远方灯火提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。
483章，力量
差不多十分钟之后，暖流效果消失。
张岩兴奋的起身，趴到地上做了几个俯卧撑。
因为每天晚上大量的‘体力’劳动，再加上芝杞酒养元醋的滋补，张岩的身体素质跟以前相比，本身就有了很大的提升。
女人们一个个对他都十分的恋恋不舍，除开张岩的大方豪爽，与这方面也不无关系。
毕竟若非张岩有钱温柔，那方面也厉害，又怎么可能有这么多的女人对他渐渐倾心，乃至死心塌地。
而一口气做了几十个俯卧撑后，张岩起身仔细体会自身的变化。
力量增强了差不多三分之一的样子。
闭上眼睛仔细感觉身体，其他方面大概也是如此。
一张中级符，让他的综合素质从身体比较不错的级别，跨越到了可能相当于运动员的级别，而且关键的是，他并没有运动员那因为大量训练，而各种伤病不断的困扰。
也就是说，他是一个健康的运动员。
这听起来好像没什么，但实际上却相当惊人。
因为没有任何一个运动员的身体是完全健康状态，身体上或多或少都因为突破极限的运动量，而留有伤势。
最多也就是有的可以恢复，而有的将会终生伴随。
睁开眼睛，再次握紧、松开拳头几次。
张岩保守估计，自己现在或许可以尝试下单手抓取100公斤哑铃的挑战。
甚至150公斤都有可能成功。
不过他却也没有去赚那点儿钱的意思。
毕竟他又不缺钱。
只是对于自己现在具体的力量，张岩却还是有些好奇，想了想后，来到了之前他跟王勐曾经锻炼过的县里的那家简陋健身房。
王勐那货结婚之后，就懈怠了下来。
别说市里的健身房，就连这里也不来了。
而这家健身房的老板，眼镜中年余和看到张岩过来，脸上满是笑容。
“张总，今天有空过来啊。”竟然还记得张岩。
张岩呵呵一笑，冲了一个月的会员费。
不过去年80一个月，今年涨了10块钱，90块钱一个月了，张岩也没有在意，爽快交钱。
而扫码付钱之后，张岩没有急着去测试力量之类的，先去进行了体侧。
只是让张岩意外的是，他的身高竟然增加了一些，达到了1米75。
什么情况
二次发育
这科学么
不过中级符本身就不科学。
哦，那就没事了。
难怪刚才开车来健身房的时候，张岩就觉得有些不太对头，还调整了下座椅。
显然是因为身高增加了一点儿缘故。
若有所思之后，张岩就把这个问题放在了一边儿，然后去测体重。
157斤。
正常。
然后张岩来到堆放哑铃的地方。
这个健身房还是挺简陋的。
老板在收了张岩的会员费之后，就没有再理会，任由张岩自己训练。
主要是张岩以前在他这里训练过，知道他自己会训练，不是那些胡七八搞的愣头青。
张岩看了看左右，发现健身房现在只有不远处两个撸铁的健身老哥，然后就他了，没谁额外关注。
【话说，目前朗读听书最好用的app，野果阅读，.yeguoyuedu 安装最新版。】
想了想后，张岩组装了一个100公斤的哑铃出来。
单手拉了一下，感觉还算轻松。
然后又组装了一个150公斤的哑铃，这次才有些吃力，不过换上双手之后，当即就轻松了许多。
但就在张岩还想要再次测试一下自身的极限的时候，他发现自己的动作引起了另外那边儿两个健身老哥的关注。
毕竟这么一大坨哑铃拿在手里，还是挺显眼的。
就连健身房老板也不由看了过来。
一脸什么情况的表情。
因为张岩的体型虽然不能说是瘦弱，但距离健壮也有不小的距离，怎么拿着那么重的哑铃，一副轻松自如的样子
纸湖的么
发现自己引起关注，张岩也就没有再继续测试自己的力量。
因为拿着手里这150公斤的哑铃，也让张岩对自己的力量有了一个大概的预估。
单手抓取力量应该在130公斤左右，双手的话，则可能在200公斤以上，甚至可能有220、250公斤。
而除了力量外，跑步速度之类的数据，张岩就没有那么关心了。
就在张岩大概估算自己的力量的时候。
另外的两个在健身中的老哥中的一位停下手里的动作，用毛巾擦了擦汗后，走向张岩这边儿。
“黄强，认识一下”这位三十许的健身老哥自我介绍道。
“张岩。”张岩笑呵呵道。
“兄弟很勐啊。”黄强看了下张岩脚下的哑铃，眼神微动。
好家伙，150公斤的
他从小就保持有锻炼的习惯，到现在也不敢说在这个重量，做到对方的举重若轻。
“一般一般。”张岩自谦道，活像个社恐。
黄强察觉到张岩不太想要交流，打过招呼后也就撤了，显然没有强人所难的意思。
张岩尬演了一番，对方识趣的离开，让他的表演没有白费，这让张岩颇为满意。
毕竟张岩本身就不太喜欢社交。
美女除外。
又锻炼了一下，让自己出了身汗，简单的冲洗后，张岩离开健身房。
他虽然冲了一个月的会员费，但大概也只锻炼这么一次。
看了下时间，不知不觉都中午12点多了。
返回春秋农牧也没什么意思，张岩索性又给自己放了半天假，和苏影肖珊说了一声，农场里的事情她们盯着点儿，然后回到二叔这里。
小毛豆现在已经彻底长成。
不过也只是到张岩膝盖的高度。
30斤左右的样子。
听到张岩回家的动静，也只是耳朵动了动，连头都没回。
张岩见状有些生气。
你这臭狗可是老子买的好不好！还花了10块钱哪！
想了想后，张岩找出遛狗绳，把小毛豆拴上。
“你处置它干啥”陪着小张雨学习的二叔发现这边儿的动静，不由有些不满道。
毕竟小毛豆差不多算是老头儿的心头好了。
现在家里几个在二叔心里的地位排序一下，大概是小张雨〉小毛豆〉张岩，这么一个状态。
以前二叔很稀罕大侄子没错，但一起生活了这么久，早就不怎么稀罕了。
要稀罕也是稀罕侄媳妇。
