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一早。
天才擦亮。
陈望便已经从沙发上睁开眼睛。
在山上时，十多年如一日，冬练三九夏练三伏，一日之计在于晨。
来中海这么久。
倒是疏懒了不少。
如今也没什么事情要忙，他也打算收收心，暂时从晨练开始。
呼吸了个大周天，等到浑身舒畅，再无半点困倦之意时，陈望身形一动，以一个难以想象的角度支身而起。
落地时毫无声响。
看了眼床上的苏清影，此刻的她还在沉睡。
也不知道是梦到了什么。
脸颊上还带着一抹浅浅的笑。
见状，陈望嘴角也随之浮现出一丝弧度。
没耽误太久，进入浴室简单洗漱了下，之后便径直下楼朝滨江公园走去。
这片因为多是公司集团。
锻炼的人少之又少。
只偶尔能见到几个退了休的老头，沿着江岸散步观景。
这种幽静的环境，对陈望来说，却是再合适不过。
找了个无人的树荫下。
稍稍调整了下气息。
陈望便开始起势，躬身沉马，拳劲如雷，一招一式，赫然就是药王谷搬山镇狱劲。
十年时间。
在大师娘白如霜魔鬼般的锤炼下，不分昼夜，借助后山瀑布下的飞流重水打熬筋骨，如今的他，已经打通浑身上下七十四处窍穴。
已经练到了钢筋铁骨的层次。
一身气血磅礴如潮，动静之间有虎豹雷音。
以他的实力，之前与袁树几个人对上。
说句不好听的。
如果不是他放水。
都不用尽全力，袁树七个人一起上，也要被他活活打死。
嘭嘭嘭！
树林内。
一道道如雷般的气劲在空气中不断炸开。
搬山镇狱劲。
先炼体，再炼气。
体魄为根本，之后一身气血化为元罡真气。
虽然从明面上的意思看略有夸张。
难以真的做到搬山移海。
但别说区区血肉之躯，就是深山老林里的豺狼虎豹，在这等横练功法下，也只有被拆形去骨的份。
呼——
不知道多久后。
等到一套拳打完。
陈望长长吐了口浊气，犹如一道白练在口鼻之间流转不息。
整个人就像是刚从水里捞上来的一样。
汗如雨下。
不过他却没有半点不耐，反而双目精光勃发，只觉得浑身通畅。
“舒坦……”
看了下时间。
还不到七点。
陈望也没急着回去，而是沿着公园间的林荫小路漫无目的的走着。
日出之前。
朝霞如烟。
在古代练气士看来，晨昏交替的这段时间，是天地间元气最为浓郁的时候。
眼下他搬山镇狱劲虽然还未修行到极致。
但引气入体，同样是锤炼筋骨的一种方式。
一边散步。
陈望一边呼吸吐纳。
等绕过一处弯道，前方豁然开朗，给人一种柳暗花明又一村的感觉。
“咦……”
陈望忽然停住脚步。
倒不是因为周遭环境变化的缘故。
而是小路尽头的竹林中，他忽然看到了让他极感兴趣的一幕。
一个身穿传功服，头发花白的老人。
正在一板一眼的打拳练功。
