柚子坊提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。
解答了锻炼法的修行疑难后。
黑泽正准备离开，宫利花拦下了他。
“......”
“部长，可我没打过网球啊？”
黑泽抱住宫利花隔空扔来的网球拍。
面对她的邀请，黑泽一脸懵逼。
“没事，年轻人就是要多接触新鲜事物，才有助于培养自己的爱好。”
宫利花扣上网球帽，叉着腰笑着说道。
“你的天赋已经足够好，修行难以一蹴而就，不必急于一时。”
“不妨花些时间，找到自己真正热爱的兴趣。”
“再说就当陪陪我吧，我一个人练习也怪无趣的。”
看着站在网球场中的宫利花不断招手，如此请求。
黑泽无奈地点点头，走到场上。
本来预定好等会要训练精灵技能的，突然摸鱼，他心中有些负罪感。
“兴趣就是训练培养精灵不行吗？”
“当然不够，修行的归修行，生活的归生活，一定要劳逸结合。”
“休息好，保持心情舒畅，灵能才会更加活跃，训练效果也差不了。”
黑泽一时也无法分辨对方是不是在给自己摸鱼找理由。
但既然大师说的话，肯定多少有些道理吧。
高大铁丝网围合的蓝色球场。
场边小闪灵和梦魇蜉蝣正在给黑泽加油打气。
唯一被宫利花放出来的狮鹫也在一旁活跃着气氛，和黑泽的两小只打成一团。
三只小精灵喳喳地吵闹着。
彼此支持着自己的主人。
这头狮鹫兽虽然种族资质很高，但本身的实力并没有太强。
应该是宫利花前不久才契约的精灵，目前还在培养中。
“砰！”
黑泽起初觉得，自己通过宙斯模式的修炼，身体变强了不少，运动锻炼肯定有优势。
在宫利花教授了一些基础动作和步伐，以及进行了一段时间的喂球训练后，他以为自己已经入门了。
甚至觉得自己的身体素质优势能弥补技巧上的不足。
但当正式开始后，他发觉是自己想多了。
宫利花的身体素质比他还要好很多。
她的动作看起来很轻盈，而且已经尽量给他喂球了。
但她的每一粒球都势大力沉，在触拍的一刻都像重炮似的。
以至于他连拍子都不太能握稳。
“呼——”
黑泽擦去额头的汗珠，长长吐出一口气。
这其实也很正常。
他虽然有着宙斯模式能够直接锻炼身体，但本身职业级和大师级的差距实在太大了。
大师级如同汪洋般的灵能，哪怕只有潜移默化的增强体质的基础效用，长久积累的锻炼效果也比他的身体素质要强。
然而，他不知道的是，更加吃惊的是宫利花。
她没想到黑泽看似清瘦的身体爆发的力量却比同阶强那么多。
存着点【想看看他体能有多好】的想法，她才没有收力，并且在不断加强。
精灵师是通过灵能驱使精灵战斗的人，看起来身体素质是无关紧要的。
但实际上却不然。
身体——心——灵能，这三者永远是割裂不开的。
健康的体魄更容易保持良好的心理状态，而心态在某种程度上也会影响灵能，三者在互相影响。
有不少加入非法组织，误入歧途的精灵师们，就是因为太过专注于灵能修行和精灵训练，投入过多努力却难得寸进，而陷入某种负面厌世的情绪之中。
......
“砰！”
黑泽手中的球拍被如同重炮网球击飞。
“嗙！”
球拍被带飞了几米远，最后落在场边。
他喘着粗气坐在地上。
“不行了，我不行了。”
他朝对面的宫利花摆了摆手。
他的体力几乎被榨干了。
手腕也酸得厉害。
场外观赛的小狮鹫趾高气昂。
小闪灵用翅膀遮住了脸颊，垂下了脑袋。
主人真是太不争气了。
“这就不行了啊？年轻人有点虚，回去后要加强身体锻炼才是......”
望着宫利花脸上抿着的笑意。
黑泽有点忿忿不平，想说些什么最终还是没说。
确实没啥话讲，先不谈网球技巧，单是身体素质就被碾压了。
回去后一定要加强宙斯锻炼，争取早日翻身。
他心中暗下决心。
宫利花伸手把黑泽拉了起来，扶到场边休息。
......
上午打了会网球，身体虽然累了点，但精神状态确实好了不少。
也难怪有那么多人会选择靠体育锻炼来放松解压。
黑泽是第一次打网球，但感觉还挺有意思的。
当然，如果过程能稍微有来有回些，体验可能会更好。
回到训练室，休息了一个上午的黑泽没继续闲着。
开始监督两小只进行技能锻炼。
使用精灵技能拂晓。
黑泽发动灵能。
扇动翅膀飞在空中的梦魇蜉蝣，散发出奇异的能量波动。
随后梦幻般的气泡逐渐从它身体周边的光晕中飘出。
气泡表面流转着七彩光芒，折射出梦属性的能量气息。
在黑泽的命令下，对面的小闪灵不做抵抗。
被梦魇蜉蝣拉进了拂晓的幻境世界中。
下一刻。
泡沫炸开。
“嘟嘟！”
“嘤！”
两声叫声后。
黑泽感觉到小闪灵和梦魇蜉蝣身上的属性能量瞬间减少。
于此同时，小闪灵传来精神疲惫的念头。
它看起来状态并不好。
羞恼地瞪了一眼对面的梦魇蜉蝣。
而梦魇蜉蝣已经躲在了黑泽身后寻求庇护。
“嘤嘤！”
它看了一眼黑泽，随后和小闪灵咿咿呀呀地解释道。
仿佛在说，都是主人让我做的，一切和我无关。
小闪灵哀怨地抬起脑袋看向黑泽。
为什么小梦魇训练精灵技能拂晓，受苦的却是无辜的它呢？
拂晓世界里，梦魇蜉蝣本身就具备不小的主场优势。
而且黑泽还下达命令，不让它进行强烈的反抗。
真的太折磨精灵了。
黑泽看着垂头丧气小闪灵，笑着摇了摇头。
逐一给两小只输入了营养值。
“小闪灵，爸爸我是为了你好。”
“你现在多吃苦，以后就少流血。”
“日后遇到类似的攻击手段，你的敏锐度是不是更强了呢，就算抵抗不了，至少承受起来也更有经验。”
“而且你是我的队伍核心，小梦魇是来辅助你的，你把它训练得越强，它能帮你分担的就越多。”
“......”
为了防止小闪灵心里产生芥蒂，黑泽耐心地解释道。
小梦魇刚习得拂晓，使用起来还不太熟练。
如果擅自和别的精灵训练，它们若是没个分寸。
强烈挣脱反噬伤到梦魇蜉蝣就不好了。
小闪灵是最佳的陪练选择。
况且，这种训练对于小闪灵和梦魇蜉蝣双方都有着不小的好处。
锻炼久了，小闪灵对于类似涉及精神层面的攻击，耐受度也会提升。
也许是他口中的“队伍核心”一词，戳中了小闪灵的兴奋点。
它听着听着，逐渐像只小狗似的摇摆起短短的小尾巴。
眼睛笑成月牙状，显得有些飘飘然。
才承受过拂晓折磨的它，立刻就忘记了苦头，再度满血复活。
看着恢复活力的小闪灵，黑泽偷偷笑了笑。
小闪灵的性格真的太好懂了。
“那我们接着训练？”
“嘟！”
小闪灵点了点头。
作为建队核心，它做好了承受更多的准备。
