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武生与武者最大的不同之处，就在于是否具备“一人之力”，所谓一人之力，就是指将品武鼎扛起之力。
一口品武鼎若是抛却鼎珠不谈，净重约莫五百斤，一名锻炼有素的武者体重大约二百五十斤，除却自己的重量再能克服一人重量，就是一人之力。
武生晋升武者所需要的就是这一股五百斤的大力，两手握住鼎耳，手肘不可弯，脚下不可动，不可以爆发里举起品鼎，只能以匀速在三十息内缓缓将品鼎从地面举过头顶。
一个动作几乎用到全身每块肌肉，无论哪里有短板，都会导致品武失败，也正是如此严格的要求，才导致武者与武生之间差距极大。如果是一位达标的武者，那么他在爆发力，持久力等各个方面上都要远大于武生。武神国建国之初便曾言：九品之人，已是初有成就，以武功来说，可敌十人，封十人众。
一个武者能够轻松战胜十位武生，正是说明其身体素质差距极大。
如果单凭力气来讲，大梦此时的膂力甚至还不如一个正常务农的老者。这是因为大梦在重塑身体之时不曾吸收天地间的灵气。若是在塑体的那时，大梦吸收了灵气，也许他可以直接越过武者阶。
但他没有，所以他现在的身体就如同一个饥饿的旅人。
旅人在极度饥饿之下的状态下是不能吃下太多东西的，硬吃不但不能解饱，反而会造成恶心，胃部不适等影响，吃下的东西也不会被吸收多少。
这样的大梦想要晋升武者是极其困难的。大梦需要要经过长时间的恢复，锻炼，才能变得和武生一般强壮，要晋升武者更是猴年马月。
当然，这是一般状况。
现在武神国被无所不在的天地浊气笼罩着，自然是不能通过吸收灵气的方法来改变躯体，这是但是大梦可以通过另一种方式来晋升——心法内诀。
何为心法内诀
修真弟子若是要将身体素质提升至无垢境界，可谓是困难的。平日总是在修行打坐，打磨道心，虽然可以强大内心，为以后打基础，可是身体素质却是落下了。
久坐必伤肉，那些得道的高人往往瘦削无比，不是因为他们吃得少，他们吃的也许比那些壮实的人吃的更多，原因在于盘膝久坐必然导致机体的废用。
不锻炼可以长肉也许可以吧，长成个大胖子倒是有可能。
心法内诀就是为了克服修行弟子锻炼不足的弊端，用内动代替外动，正常情况下脏腑是以微弱的频率搏动的，而心法内诀则是将五脏六腑的这种微弱搏动扩大，再扩大。
直至如同心脏般跳动，只有这般，才能如同武者一般生长身体。
在大梦的那个世界中，武者和修行者在武者境都是一同修炼心法内诀的，可是由于武者们同时也在进行艰苦的肉体锻炼，所以在这个阶段，武者是要远远强于修行者的。
“这个世界竟然没有心法的存在也许是这个国家太过小了，太过闭塞也说不定。”
大梦摇了摇头，毕竟他来到这个世界里时间尚早，想要探索其中的奥秘，也许还要再过些时日。
盘膝坐下之后，大梦回想着记忆中的那些功法，叹息道：“这个地方没有灵气，所以那些灵诀是毫无用处了，早知道会沦落到重修的地步，还不如备一些武者的功法。”
可惜武者和修行者的体系冲突太大，即使大梦以前看到过那些武者功法，他也不会刻意去记。
回忆半天，大梦竟然找不到一篇适合现有的心法内诀。
也不怪他记性差，实在是武者境对于大梦来说简直就是若有如无的存在，高级功法还参透不过来，哪里会去复习那些低级的东西
“等等，我记得上一世之时，我曾经反复背诵过一篇灵诀，可是即使背个滚瓜乱熟，也理解不得里面的意思，后来发现那篇灵诀其实是用的修真界的破译方法才可观摩，当时我才刚刚辟谷，后来得到更高级的灵诀就把它忘在脑后了。”
“对，那篇的开头似乎就是一个心法内诀的引子，让我想想。”
“第一个字好像是宿。”
终于想到一篇心法内诀，大梦的内心终于定了下来，用独特的方式将其破译，默念道：“宿夜雨时，孤曾闻道曰，美人可倾国，不信。一日见琉璃仙子，仿若云中蝴蝶。。。”
大梦背诵之声戛然而止，面色不对。
“这是哪门子的灵诀，不就是情书么！”大梦险些骂将出来，更是觉得辟谷期时候的自己太过丢人，竟然把这种东西奉为圭臬。
“对了，情，说到情的话，我似乎看过一篇大道有情，主要讲的是利用五脏主情引动脏腑，虽然很短，但是因为有趣被我随便记下来了。”大梦眼中精光一闪，利用五情引动五脏，这不正是他想要的心法内诀么。
“天有时，世界则动；人有情，方则心动。人有多情，寡情，滥情，无情者，皆为后天所致。先天之子生来则哭，此悲乃转世之苦，哭动肺，肺动内外气，活矣；见人则笑，此为见亲之喜，人本善，笑由心生，本能矣；此二情为先，当先练心肺。怒思虽为天生情，实则后生，肝脾当为后练，恐为进取之道，当以终。”
大梦叹息一声：“当时修为太低，现在看来，真当是至理。”
“练肺之法，当从喉开始，吞一气而下，如游龙入渊，始无感觉，往来数次则感节律，切忌后感肺底灼热，此为游龙裂地，若不慎，恐有爆裂之虞。”
“节律后，以小若大，扩于全肺，此法初学慎重，若有撕裂感，为游龙破壁，有性命之危。”
越大的收获往往伴随着越大的风险，从一名手无缚鸡之力的武生，到可以生撕铁矛的武者，其中跨度是相当大的，但是大梦他会怕么
自然选择了另一条修行路，他就不会怕。
本书提供的修行方法切忌模仿
