金印提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

翌日,阿森纳全队在训练基地集结,在完成新人欢迎仪式以及简短的赛季讲话之后,球员们要依次进行体检。

整个上午的时间都在体检中度过。

但体检的报告很令人担忧。

整个一线队,除了包含乐凯在内的三人之外,其余人的体检全部出线问题。

这也表示,在这个假期,这帮家伙度过了一个多么糜烂的生活。

帕特来斯的脸已经变得铁青,他想着如何以超规格的训练来狠狠的操练这帮懒散的家伙。

但令人意外的是这三个通过体检的球员当中,威尔希尔竟然是其中之一。

要知道,以往的威尔希尔,赛季前体检必挂科!

这家伙的假期就是用来潇洒用的,啤酒以及大量不健康的饮食不断的消磨着他的天赋。

但这一次,这家伙的体检报告竟然出奇的好。

不仅仅是体脂率达到标准,肌肉量也有稳步的上升,这是意外之喜。

显然,浪子回头之后,太子威也开始变得自律起来了。

体检结束之后,帕特来斯噼头盖脸的将所有人痛骂一通,直接将他们那股骄纵的气息给骂没了。

面对帕特来斯的愤怒,一个个阿森纳球员都有些战战兢兢。

在整个教练组当中,温格的威严是最重的,但球员们却是最怕帕特来斯。

一方面,这老头儿在阿森纳有着足够的履历。

另一方面就连阿森纳的队长都是他的学生,谁也不敢跟他对腔。

完成体检之后,下午就开始投入训练了。

乐凯一马当先站在最前方,喊道:“伙计们,先开始五公里的热身!”

嗷!

枪手们一个个露出痛苦的表情。

“都特么给我打起精神,你们在放纵的时候就该想到这一点,拿了冠军就把尾巴翘上天了?谁给你们的自信?都给我好好地训练,把身体以及状态给我调整过来!”

乐凯凶神恶煞道;“就一周!都给我从假期模式切换到比赛模式!做不到的话,老子天天带着你们练!”

闻言,一个个阿森纳球员露出惊恐之色。

被乐凯带着练?

这对于他们来说就是噩梦!

谁不知道这家伙是训练狂人,一旦被乐凯逮住了,那就没得好。

此时,一个个阿森纳球员都变得严肃起来。

一定要表现好,不能被乐凯‘另眼相看’。

“五公里!开始!”

乐凯喊完之后就带头跑了起来,其他人也是稀稀拉拉的跟上。

但乐凯的五公里配速很快,这也令阿森纳球员们痛苦无比。

乐凯一个假期都在训练,他们的身体则是被啤酒侵蚀。

五公里下来之后就已经开始喘息了。

“休息五分钟,然后来回百米冲刺,五人一组!”

乐凯叉着腰大喊。

众人一个个四仰八叉的倒在地上。

乐凯没好气的哼了一声。

这帮懒散的家伙,他绝对会狠狠的操练起来。

五分钟一到,乐凯就扯着嗓子喊人了。

“起来!开始百米冲刺跑!”

“威尔希尔、苏亚雷斯、桑切斯、坎特、弗拉米尼准备!最后一名给我去球门口撅屁股,等着埃踢!”

五人来到起跑线,伴随着乐凯一声令下,撒丫子狂奔。

弗拉米尼落在最后一个,主动跑到球门前撅屁股。

乐凯还不忘嘲讽道;“一个个体能都出现问题,怎么应对新赛季?看看杰克,状态保持的多棒,你们都该向他学习,下一组!”

爱好

一踩一捧,乐凯将激将玩明白了。

反倒是突然被夸奖的威尔希尔愣了一下,看到一个个队友的目光,不由挠挠头。

怪不好意思的!

奥巴梅杨完成一组冲刺跑之后,大口的喘气。

他跑得很快,位于第一位,尽管不知道最后一名的惩罚是什么,但他感觉不是一个好事儿。

果然一轮下来之后,足足五个人站在球门线上,这帮家伙弯着腰撅着屁股的样子极为滑稽。

乐凯在点球点摆上球,转头喊道;“谁先来!”

“我来!”

桑切斯自告奋勇。

“弗拉米尼,给我抬起你丰硕的屁股蛋!”

桑切斯指着前方大喊。

弗拉米尼晃了晃屁股,满是挑衅。

桑切斯大怒,一脚爆射。

嗷!

!——

穆斯塔菲捂着屁股转身怒斥:“你特么踢我干嘛?你给我等着!别被我抓住机会。”

桑切斯呆了呆。

其他人早已经笑成一锅粥。

奥巴梅杨也是忍俊不禁。

轮到他罚球的时候,由于是刚刚加盟的缘故,因此他没有用力,调整了角度踢在弗拉米尼的屁股上。

“好兄弟!”

桑切斯立马冲过来抱住奥巴梅杨,旋即痛心疾首道:“力道太小了!你应该重一点!”

弗拉米尼恼羞成怒:“混蛋!你是不是对我有什么意见?!”

桑切斯摆手:“你的屁股看起来很好踢。”

乐凯在一旁补刀道;“他说你屁股太翘,他在嫉妒你!”

闻言,弗拉米尼微微挑眉,摆手道;“早说嘛!”

