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无极无序，天地难分，阴阳未决，混沌鸿蒙。
太极序定，混沌即开，阴阳始成，生克始初。
天地有道，天清地浊，清升浊降，天地既分。
清极而降，浊极而升，清浊互生，周天化用。
此时此刻，慕容靖石体内仿佛是一个滴漏，全身的真气越来越多的汇聚在膻中穴，然后再慢慢汇入丹田位置。丹田之处的真气越来越多，竟似聚水成湖一般。
可是丹田的真气汇聚越多，却越有了摇摇欲坠的感觉。
慕容靖石赶紧稳定心神，抱元守一。可丹田之处下坠的感觉却越来越强烈。
他努力守神了许久，可那股真气终于还是缓缓从丹田位置泄出，顺着任脉进入督脉，然后再慢慢顺着督脉上升，经风府，过脑户，再慢慢过百会，入前顶，再慢慢经过神庭穴，最终停留在了眉心位置。
有一便有二，渐渐地，丹田气海处的真气一一泄出，竟连续不断地顺着任脉进入督脉，然后再汇聚在上丹田。
慕容靖石心中诧异，却又无法阻止，内功运转之处，竟是无法中断。那真气在上丹田汇聚多了，忽然又似下丹田一般，慢慢泄了下来，汇入了中丹田……
中丹田又似无意留君，那股真气又顺着任脉慢慢汇入了下丹田。
任督运转，其实是道家内功最基本的小周天，真气最终是会在丹田处凝聚，也就是气沉丹田。
这是好几天过去了，慕容靖石体内的真气越来越浑厚，运转起来延绵不绝，而且大小周天在不知不觉中也不知道运转了多少次，不论是按照中央方碑上的碑文修炼，还是按照四周石碑上的内容修习，结果都是一样，仍然无法凝聚丹田。
慕容靖石静待体内的真气由任督二脉慢慢散入奇经八脉和十二正经，运转大周天数回，然后消散于四肢百骸，这才收功起身，心中虽然郁闷，却是无可奈何。
他绕着方碑转了几圈，仔仔细细地观看上面的内容，看了许久，最终还是叹了口气，靠着方碑坐了下来。
这方碑之上，除却根本看不懂的那几句，其他内容里根本没有详述怎么凝聚丹田。这么看起来，长生诀当真古怪，练来练去，虽然每次修习的时候都能感觉内力浑厚，但最终结果却是做无用功。
没有丹田就没有根基，就算散入四肢百骸的内力再浑厚，也不过是助长了肉身筋骨而已，不论是轻功还是其他武功，根本无法如常施展，临阵对敌之际，也会大大吃亏。
慕容靖石大大叹了一口气，心中感慨万千。没想到自己不顾一切毁去封尘诀，施展了烈魔心法，最后结果却不是彻底走火入魔，也不是为情而死。可是这种结果也似乎好不到哪里去，丹田已碎，就算是再高明的心法也无法如常运转，又如何压制烈魔心法产生的魔气呢
烈魔心法
慕容靖石心中咯噔一下，赶紧盘腿坐下，再次调息，用心内省，不由得大为诧异。烈魔心法所产生的那股魔气，此时此刻竟已然随着那些真气散入了四肢百骸了！可奇怪的是，这些千丝万缕的魔气，居然老老实实，并无异常。
这是怎么一回事
禁室之外，杨婷也大感奇怪，这是怎么一回事怎么这食物还是纹丝未动莫非……
她脸色微微一变，正要起身，却听杨掌门问道：“怎么，他还是没吃”
杨婷赶紧回身，道：“师父，真是奇了怪，他居然还是没吃。就算是之前在练功，可他丹田已然废了，总不可能达到辟谷的修为境界吧”
杨掌门面容微动，道：“不蹊跷！这紧室之中的长生诀，我蛇冢每代先辈当中也有人曾经钻研过，最终结果都是真气难聚，练之无意。我辈习练武功，内家之中都讲究凝气筑基，可先辈们都说按照长生诀所练，无法真正凝聚真气，就更不要说丹田筑基了！这个慕容靖石居然能在里面呆这么久都不出来，只怕是一只在努力重聚丹田。”
杨婷脸色大变，道：“师父，您怎么不早说如此一来，慕容公子岂非一辈子也无法重聚丹田”
杨掌门看着她，道：“婷儿，你莫非忘了他身上的烈魔心法现在不想办法将他困在禁室之中，若待其日后魔心暗成，这天下谁能阻挡他我知道你关心他，但我希望你能够识大局！”她说着，缓步悄然走开。
杨婷大吃一惊，再也不知道说什么了。她原本以为自己勤学武艺，苦读医书，便能救得天下人。可是当她行走江湖才发现，自己当真是天真烂漫。如今她想尽办法也要救慕容靖石和钟离雪，可是最终结果却仍是无功而返。
她劝动所有人，让钟离雪暂代蛇冢蛇婆一职，本想以灵蛇血淬体之功效来为其拔毒易髓，可是最后，钟离雪体内的灵蛇血居然无法完全融合。
她拼着被责骂，甚至被门规责罚的风险，让慕容靖石入禁室修习长生诀，也是想以长生诀的威力来助其重聚丹田，压制心魔。可是事到如今，她才知道，原来长生诀并不教人重聚丹田，甚至连丹田筑基的内容都没有！
是不是她的理想太过于执着了是不是她天生就不适合救人
可这是为什么难道就因为她是蛇武姬就因为蛇武姬是为杀人而生的
禁室之中，慕容靖石心中惊疑不定。如今他的经脉全部重塑，可是真气却并没有凝聚在丹田，而散入了四肢百骸，而且烈魔心法所产生的魔气也散入了四肢百骸，这也不知道到底是好事还是坏事。
他尝试着凝聚一股内力，但觉真气从四肢百骸汇聚起来的时候，魔气却并没有任何动静。这也是奇了怪了，看来真不是那些真气将魔气从丹田位置全数带出的。那这些魔气是怎么一回事
他正在纳闷，石门旁边又传来熟悉的声音。他赶紧过去，又见到了久违的食盒，肚子里这才传来应景的声音。
既然美食已至，干脆什么也不想，先吃上一顿再说！
慕容靖石迅速打开食盒，端出一盘没有切的烤鸭，一盘蒸鱼，四瓶酒，一碗米饭，然后坐下，揪下烤鸭腿就开始撕啃。然而他才啃两口，就脸色微变，从烤鸭腿里慢慢拔除一个小条子来。他将条子慢慢展开，脸色不由得大变。
