燕草提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

牛!

林天只能用这个字来形容。

这等于是找到攻击敌人弱点的方式,或者说是破绽!

以后跟对手较量的时候,一眼看出对方的破绽,猛然发起攻击,对方还怎么打?

林天越想越兴奋。

当然这些都是他脑海中的意识,一闪而过,成为他的一种本能。

“啊!”

突然,林天发出一声低吼,一股酸痛在全身蔓延开,整人的肌肉像是被活生生的撕裂开一般。

这是怎么回事?

突如其来的变化,让林天有点吃不消。

在撕裂的疼痛中,他还能感觉全身黏糊糊,有东西从毛孔中渗透出来。

林天马上反应过来,这是自己硬生生的提高0.5体质后,从身体里排出的杂质。

果然是特训一时爽,事后累成狗!

不过,自己还有一次强化特训的机会?

他算是明白过来了,升级需要靠经验值,而升级一次带来两大好处,随机万象技能以及特训强化一次。

万象技能的好处不用多说了,绝对是钢钢的!

而特训一次强化0.5体质,这差不多是逆天的存在啊!

要知道0.5的体质,等于一个正常人的一半,也就是说一次强化训练,身体综合素质提升50%!

而且是没有限制的提升!

这比科幻电影里的基因改造还牛。

科幻电影里的基因改造是对人体一次性改造,是有限制的,并且还伴随很大的副作用。

林天强化训练没有任何副作用!

林天想到这些,潜意识的扫向强化训练。

“特训强化:1个小时内,完成2000波比跳,2000俯卧起坐,完成不了,接受惩罚,开始倒计时10,9,8……”

林天脑海中立刻闪过这条信息,顿时有种骂人的冲动!

这就开始了?

林天还没有一点心理准备。

林天犹豫了一下,数字跳到0。

也就在这一刻,身体突然像是被强大的电流击中,全身一阵抽搐,饶是他1.5倍的身体素质也是瑟瑟发抖,差点缩成虾米了。

“啊!”

林天握紧了拳头,全身肌肉绷紧,手臂凸起犹如蚯蚓般的筋条。

好在这种强电流来得快,去得也快。

“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”

“卧槽!”

林天心里骂娘了。

波比跳名字听着可爱,却是个能让人累到怀疑人生的运动,是燃烧脂肪的最强悍的运动方式,简单粗暴,却超高效!

波比跳的起势是身体直立,随后下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳,使身体呈平板支撑状态,然后再快速地双脚蹬地往回收,双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦,回复直立状态,准备再次下蹲。

这个连续动作看起来非常简单,但是只要尝试过的人都知道,在连续做完64个以后,就会发现它的威力有多恐怖。

对新手来说,别说一口气做64个了,能一口气做32个已经很牛了!

林天记得好像世界纪录是一个小时1321个,这是顶级的牛人!

而自己需要在一个小时内完成2000个,还有2000个俯卧撑!

这是一个正常人能够完成的事吗?

机器人都做不到啊。

林天犹豫了一下,脑海中的数字又变成“0”了。

强大的电流再次袭击林天全身,这次时间比上次多了一倍。

林天都要被电成刺猬了。

“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”

这次,林天没有任何犹豫了。

“开始!”

林天再犹豫,任务还没开始,自己就已经电成渣!

身体直立,下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳.....

林天开始飞快的运动,没办法啊,一个小时2000次,平均下来一分钟要30多次,不到2秒钟一次,更何况林天还没有一个小时的时间!

拼命吧!

此刻,老高还琢磨怎么试试林天,结果看到对方嘿嘿呵呵的在原地做起波比跳。

这......什么玩意?

大敌当前,他竟然还有心思做这个?

可是,老高看着看着,脸上渐渐变严肃起来。

这小子做的速度好快!

而且每次动作都非常标准。

老高开始就算起时间和完成的次数,想知道这小子能够坚持多久。

他不知道,林天哭都哭不出来。

在运动的过程中,如果他跟不上节奏,全身就涌出一股电流,刺激林天全身,那酸爽.....简直要把他变成刺猬!

