，咱们再慢慢商量。要是你想继续工作，妈可以帮你带宝宝。妈身体还硬朗，带宝宝没问题。要是你想在家带宝宝，也没关系。王强现在工作稳定，赚钱也够咱们一家人花。你不用有那么大的压力，怎么开心怎么来。” 我点点头说：“妈，谢谢您。听您这么一说，我心里好多了。” 婆婆笑着说：“跟妈还客气什么。以后晚上要是再睡不着，就跟妈说说话。别一个人憋在心里，憋出病来就不好了。” 我拉着婆婆的手说：“嗯。妈，您怎么也还没睡啊是不是也担心我” 婆婆说：“我是有点担心你。知道你最近孕吐刚好，又怕你晚上睡不好。我想着坐在客厅里，要是你有什么需要，我能马上听到。” 我感动得说不出话来。婆婆总是这样，时时刻刻都在为我着想。我真的太幸运了，能遇到这么好的婆婆。 婆婆说：“现在心里舒服点了吗要不要试试数羊有时候数羊能让人慢慢睡着。” 我笑着说：“好啊。那咱们一起数。” 婆婆点点头，开始数：“一只羊，两只羊，三只羊……” 我跟着婆婆一起数：“四只羊，五只羊，六只羊……” 我们一边数，一边聊天。婆婆还跟我说了很多她怀王强时候的趣事。说王强那时候在肚子里特别调皮，经常踢她。说她那时候想吃酸的，一口气能吃好几个橘子。说她生产的时候，疼得死去活来，可看到王强的那一刻，所有的疼痛都消失了。 我认真地听着，心里充满了期待。我也期待着宝宝的到来，期待着感受宝宝在肚子里踢我的感觉，期待着看到宝宝的第一眼。 不知道数到多少只羊，我慢慢觉得眼皮越来越沉，有点犯困了。婆婆看到我这样，笑着说：“是不是困了困了就回房间睡觉吧。别硬撑着。” 我点点头，站起来说：“妈，那我回房间睡觉了。您也早点休息。” 婆婆说：“好。你要是晚上再醒过来，就喊我。” 我回到房间，躺在床上，心里平静了很多。没有了之前的焦虑和担心，很快就睡着了。这是我怀孕以来，睡得最踏实的一个晚上。 从那以后，只要我晚上失眠，就会悄悄走到客厅找婆婆。婆婆不管多晚，都会陪着我聊天、数羊、听舒缓的音乐。有时候，她还会给我讲一些她年轻时候的事情，或者讲一些小区里发生的趣事。在婆婆的陪伴下，我慢慢克服了失眠的问题，晚上能睡得安稳了。 王强知道我失眠，也很担心。他每天晚上下班回家，都会给我按摩太阳穴，帮我放松心情。他还会给我讲故事，讲他小时候的事情，讲他工作上的事情。有时候，我们三个人会坐在客厅里，一起聊天，一起看电视，气氛特别温馨。 这天晚上，我又有点睡不着。我没有去找婆婆，而是躺在床上，想着婆婆和王强对我说的话。我觉得自己真的太幸福了。有婆婆的细心照顾，有老公的贴心陪伴，还有宝宝在肚子里健康成长。我还有什么好担心的呢 我摸了摸自己的肚子，轻声说：“宝宝，妈妈会努力做一个好妈妈。会好好照顾你，爱护你。你一定要健康快乐地成长。” 想着想着，我就睡着了。梦里，我梦见自己抱着一个白白胖胖的宝宝，婆婆和王强坐在旁边，笑着看着我们。宝宝咧着嘴，笑得特别开心。 第二天早上，我醒来的时候，太阳已经照进房间了。我伸了个懒腰，感觉精神特别好。这是我很久以来，第一次睡到大天亮。 我起床走到客厅，看到婆婆正在厨房做早饭。她看到我说：“晓啊，你醒了昨晚睡得怎么样” 我笑着说：“妈，我睡得特别好，一觉睡到天亮。谢谢您一直陪着我，听我说话。” 婆婆笑着说：“傻孩子，跟妈还客气什么。你睡得好，我就放心了。快坐下歇着，早饭马上就好了。” 王强也走了过来说：“老婆，你终于睡好了。看你精神这么好，我真为你开心。” 我笑着说：“是啊，我现在一点都不担心了。有你和妈在，我什么都不怕。” 早饭做好了，婆婆做了我爱吃的小米粥和鸡蛋羹。我吃得津津有味，心里充满了幸福感。 我知道，怀孕的过程可能还会遇到很多困难和挑战。但我不怕，因为我有婆婆和王强陪着我。他们是我最坚强的后盾，是我最温暖的港湾。