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睡到自然醒,一看表还是下午三点。这个。。。

张耳现在有点发愁这个作息习惯了,等世博会开了就不能这么弄了,因为它是以入园出园收票的,一天不出去也只要一次入园的票。关键是再入园还要排队,这才是张耳最受不了的。还有二十多天,能不能把这个习惯改掉呢

张耳必须改,这不是能不能,是必须,不然他会因为这个习惯多出很多麻烦,而张耳最讨厌麻烦。

今天已经是下午了,还有几个小时就会天黑,好像也没什么可以做的事情,这和来旅游还不一样,旅游走马观花看完就走了,对短住的人来说,张耳不知道沪市有什么更多可看的地方。

主要还是因为张耳是个无趣的人,这点他自己也知道。他的兴趣是看书,摄影,newage音乐,他对不感兴趣的事情完全没有好奇心,完全不在乎。除了吃饭睡觉等维生必须,张耳真的对很多事情都没有兴趣。上辈子他只能在生存的夹缝里获得兴趣的乐趣,这辈子改变了命运,现在不用再为生存而终日忙碌,就显得兴趣太少。

张耳现在想想,刚回来那几年,每天忙于赚钱改变命运,虽然靠着先知抢占了快车道,但实际上付出的辛苦并没有减少,只是提高了很多效率。几年的积累到了买房子爆发出来,彻底摆脱被控制被压榨的命运,那还有什么需要改变的吗那就是性格。

俗话说性格决定命运,如果不改变性格,命运迟早还会回到原路上去。但对张耳这种真实年龄快五十的老顽固来说,想改变真的不是那么容易,中间缺了很多事情去触发改变。这也是张耳喜欢到处旅游的原因之一,他一直对自己的性格不是很满意,想要改变又没有方向,所以想去旅游看看别的地方的人的生活方式生活状态,以求获得灵感触发自己的改变,用这种比较和缓的方式去改变性格,而不是因为家破人亡之类的剧变把原来的性格打碎再重新拼接。

但张耳发现这种短期环境改变真的效果太有限,不说别的,就连睡午觉的习惯都改不了。因为回到晋省大家都在睡午觉,因为睡午觉,真的很舒服。

现在,为了完成自己完美世博会的目的,为了找到新的兴趣爱好,也为了改变自己,张耳要让自己改掉这个习惯。

众所周知,睡眠不会凭空生成也不会凭空消失,它只会从一段时间迁移到另一段时间。老年人晚上睡得少是因为他们白天有空就打盹。张耳现在就要把午睡改到晚上,不能延长时间就增加睡眠深度。

这个事情得求助专业的人,不然一个弄不好,脑死亡了那就玩大了。

张耳:姐姐,有事求助!

王淼淼:你又咋啦

张耳:我不是习惯睡午觉了么,现在世博会是按入园出园收票,还要重新排队,我就想改了这个睡午觉的习惯。你有啥办法嘞

王淼淼:你是准备彻底改掉还是就这段时间不午睡你要明白午睡一段时间对身体健康是非常有益的。说实话我觉得你的问题是你午睡的时间太久了。一般午睡半小时就足够了,你一次睡到三点,我都奇怪你每次都能准时醒来。

张耳:我也不记得是啥时候养成的这习惯了,可能是念硕士研究生的时候吧。这么说这习惯养成的时间也不算长。那你有啥办法减少午睡了就这几个月不午睡应该问题不大吧。

王淼淼:你现在生活没压力,午睡一下当然没问题,想控制也简单,上个闹铃就行了,别一次睡到下午三点。这么着吧,你先弄个闹钟,定半小时,够时间就起。我见你那瞌睡的样子了,真的很夸张,这就不发愁睡的问题,只要处理醒的问题就行了。然后慢慢习惯够时间就醒,然后进了世博园中午吃了饭再困也别睡着,这么二十多天,应该就能习惯中午不睡。一个习惯的养成只需要二十一天,只要专注于养成,二十一天就能形成习惯。

张耳:好吧,啥事儿到了姐姐你这儿都不是问题。我会照你说的做的。

王淼淼:你现在在沪市要呆到世博会结束

张耳:是的,我在沪市,不是非要等结束,是要看完我所有想看的东西就走,我觉得那应该不用等到展会结束。

王淼淼:那行,过几天我去找你。

张耳:呃,姐,我现在是住在自己的房子里,但是我之前邀请裴姮过来看世博会,答应给她留一个房间,你来了就得和我住一个房间了。

王淼淼:她肯住你的房子开玩笑吧

张耳:主要是我这儿离世博园近,就在马路对面。走路五分钟开始排队入园。

王淼淼:卧槽!这么好的地方你也能提前买到!你这不对劲啊!

张耳:姐!亲姐!这事情可不能让别人知道啊!我还不想被你的舔狗们弄死。

王淼淼:行吧,我不会跟别人说的。但是代价嘛。。。

张耳:你来了还用你亲自干啥弟弟我全包了!你就躺着享受吧。

王淼淼:哼╭╮!

张耳有了方案,就开始执行。先去弄闹铃,苹果手机就能完成这个工作。但是张耳自从用上这手机,就没被叫醒过,相当无语。张耳的办法是一个不行就再来一个。他跑到淮海中路的环贸iapm商场,这里有苹果的专卖店,张耳进去又买了一个iphone3gs,又重温了当年手持两个手机的便捷和麻烦。

回家试了试,闹铃音量也不小,两个一起响更是共鸣一样,就很奇怪为啥叫不醒他,难道是他睡得太死,只有自然醒才能起来好像确实是这样,以前有一次中午同学去家里找他,说摇了十几分钟才把他叫醒。

这闹铃提前设置好半小时,每天打开倒计时就行,然后就是自己也要有意识地别睡太死,不然真的是难弄。明天就开始,今天下午也不出去了,五点多来了,去南门菜市场买点晚上吃的东西,然后打一会儿魔兽世界吧。好久没打了。

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