不过,电流过后,林天能明显感觉自己变强了。

因此,林天是被逼着完成所有动作。

当然,他想到等完成任务体质再次提升0.5,这样的诱惑是挺大的。

他现在所处的是在特种兵世界,自己又是军人,危险无处不在,什么毒枭武装分子,雇佣兵,****等等。

这些人一个个都是杀人不眨眼的家伙,以后自己要是跟他们干上,没有保命的手段,怎么行?

在特种兵的世界里,一条生命就是一颗子弹!

“拼了!”

林天一咬牙,疯狂的运动起来。

转眼40分钟过去,林天完成2000次波比跳,立刻开始做俯卧撑。

“1,2,3……”

此刻,狗头老高看到这一幕,他的三观彻底崩溃了。

他做过波比跳,一个小时能完成1502个,这小子破自己记录了!

仅仅用40分钟的时间完成2000次标准动作,比自己一个小时1502个多出498个!

最恐怖的是,这小子做完之后,还能坚持做俯卧撑!

他是铁人?

要知道,老高做完1502次后,整个人都累趴成狗,没有一点力气可言。

老高都不知道该怎么形容自己的心情。

这小子的身体素质……

自己发现一块宝!

林天继续完成俯卧撑,一次又一次电流刺激他的全身,感觉已经麻木了。

只有一个念头,继续,继续……

而老高则是在旁边激动的数着数字,双眼冒金光。

“叮!宿主完成特训计划,全属性+1。”

清脆的声音终于在林天的脑海中响起。

“加1?”

林天听到这个提示的时候,愣了一下,这是爆棚了?

旋即,林天立刻感觉到了身体一股强大的改变到来!

其它综合推荐阅读 More+
诗词录

诗词录

雷麒麟
在这个诗词的世界里,我是一位用笔墨抒发情感的诗人。我的诗词,像一面镜子,映照着生活的多彩与感悟。它们或许是清晨的露珠,在阳光下闪烁着晶莹的光芒;或许是夜晚的繁星,在黑暗中照亮内心的迷茫。每一首诗,都是我对人生的思考,对爱情的感悟,对自然的赞美。我用简洁而有力的文字,勾勒出一幅幅美丽的画面,让读者在字里行间感受着诗意的魅力。我的诗词风格多样,既有豪放洒脱的高歌,也有婉约细腻的低吟。无论是山水田园,还
其它 连载 359万字
穿越时空之铁血战魂

穿越时空之铁血战魂

烈阳化海
穿越时空之铁血战魂最新章节列:小说《穿越时空之铁血战魂》烈阳化海/著,穿越时空之铁血战魂全文阅读穿越时空之铁血战魂是烈阳化海写的穿越重生类小说....中国不想战争,..
其它 连载 137万字
这个酒店不住人

这个酒店不住人

半打奶茶
父亲失踪,母亲失智,债主登门,初入社会的白领女主,不得不用削弱的肩膀,扛起家里的生意。没想到,就是这座小小的旅馆,给女主带来了一个不可思议的经历……村霸频繁骚扰,村长家傻儿子天天来问,前同事驻点打工,这又让女主如何是好?
其它 连载 64万字
精灵之这届训练家不正常

精灵之这届训练家不正常

兰螳花对我会心一击
(避雷提醒:土着主角,有女主,主角非无敌会输,正能量,浅黑暗)星源高中的新人训练家凌悠以着最强训练家为目标努力前进却意外卷入了一场世界真相的谜团之中,平行世界的自己留下的种种谜团让凌悠深入险境。大师之路上凌悠与无数训练家和宝可梦结缘,伙伴,劲敌,爱人都在这一路上相遇。拥有波导勇士身份的钢系训练家,普通路过的富二代发小,一心变强的最强劲敌,异世界穿越而来的天选之人,对战和平常判若两人的文静女孩,穿梭
其它 完结 247万字
末世之传奇登陆器

末世之传奇登陆器

深渊1
2013年11月11日,正在寝室玩传奇f的杨峰因电脑过热被炸昏迷。醒来后发现眼前居然有自己玩传奇f的登陆器。金手指有了,还能没有美女?看猪脚杨峰如何从穷..
其它 连载 148万字
死神嘲笑爱神的无能

死神嘲笑爱神的无能

白君猫
叶淼和王予初是在一个幼儿园里面见面的,但是因为一些原因不得分开,但是王予初会一直关注着叶淼,后面会比较虐
其它 连载 68万字