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“徒儿，以后每天你就在这里睡觉。”师父的一句话顿时让黎梦怡呆住了。
“虾米？”黎梦怡目瞪口呆，原本按照她的猜想，自己怎么也得练几天内功之后才有资格在这寒玉床上睡觉的，此时她连一点内功心法都不会，又怎么在这冰冷无比的床上睡觉？
“师父，这床冷.....”黎梦怡努力的装出一副可怜巴巴的模样。
只可惜，黎梦怡的师父并不吃她卖萌撒娇这一套。“无妨，待为师传授你内功心法，你睡觉之时运转内力便可去除寒气。”
对于自己有没有练功天赋，黎梦怡本身并没有多少自信，万一自己是那种万年难得一遇的练武废柴呢？以后能不能仗剑天涯黎梦怡倒是不在乎，关键是今天睡觉会冷怎么办？
犹豫了再三，黎梦怡还是畏畏缩缩的坐在了寒玉床上。
一上去，黎梦怡立刻打了一个哆嗦，这寒玉床的温度依旧出乎了黎梦怡的预料，“我勒个去，比家里的西门子冰箱都要冷啊，这一晚上睡下来，老娘还不被冻成冰棍？”
这个时候，黎梦怡即便万般不情愿也只能硬着头皮躺在床上。
“来，为师传你口诀。”说着，黎梦怡的师父开始传授起了心法口诀。
可是事情却没想象的那么简单。
陆展元从小便和他父亲练习武艺，虽然只是些外家拳法，可是毕竟有些底子，对于内功心法如何运行运气也有着一些心得。可是黎梦怡却不同，她对于那些庄家把式一直都不上心，陆展元练武也只是看过一两次便放在了一边，对于武功现在的黎梦怡几乎可以说是一窍不通，不，相比较很多不会武功的古代人，接受过现代人杂七杂八的教导的黎梦怡还要更差几分。
黎梦怡的师父发现，自己口传了半天心法，黎梦怡却依旧是打着哆嗦缩在寒冰床的一角，丝毫没有成效。
略微叹了口气，黎梦怡的师父升出一只手搭在黎梦怡背后，“徒儿，仔细感受！按照为师这样去做便可驱除寒意！”
随着黎梦怡师父的话，黎梦怡忽然感受到自己小肚子的方位忽然升起一股暖暖的热流，这股热流不断地在体内环绕运行，不多时自己的身体周身全部暖阳阳的，一点寒意也感觉不到。这股热流在黎梦怡体内环绕了几圈之后，黎梦怡的师父收回了她抵在黎梦怡背后的手。“记住怎么做，睡觉的时候按照这样的方式运转心法，懂了吗？”
黎梦怡点点头，喜道：“懂了。”
乖乖，这内功心法竟然这么好用，简直就是免费的电暖气啊，等学会了这招，回到现代，老娘在家里再也不用开暖气了！不对，老娘要在冬天穿热裤小背心！羡慕死他们！啊哈哈哈！初学内功心法的黎梦怡内心的激动无以复加。
黎梦怡的师父点点头，说道：“那你便早点歇息吧。”说罢，缓缓离去。
看着师父如同贞子一样的背影，黎梦怡忍不住又打了个哆嗦，“哎？一不运行内功竟然又冻起来了？”黎梦怡连忙盘腿摆好姿势，按照之前的记忆运行起了内功心法。
可刚刚闭上眼睛，黎梦怡又无奈的睁开了眼，“我勒个去啊，这不是玩老娘吗？”满心欢喜的黎梦怡愕然发现，没有师父的帮助，自己竟然又回到了最初那个状态，感受不到体内有一点“气”的存在。
没有“气”又如何运行？
“擦！难道要老娘冻死不成？”黎梦怡犹豫了一下，想要先下床缓一缓，可是她刚动弹了一下，又顿住了，“等等！如果让陆展元那个混蛋知道我连个内功心法都练不出来，岂不是让他笑掉大牙？不行！我怎么能这么丢人？”想着，黎梦怡咬咬牙，继续坐在寒玉床上运行内功心法。
可是无论她如何努力，却终究感觉不到体内的“气”的存在。
不多时，冰冷的寒意再次充斥她的全身，黎梦怡冻得直打哆嗦。“好冷啊，手脚都快冻僵了......这内功心法也太邪门了吧，为什么怎么运行都没有办法感受到？”
“不行，再这样下去我就要冻死了！必须运动一下。”黎梦怡不断搓着双手，想要依靠摩擦驱除些许寒意，“对了，瑜伽似乎能够燃烧身体的脂肪，加快身体血液流动，这不也是让身体升温的办法吗？”想到就做，黎梦怡连忙做出一个瑜伽的动作，由于身体冻得过于僵硬，以至于这个平时非常轻易就可以做到的动作现在变得异常艰难。
可能是心理原因，也可能真的有用，当黎梦怡做出这个瑜伽动作之后，她忽然感觉没有那么冷了。“嘿嘿，还真管用啊，我真是个天才。”黎梦怡喜滋滋的想着，不知不觉中又想起了刚才的内功心法，不甘心就这样失败的黎梦怡下意识的再次运行起了内功心法。
原本黎梦怡只是试一试，可是没想到，她刚刚一催动，立马感觉小腹处一股暖暖的热流升起，这种感觉，比起之前她师父帮助她时候还要强烈。
“耶？”黎梦怡有些傻眼了，她本来只是试一试，经过前几次的失败，她根本没想过会成功这一说，可是没想到这次竟然成功了。
惊诧之下黎梦怡稍一不慎，直接乱掉节奏，这股热流顿时消失无踪。
黎梦怡连忙盘腿而坐，再次运行内功，可这次她又愕然发现，自己竟然又感受不到了。
“我去，**在逗我吗？刚才还有现在又没了，这是什么情况？”黎梦怡忍不住愤愤的想到，“等一等，刚才......莫非是。”
黎梦怡忽然灵光一动，似乎想到了什么，连忙再次以那个瑜伽的姿势躺了下来，闭上眼睛再次运行起了内功心法。
顿时，暖阳阳的感觉再次自小腹升起，黎梦怡忍不住大喜过望。“我真是天才，没想到用瑜伽的动作竟然还能练功，既然这个动作能够练功，那么其他的动作呢？”想着，黎梦怡便开始一个动作一个动作的做起了瑜伽。
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