旋即这家伙还特意撅了撅屁股,让自己臀线变得更加的曼妙。

弗拉米尼搞怪的动作再次引起爆笑。

一轮踢屁股惩罚下来,立马进入下一轮的冲刺跑。

一个个阿森纳球员们非常努力的进行训练。

而场边的教练组成员们看到这一幕,忍不住松了口气。

“阿尔塞纳病倒之后,我本以为这些家伙又会陷入情绪低迷的状态。”来曼笑道;“不过从目前的情况来说,很不错。”

体能教练科尔伯特咧嘴:“我感觉很不好,凯把我的工作做完了,我要失业了吗?”

帕特来斯抱着双臂道;“肯定不会失业,因为你要赶紧制作一份全新的体能训练计划,强度太低了。”

科尔伯特扭头:“你真是魔鬼!”

另外几名体能教练也是点头附和。

阿森纳目前的体能训练已经够残酷了,这家伙竟然还不满足。

难道真的要将阿森纳打造成田径队?

对此,帕特来斯道;“阿森纳的战术体系决定他们需要不断的往返冲刺跑,这个环节中体能是关键,所以他们每一个人都必须很能跑!”

训练场中,球员们已经完成了五组冲刺跑。

一个个全部摊在地上。

此时,帕特来斯走出来喊道;“休息十分钟,然后在加五组!”

闻言,阿森纳球员们脸色一白。

在加五组?

这是要命啊!

乐凯也是喘着粗气,他深呼吸几次调整呼吸之后,拍手喊道;“都起来,趟的差不多了,第六组准备!”

苏亚雷斯等人可怜巴巴的看着乐凯。

乐凯咧嘴露出白皙的牙齿道:“第六组准备或者...都给我去球门线上撅着屁股!”

“起来!起来!”

“队长是魔鬼!”

“教练也是魔鬼!”

“我要吐了!”

“吐也得跑!”

看着一个个吐槽着起身的家伙们,乐凯嘴角露出一丝笑意,但很快就消失了。

“准备!跑!”

口令喊完,一个个再次向前疯跑。

有些家伙的跑步姿势都变形了。

桑切斯在狂奔的时候,甚至都在流口水溅的一旁弗拉米尼满脸。

奥巴梅杨也是撑着膝盖,大口喘息。

克洛普的体能训练已经够离谱了。

但阿森纳体能训练为什么感觉更变态。

之前他觉得阿森纳都是一帮怪咖!

如今在这个印象的基础上,他感觉这帮家伙都是受虐狂。

一个个都已经没体力了,但依旧坚持起身冲刺。

不过看着周围人都在坚持,奥巴梅杨也只能咬牙来到起跑线。

乐凯看了眼奥巴梅杨,眼中露出一丝讶然。

这家伙竟然能撑得住。

很多新人在阿森纳第一次的训练中都会被干翻。

譬如这赛季刚刚加盟的几个已经跑到隔离栏那边吐起来了。

都市言情推荐阅读 More+
皇上,娘娘要带着你的崽再嫁

皇上,娘娘要带着你的崽再嫁

霓裳呀
前世,赵连娍错信宁王,以致父亲兄长惨死在滚石乱箭之下,女儿被活活打死,全族三百一十二口人被处决,她也带着仇恨惨死。重生回到了十年前,她誓要保护女儿和家人、要颠覆皇朝,让害她一家的渣男付出代价。诛渣男,杀白莲,除掉挡路石,她要成为大夏朝最有财势的女人,站在权力巅峰俯瞰众生!只是传闻中那个杀伐果断的奸臣李行驭,竟然说要娶她为妻?还说要打下万里江山送给她?后来李行驭果真推翻了皇朝做了皇帝,第一道旨意就是
都市 连载 151万字
病娇老公读我心,偷藏孕肚瞒不住

病娇老公读我心,偷藏孕肚瞒不住

一里刀
乔婳穿进一本狗血文里,成了男女主play一环的恋爱脑炮灰女配。不仅被男主厌弃,终生不育,还患上了癌症,最后不治身亡。而男女主却获得了HE结局。为了保住小命,乔婳这辈子决定摆烂躺平,看戏吃瓜。被小白莲搂住胳膊的男人脚底一滑。恶毒婆婆颤抖着把所有美容项目都停了。老爷子手上的拐杖“啪嗒”掉在地上。小姑子一巴掌打在狗男女的脸上。小叔子触电似的甩开女朋友的手。原本没人疼没人爱的乔婳突然成了顾家的宠儿。她还不
都市 连载 77万字
暖婚蜜爱:顾总,别撩了

暖婚蜜爱:顾总,别撩了

一首淡歌
”这是我老婆。“某霸道总裁坏笑道。本来只是找他帮个忙,却坑了自己,她欲哭无泪。
都市 连载 312万字
血族校花爱上我,被吸就能变强

血族校花爱上我,被吸就能变强

一株草斩尽日月星辰
大二学生苏哲,受到了清冷校花林诗情的倒追。原本以为自己走了桃花运,没想到自己却突然觉醒了传说中的系统。系统告诉了他一个离谱的消息——林诗情其实是血族。而她之所以倒追苏哲,是想要吸他的血!苏哲人麻了。下一刻,事情迎来了转机。好家伙,被吸就能变强?............我叫林诗情,是一名东方血族。为了完成我的‘成人礼’,我选中了一个人类,进行初吸。但在我吸血的时候,他居然一脸享受,甚至有点.....
都市 连载 146万字
魂术大小姐

魂术大小姐

紫辰君月
如果生命都是虚幻,那人类会选择生存还是死亡?如果世界的一切都是假象,那所有的生灵死物又该何去何从?
都市 连载 212万字