第219章 专注可以疗愈身心！

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“对，我也想知道。”话疗师一笑，很美。

坐在第二排的钢精，已经被迷的五迷三道了。

“咳咳.....”邓佳颖瞪了钢精一眼。

“一个人的精力是有限的，时间也是有限的，自身的能量也是有限的。

但是，我们可以通过进入禅定的状态，或者说心流的状态，再简单点的理解，就是进入专注的状态来提高我们的效率。

在座的同学，都是咱们学校学习最优秀的同学，所以呢，大家应该有过这样的体会，只要你们专注的学习时，心无旁骛的进入到那种美妙的状态时，会有那么一刹那你感受到时间几乎停滞。

那个世界中，只有你自己，只有你手中的笔或者键盘，除此之外，别无其他。

而在这个状态下，你会进入神的状态，大脑思维异常活跃，你感觉自己的智商报表，你专注的事情，已经没有难点。

你只需要把大脑中已经存在的东西拿出来，比探囊取物还要轻松。

这种情况下，几乎是不耗费能量的。

所以，你不会感觉到累，反而是轻松的，甚至兴奋的。”风生笑道。

许多同学纷纷点头，表示自己曾经也有进入过这种状态的经历。

“那这就是你的精力如此充沛的原因吗”邓佳颖继续问。

“这是最主要的。当然，还有一个秘诀，我一会儿告诉你们。现在，我来给大家讲一下，中医是如何理解这个现象的。好不好”风生总是在潜移默化中传播中医。

“好。”众人欢呼。

“我们中医的观念是身心一体的，所以，如果你的心病了，那身体一定会生病的。

为什么呢

就拿学中医这件事来说，如果你非常喜欢，十分享受学中医带给你的快乐，那你就很容易进入专注的状态。

此时，由于你的内心充满喜悦，你的气血运行会变得非常顺畅，你的气场也会逐渐凝聚。

在这种情况下，你的五脏六腑就会快速的自我修复，逐渐进入一个阴阳平衡，五行平衡的状态。

那你就不但不会感觉到累，而且会越来越健康。

相反的，如果你是不得不学，被迫在学，那你就是表里不一，言不由衷的，你的身体在和自己的心对抗。

这样就会产生一种撕裂，身心不一，其结果就是气血逆反，你的气场也会逐渐的散掉。

这个时候，你的五脏六腑就开始失去平衡，阴阳和五行都开始走向失衡，气血会被大量消耗，疲劳和厌倦也就随之而来。

所以呢，如果一个人通常状态下，他的效率如果是1。

那么，在这个人进入专注状态下，他的效率可能就是5甚至是10。

如果在对抗和内耗的状态下，他的效率可能就是—5甚至—10。

说到这里，我想我应该已经给了你们想要的答案了。

不知道，你们是否明白呢”风生看向众人。

“老师，那是不是如果我能专注的吃饭，也是一种治愈自己身心，平衡阴阳五行的途径呢”一个学生问道。

“没错。”风生笑道。

“那如果我专注在拉屎上呢时间很短，也可以吗”有一个学生问道。

这样的问题，如果换做普通的班级，一定会哄堂大笑，但是在这里，没有人笑。

因为，大家都是不一样的存在。

“没错。”风生笑道。

“我读过一本书，说得道就是吃饭时候吃饭，拉屎时候拉屎，和您说的有异曲同工之妙。”邓佳颖钦佩的看着风生。

“所以呢，如果你能专注于每一个瞬间，专注于每一件事情，你就能超越现在的自己十几倍，甚至几十倍。你的身体也会越来越好，你的运气也会越来越好。”

“所以，就像你的剧情写的很差，导致读者很少，你也会不停的写下去吗”一个男生笑嘻嘻的看着风生。

“当然，因为热爱，因为喜欢，写小说可以增强我的身心健康。”风生笑道。

“哪怕一天只有几毛钱吗”那男生又问。

“你怎么知道只有几毛钱挺厉害，看来也是一个作者。

如果单纯为了赚钱才写，那我早就不写了。因为写小说一个月都赚不到一个患者带来的收益，哈哈。”风生自嘲道。

“哈哈哈哈”众人笑。

“但除了赚钱之外，我还收获了很多志同道合的朋友，大家给我的打赏，为爱发电，书评，章评，短评，都是对我的认可。

每一次认可，都是我疗愈身心的灵丹妙药。

对我来说，这才是无价之宝。

而且，为了我的粉丝，我会抓住每一分钟的空闲时间，用手机码字。

长此以往，我专注的能力也就越来越强，甚至随时随地进入专注的状态。

把这个状态总在其他事情上，结果也是一样的，非常美妙。”

众人纷纷点头称赞！

“多谢风生老师的教诲，那您可不可以再说一下另一个绝招呢”邓佳颖笑嘻嘻的看着风生。