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陈义仔细地听着听刀爷讲课，忽然间觉得有些茅塞顿开的感觉，自己过去一直追求力量，但自从来到伏蛟城之后，陈义才真正认识到，力量、速度、爆发力这些都只是基本素质，只有幽能，才是修炼者应该追寻的神通。
为什么震旦帝国二十亿人很少有人知道幽能！
震旦帝国二十亿人，登记在案的星系级巅峰段位高手也就五百多个，而能够修炼出幽能的更是少之又少，所以陈义之前并不知道幽能的存在，也属正常。
而那些拥有幽能的高手，也不会跟一个还没有到达星系级巅峰段位的修炼者讲授幽能的存在，因为没有抵达星系级巅峰段位的人根本听不懂。
所以之前的“剑圣”叶天听，“雪妖盟盟主”钟离炽鬼，“副盟主”卫夭这些人，都没有跟陈义说过有关于幽能的存在。
陈义通过听课的内容，他做出一个总结：
其实阻碍修炼者精进的根本原因，就是吃下去的东西不够精纯，不够营养。普通人，一顿饭肉下去，身体体内能够吸收营养，转化为精血力气，可是，普通肉食饭菜，有多少渣滓是不能吸收的，这些渣滓在体内淤积，使得普通人再怎么修炼体魄，都只能一辈子停留在追求力量的道路上，而且那些淤积的食物残渣，不可能全部排出，日积月累，必然加速衰老，这就是为什么人不能长寿的原因。这类人，力量的极限也就几百斤左右，无法再提高了。
有一些豪门望族，虽然用的都是一些提纯过后的食物，兼以燕窝、人参、灵芝等名贵食物，这些『药』膳的确对修炼有很大的帮助，可是食物终究是食物，只要是食物，就会或多或少有残渣，只不过相对较少而已。
而修炼出幽能的高手，必须要逐渐做到辟谷修行，餐风饮『露』，尽量少的在体内制造残渣，让身心相对澄澈，才能为修炼幽能提供一个相对适宜的环境。
所以说典籍记载：食草者善走而愚，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿。正是说的这个道理。
什么是气
慎言语以养神气，忌狂喜以养心气，乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，少忧思以养脾气，食清淡以养胃气，常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，多运动以养骨气，广交友以养人气，好读书以养灵气，不显『露』以养元气，居中道以养和气，意内守以养真气，祛惰『性』以养成志气，坦胸襟以养正气！
食气者神明而寿，指的就是一种精神修为登峰造极之后，辟谷修行，达到一种身如琉璃，心如菩提的状态！
愿我来世得菩提时。身如琉璃，内外明彻，净无瑕秽。
愿我来世得菩提时。若诸有情，端正黠慧，无诸疾苦。
什么是身如琉璃、神明而寿那就是修炼到第五星位，寒玉琉璃，经过冰霜长期锤炼的肉身，可以免除一切病痛，激活细胞潜力，大幅度延缓衰老，使寿命延长300年左右的时间！
很快，这节课结束了，陈义若有所思地走出教室，忽然接到了龙且打来的电话。
“将神殿下，宗政云已经走马上任了，今晚他会在水榭区召开记者招待会。”龙且对陈义汇报道。
“水榭区具体地址。”陈义眯着眸子，神经开始紧绷起来。
“至尊酒店。”龙且回答道。
“对方的实力怎么样‘国之利剑’展开突袭的话，拿下宗政云有几层胜算”陈义眼神炽热，一想到宗政云这个名字，他就恨意如山。
“这个还不确定，我们需要现场勘测才能够得出结论。”龙且冷静地分析局势。
“很好，招呼兄弟们准备动手！”陈义眼神漠然，笑容冷厉，发出指令。
“国之利剑”，再次集结！
陈义知道，这个仇，也该是时候报了。
