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“横练”

“横练指的是在武术中,拳术的一种练法,用身体的某些进击部位,调整心态意念,不断的撞击坚硬的物体,使身体的进击部位得到一定的抗击打强度,称其为横练。”

“经常用手掌去不断的练习劈砍硬物,经过天长日久,就自然而然的形成了强大的抗体,在一瞬间就可劈断硬物。”

击打拍物,可速成武事之用,然无文体之功,而不能使功夫炉火纯青。

“以实物操练拳法招数,如打砂袋、击木桩、踢巴斗,或借助于其它器物如树木、砖墙等,以此物象模拟要击的人,练习打、踢、肘、靠诸法,其特点是借物而贪重。此种习拳之人,较技用招力量较重,然绝非击手用招之“沉”的功夫可比。”

“故此种人功夫虽可速成,与一般拳手较技确有成效,但已违反“手为天盘”而清轻之理,因此如与文练好手较技则显示出攻防动作粗糙,欠缺灵活敏捷而攻防招法少变化,因贪而易失势,故易落下风而至败阵。”

“此种人,在平时训练过程中不知气沉丹田调息之法而气浮;不知渐法,常即兴突击训练;不懂药洗调理养护之法,所击重物的“反作用力”,通过击打部位传导造成体内脏腑气机不畅淤滞,使脏腑生化机能失调,甚至造成暗伤,影响身体健康,此类习拳方法乃养虎为患之举动,不可取。”

虽可制敌,取一时之成效,而非拳术攻防之道的真谛,终难成正果。

这是一种特殊的、超出普通习拳者身体功能承受能力的训练方法。

“如插沙:以木桶盛砂使密实,每日以双手指插之,日久,指硬如铁石;”

“搓掌:每日以掌根内外搓磨巨石、门边、桌角,总以掌缘坚皮翻起,硬如铁石为止;扛膀:以双小臂三里穴肌肉处扛树或木桩,直至皮厚硬如铁石为止;”

“碰碑:每日以木棒击头、或以砖碰头,直至一头能碰断尺厚的碑石为功成;”

“排打:以木棍、木板,每日依次拍打前胸、后背、臂、腿等处,直至棍打棍折,板打板折。更有甚者,以悬吊檩条冲打自身胸、腹、胯、背部等;”

“拍钉:将铁钉拍入木内,再依次起出;打桩:以身体各个部位依次超重量击打。还有烫法,有水烫法、火灰烫法。”

“总之此种方法举不胜举,而练出看似超越一般人的特殊的攻防功能。采用此种方式练拳术,不仅不是去追求文体武用的文练法的功夫艺境来提高攻防技艺,就是视武练法的物象贪重练法都觉轻。”

“采用这种非正常拳术功夫的训练方法,练出“横”的功夫,用则虽能伤人,甚至置人于死地,看似可得一时之能,但终不得拳艺之奥妙、拳术的真功夫。由于横练功夫者对身体的生化机能的暗伤更为严重,故历来横练功夫者都多不能长寿。”

“其实并非横练功夫不行,而是其不得法罢了。”

“民间中,历来因练功不得当而早亡者,举不胜举。因其不按修练拳术攻防之道的自然法则训练,虽在青壮年时,可逞一时的威风,但成为不了拳界功夫上乘。”

“拳术的正统练法。文者,体也;武者,用也。自己懂劲,阶及神明,是为文成,而后较技,可有武之用。假以时日,可达登峰造极、炉火纯青的功夫艺境。”

“精研拳术理论,运用拳术攻防变化规律,掌握拳术练习与运用的方法、准则,修炼拳术攻防之道的内外功夫,以练己为宗旨。”

“自练时,拳以打空为能,没有实物为物象,全以意境为第一大要,求的是内劲的自然生成和外形之体静而不躁、柔弱无骨。进行攻防招法训练时,面前虽无人而意境似有人与其拆手破招一般,以心意体察自身变化技巧的运用。”

“而动手较技时,视对手如无人而知其势,防守疏密得当而不可侵,攻击对手而不伤人,使对手攻击不得机势而无法出招还招。此为拳门上乘功夫的要旨。”

“练此功者,须要有较高的悟性。一旦入门上道,则能终生习拳而不辍。运用拳术攻防变化,可达出神入化的妙境。”

“正统修行者以气血冲刷浑身各处,修的周身浑然一体,可刚可柔。修行到最高深之时,浑身上下也没有丝毫漏洞,金刚不坏。”

“听起来玄奇,其实就是增长力气,获得远超一般习武之人的力气。增强抗击打能力,别人只能扛一拳,你能扛住两拳三拳,再加上增长力气,这一增一减之间就是有无传承之别。”

“增长力气老师那你看我这身力气如果练了横练功夫还能增长吗”张青鱼听着迫不及待道。

“你不要着急,先听我说完。”

“各家各派,功法不同,所得效果也不同,有的擅长增长力气,有的擅长防御。”

“那些大派子弟,从小就修炼神功秘法,还有各种宝药。一身根基深厚,还有明师悉心指点,普通人怎么能比得过。”

“一般人只有修炼到化境,对身体有了完美的掌握,或是从别处得来些粗浅功夫,自己慢慢修习修改,增强体力体质,或是传给后辈。”

“你现在是知道,你那一身神力是如此难得了吧!”

说完不等张青鱼回话。

“我们这一门也是如此,而且我们这一脉,虽说是小门小户,但这横练功夫却不弱于这世间任何一家。”

虽然是这样说的,但张青鱼看着他那得意的嘴角,显然不止于此。不由得心里更加心动,想看看这到底如何。

“本门功夫便是从江湖中最粗浅的金钟罩,铁布衫中所得。经过数代补充,渐而圆满。”

“之所以说本门功夫不若于世间任何一家武学,却是因为本门横练功夫共有两门。”

“两门”

“说道功法,那些大派谁家没有几部,但是我们每一门都是最顶尖的横练功夫,而且两门形成互补,可以把身体练得更加完美。”

张青鱼心里明白。1+12

“就这还不能是第一吗”

“虽然以我的见识,此法确实完美,但那些神宗魔派中到底还有什么秘法我也确实不知道。”

“再说就是再厉害也只是基础罢了,后续无路!想来人家也不在意!”

张青鱼看老师神色低迷赶紧问道:“我们家功法叫什么”

虽然他心里也在吃惊都是如此了,还是基础。以他现如今的境界放在前世,怎么着也是个武道宗师。

“虎啸金钟罩,龙吟铁布衫!”

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