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“我以为你的胖是实打实的胖，那就很麻烦减掉，但是现在看来是我看错了。”
白九九给赵翠花检查完，发现了一个问题，这个丫头算是从小就胖的妞，而且她的脂肪很厚，感觉很硬，如同肌肉一样。
这就出现了一个问题，这种现象要不就是蜂窝组织出现的问题，要不就是遗传『性』的病理『性』肥胖。
“九九姐，俺知道，我试过减肥，可是不论是不吃饭还是干活，俺就是不胖！”
赵翠花也是很头疼，那个女孩子不爱美
可是她就是瘦不下来。
“没事我们挨着尝试，你的身体没有问题，很健康，那就不是病理上的问题，只要是身体没有问题，那就按照正常的思路去减肥。”
白九九想了一下所有的减肥，无外乎就是少食多运动。
可是赵翠花活动量不小吃的其实真的不是很多，但是就是不瘦，那就是没有用对方法。
“谢谢九九姐，俺什么都听你的！”
赵翠花对白九九特别信任，她一点都没有怀疑，白九九说道有什么问题。
“想要减肥，你就必须要少吃多运动，而起世上没有什么特效『药』或者魔力的植物能够帮助你少吃食物，所以关键还是要在于自我控制。”
停顿了一下，看着赵翠花听的很认真后白九九继续说道:
“还要注意，正确的饮食非常重要，这样身体才能够燃烧脂肪以获取能量，而不是从肌肉哪里消耗能量。
解释不当的话，体重或许会减少，但是减掉的是宝贵的肌肉组织，而留下的反而是脂肪和蜂窝组织。”
看着赵翠花『迷』茫的样子，也知道自己说的太专业话了，还是说点实在的她能够明白。
“就比如，一块肉按照瘦肉和肥肉切开，同样都是一斤肉，是瘦肉看着小还是肥肉看着小”
这个问题赵翠花一下子就听明白了。
“当然是瘦肉，俺不喜欢吃瘦肉，一斤肉太少了，一不小心就做柴了，还不如肥肉好吃，特别想，尤其是做大猪肉片子粉条。”
呃！！！
白九九感觉有些冒黑线，她知道了这个时代的人对于肉，还是更喜欢脂肪多的肥肉。
“那个，我们现在说的是减肥，不是吃。还有以后你尽量控制不吃动物油，也就是以后不吃猪油，我们吃大豆油或者花生油。”
白九九忘了北方的天气和环境造就了北方的姑娘对肥肉的热爱。
“大豆油有豆腥气，花生油很香，可是贵！不过俺可以让俺娘给俺邮寄一桶过来。俺家有很多花生。”
赵翠花想到什么，兴奋的说道。
“那个『液』体邮寄不可能！”
现在可不是后世的快递行业，怎么可能发一桶油过来。
“那俺让俺娘给俺邮寄两袋子花生过来，俺去找地方打花生油。”
白九九叹口气，这个胖妞在吃上真的很拼。
也不想想那个邮费还是在这里买吧，多麻烦，而且他们也不是买不起。
“你就别折腾你娘了，这里也有花生油卖。现在说给你减肥的事情，别说偏了。”
赵翠花哦了一声后，也知道自己跑偏了。
“以后按照我给你的食谱做饭菜，还有油盐都要控制，你做的饭菜很好吃，但是油有点大，而且最主要的是放的盐超标了。”
平时他们吃无所谓，但是赵翠花要减肥，那就不成，这个盐分摄入过多后，就会让身体想要储存水分，这就加重了身体的负担。
“俺知道了！”
这菜没油没盐可咋吃
“被这个样子，我们陪着你一起这么吃！”
白九九怕赵翠花以为她是克扣她吃的。
“九九姐，俺明白你是为俺好，你和姐夫可不能够这么吃，你这么瘦，姐夫每天要训练，可不能够少吃！”
还是个懂事的。
“成吧，我们说回来，我把给你安排的减肥方案说说，你听听。”
白九九准备说，但是赵翠花不是那些富太太，也不是大小姐，这些跟她说她头疼。
“九九姐，你就直接给俺说怎么做，你说的那些俺也听不明白，俺就是听话！”
这个还真的让白九九哭笑不得。
“好，你别后悔就成！”
“不后悔，俺连跑这里退亲都不怕，还怕啥。”
这口号喊得，白九九就当赵翠花说的是真的。
可是等白九九留下所有需要的材料清单后，带着赵翠花回到岛上后，开始了正式的治疗后她才知道自己太乐观了。
不过现在的赵翠花可不知道，还乐呵呵的等着。
“一会我们去给你买衣服！”
白九九想着虽然减肥后赵翠花会瘦，可是现在可也不能够一直让她穿着花布褂子和黑裤子吧。
“九九姐，俺有衣服，俺来的时候，俺娘给俺做了两身！”
赵翠花找出同款的两个大布袋子的衣服，真的是彻底无语了。
这个赵翠花的娘还真是省事。
“走吧，你就别管了。”
拉着赵翠花带上自己赶出来的设计稿去了秦琳娜那边。
看到还躺在床上安胎的秦琳娜，白九九认为自己最近真的有点对朋友太过忽视了。
“你这胎还不安稳”
白九九顺手给秦琳娜把脉，秦琳娜也不说话，她知道白九九的本事。
“现在问题不大了，你的安胎『药』能不喝就不喝了，毕竟是『药』三分毒，还是食疗吧。”
白九九把完脉，让秦琳娜继续躺着，她之前是因为没有准备怀孕，意外怀上，又受了刺激才会动了胎气。
“我听你的！”
秦琳娜也是很害怕，这怎么也是她第一个孩子，怎么舍得没了。
“九九，你帮我配置一款安眠的精油呗！”
秦琳娜最近睡不好，想着白九九的厉害，就开口求助。
“你才怀孕一个多月，很多精油对你来说都不适合，要知道怀孕期间精油的使用很讲究的，你不会自己『乱』用了吧！”
白九九很担心这个秦琳娜自己『乱』用，她一直对精油很钟爱。
“我没有，最近事情多，而且我知道自己怀孕后，连最喜欢的柠檬都不用了。“
秦琳娜没有想到精油还有这个讲究，幸好自己的都用了了，也没有找白九九再要。
“要知道有些精油具有毒『性』，可能会伤害胎儿或者母亲健康，也会造成流产的。是肯定不能够在怀孕初期使用的。”《八零奋斗小军嫂》，
