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“接下来咱们换一种玩法，听我的口令做俯卧撑。
我喊一，就是下去；我喊二，就是上来。听明白了吗”
“明白！”
哪能不明白啊！
这样的训练方式根本就不叫玩，那叫折磨！
新兵连的时候，陈晨最喜欢的就是用这种方式一次次的打击菜鸟们的士气，硬生生的把一个个棱角分明的刺头给变成了圆滚滚的球。
“一！”
张浩立刻趴在了地上，双臂支撑着身体，感觉身的力气都集中到了后腰上。
巨大的压力让他忍不住闷哼两声，呼吸都变得粗重了许多。
“大头，你继续讲故事，这次要还是不行，那就做四十个俯卧撑了。”
“我跟你说啊，王大脑袋，你最好快点讲出来，要不然回头我用抱摔摔死你。”
大兵趴在地上也不忘威胁几句，显然那家伙是不想吃苦受罪。
能坐着坚决不站着，能躺着绝对不坐着，这就是大兵哥的人生态度。
“那我可继续说了啊！”
眼看开了荤段子，班里的几个鸟人也不以为意，大头也跟着胆大起来。
“说一只蚊子和一只螳螂去看女人洗澡，那只蚊子骄傲的说……。”
“停停停，你小子脑子装的都是什么玩意儿啊”
小马哥走到大头的跟前，“啪”的一巴掌扇在了他的头上。
“嘿嘿，他小子脑袋里都是女人！”
“你们几个也不是什么好玩意儿，这才多久啊，几个新兵蛋子都学坏了！”
老兵们嘿嘿的笑着，也不以为意，这事儿时间长了都是一个鸟样，一批带一批，也算是一种传统了。
“俯卧撑翻倍，四十个！”
“二！”
张浩用力撑起身体，想到数量翻倍，就感到一阵疲惫。
这种折磨人的训练也不知道什么时候才是个头
四十个俯卧撑做完以后，张浩气喘吁吁的趴在地上，身下的地面都被汗水给打湿了。
“看看你们那熊样，就你们这体力，给你们个娘们儿你们都只能看着！”
“嘿嘿，马哥，你也开荤了”
“扯淡，我这是就事论事！
体起立！”
“呼！”
突然站起来，张浩忍不住长出一口气，身体顿时感觉轻松了不少。
“两百个蹲起，准备！”
“杀！”
还不等笑出声，众人的脸『色』就变了。
如果说眼神能够杀人的话，那么小马哥肯定已经被按在地上摩擦了。
“上肢练完，练下肢，多练蹲起对你们有好处，一群傻小子！”
这次大兵也跟着絮叨了，原本热闹的小院突然安静了下来，竟然还让人有些错觉。
“开始练吧，自己数着，千万给我上花账啊！”
“一、二、三、四……！”
众人纷纷大喊起来，一个个眼神中充满了幽怨的目光。
“双手抱头，或者把手背到身后，谁都不许给我偷懒。”
做蹲起，前五十个还没什么感觉，等到了七八十个的时候，两条大推荐就感觉一阵发憋，像是要炸开一样。
做完了一百个以后，整条腿就开始发麻，渐渐的没有了知觉。
等超过一百五十个以后，双腿又恢复了感觉，只不过双腿酸酸的，像是没有骨头一样，随时都会倒下的样子。
片刻之后，大飞第一个完成任务，额头上终于出了一层细密的汗珠。
“大飞体能不错啊！”
“还行吧。”大飞很谨慎的回答道。
“能者多劳，再来三十个大鹏展翅吧！”
“不是吧马哥，早知道我就不做这么快了！”
旁边的大兵大笑两声，说道：“活该，让你在那嘚瑟！”
“滚犊子！”
看着两个老鸟在那相爱相杀，菜鸟们顿时感觉身心一阵舒爽，就连蹲起的速度也不由自主的加快了不少。
“你们的速度还是有待加强，连队的考核标准都知道吧”
“知道。”
连队考核标准，两分钟120个标准俯卧撑，120个仰卧起坐，120个蹲起，百米13秒，四百米55秒以内……。
想到连队的那些考核数据，张浩就感到一阵头皮发麻。
小马哥却继续说道：“连队每年的夏季都会进行综合技能考核，其中就包括体能测试。
从今以后咱们的训练时间会越来与紧张，以后该怎么做，就不用我多说了吧”
“不用！”
这一刻，张浩分明发现，老兵们都变得十分严肃起来，眼中也充满了坚定的目光。
做完了蹲起以后，众人身上的衣服基本上已经被汗水打湿了。
大飞、刘辉都脱下了身上的背心，光着膀子就在小院里继续『操』练起来。
大鹏展翅、小推车、花式俯卧撑，班里的体能训练一直『操』练到了夜间熄灯，才算是正式结束。
等人们从地上爬起来的时候，每个人的身体都变得油光闪闪的，在灯光的照『射』下，看上去就像是刷了一层金漆。
湿哒哒的体能服从身上脱下来，双手一拧汗水就“哗哗”的流了下来。
