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竟然是小元宝带着他的两位母后都在地上做同一个动作，伸直双臂，从腰部抬起身体，头朝后仰，三人都呈现出一种很奇葩的姿势。
最让南宫墨衍觉得不可思议的是，他的两位母后从来不能见面超过三分钟的，一见面必然吵个不可开交，可是今天，她们竟然在一起，没吵架
看不到两个母后吵架，南宫墨衍倒是有些不习惯。
“好，抬起身体和弓背时，注意要吸气！”
洛七七一边引导，一边解释动作的益处，“这个动作叫做眼镜蛇式，它可以压缩我们的腹部，有助于从腹部挤出淤血，也可以锻炼脊柱，使肌肉柔软，能让我们的脊柱神经重新焕发活力。同时还能预防治疗胃病、消化不良以及便秘等疾病。”
不得不说，洛七七是个好老师，才能把两位太后说的心服口服的。
洛七七转身的时候，发现了一旁的南宫墨衍，赶紧从地上爬起来，打招呼，“皇上！您什么时候来的”
两位太后一听说皇上来了，全都忙不迭的想爬起来，结果因为收的动作没做好，两人都摔趴在垫子上，疼的哎呦直叫。
“母后……”
南宫墨衍赶紧过去，扶起她们两个，“母后，你们不要紧吧”
两位太后坐下来，都朝他摆手，示意不要紧，但是两人都累得够呛。
南宫墨衍觑了一眼小元宝，责问道，“小元宝，朕让你来为母后调理身体，你现在让母后她们在做什么全都趴在地上，成何体统”
“皇上，奴才是在帮两位太后锻炼身体啊！”
洛七七很想吐槽问一句，是体统重要还是你妈的命重要
知不知道本仙女为了让她们不吵架，才想出的绝招啊
南宫墨衍知道小元宝能把他两个难缠的母亲搞在一起不吵架，已经是非常厉害了，但是现在故意凶巴巴的问道，“这么锻炼，要是把母后都累坏了怎么着”
洛七七没说话，倒是两位太后忙着劝道，“皇上，哀家不累，锻炼锻炼，身体挺舒泰的！好久没运动了，现在小元宝教我们运动运动也是好的！”
“是啊皇上！哀家和你母后学的挺好的，这运动管用！你可别再凶小元宝了！他都是为了我俩身体好！”
南宫墨衍诧异，已经多久没有听到两位母亲统一口径，如此心平气和的说话了
简直不得不夸赞小元宝，真是神了！
哼，两位太后都不说她什么，皇上倒是毛病挺多的！
既然皇上敢凶她，洛七七打算借机好好的“报复”一下他。
“皇上，您不是不能沾荤腥吗您那肠胃不好，正好可以练练这个运动，对您很有益处，要不要来试试”
南宫墨衍一听就知道这是在坑他，摇头，“不用！朕不需要！朕每日都有练习剑法，不缺运动。”
“联系剑法和这个能一样吗皇上，要不你就听小元宝的，也来做一做”容禧太后说道。
湘裕太后也劝，“皇上，试试看，兴许能改善你的毛病呢！”
洛七七一旁憋笑，看你怎么拒绝你的两位老母亲
……
