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对孩子来讲，那是分开练的。
奚惜是个大人了，为了用最短的时间学成，她们让她双臂和双腿一起。
一边扎马步，一边在双臂绑上沙袋，再将双臂伸直，练习肌肉力量。
太太的双臂又白又软，于秦爷是福利，于练武来讲，就是弱。
没有力量支撑，哪怕是看似最柔的太极，也练不成，练不好的。
奚惜盯着胳膊上那三斤重一个的沙袋，十分不自信。
她能撑过十分钟吗
事实证明，她的女人直觉很准，过了六分钟，她的胳膊就开始抖。
一开始与身体成九十度直角的双臂，甚至下垂了一丢丢。
她努力调整，下垂了又太高，反复了好几次。
当然，很快她就顾不上胳膊了，因为腿也出现了疲态。
抬起汗湿的脸蛋，看了看墙上挂钟，还不到20分钟！
奚惜内心有点崩，感叹自己太弱鸡了。
同时，也尽最大的能力咬牙坚持，能多一分钟是一分钟。
学任何东西，都没有捷径啊，苦作舟这句话是没有错的。
不吃苦，怎么能成功。
靠着意志力，靠着不停给自己灌心灵鸡汤，奚惜可算是坚持了半个小时。
直到身形晃了晃，金桐和石莉马上扶着她。
“先休息十分钟，喝点东西。”
奚惜脱掉了外套，拿起饮料就灌了好几口，形象什么的不重要了，口渴还头昏眼花。
不正规训练不知道，自己的身体素质居然差成这样。
“这种训练，你们能坚持多久”
这问题明显是找虐，可奚惜还是好奇。
“看环境，要是这里的四五个小时都ok，烈日下就差点了，少一个小时左右。”
个子比奚惜还小的石莉轻松的说道。
此时，她一手一个8kg的杠铃，左右开弓，撸得虎虎生风，轻松得像是拿着一根塑料吸管。
刚才她绑的沙袋才1.5kg，还一会儿就胳膊撸不直。
对比之后的伤害，好大啊。
奚惜转头，不能再看了，越看只会越虐心。
她拿起手机，给秦慕天发了个微信，急需亲亲老公爱的鼓励。
“你差点就失去你家可爱的老婆惜惜了！”
她发了张双颊发红，满脸大汗，却又特别疲倦苍白的对脸拍的近照给他。
发完，她有灌了几口饮料。
“这是什么呀，味道有点怪，有点咸，又有点甜。”
“这是医疗团队特制的饮品，对于大运动量后快速补充身体所需物质很有帮助。”
这样子啊，这方面，不少饮品企业也有研发这一类补充能量的饮料。
不过，奚惜觉得，市面上那些，肯定比不上自家团队研究的。
“平时喝也可以吗”
“这个，你最好问韩医生，我们也不太懂。”
这不是万能开水，金桐不敢乱说。
事关这位秦太太的身体健康，她没那个胆子让她冒险。
秦爷很宝贝太太的呢。
“好吧。”
回头，奚惜打算问一问韩硕。
有时候忙起来，身体会出现疲倦，她就想知道，这个能不能对这种情况有帮助。
正在公司里开会的秦总看到奚惜发来的微信，瞄了一眼正在发言的部门经理。
这人似乎就是小蚊子吐槽的，比更年期人士还啰嗦的那个。
于是，他果断的开小差。
人脸识别开屏，看看小娇妻发什么过来。
这个时间，她应该还在训练。
不知道第一天开始训练，训练强度她受不受得了。
当看到她发来的话，秦慕天眼神里轻快的笑意瞬间就消失无踪。
看到她累惨了小脸蛋，可怜兮兮的表情，更是心疼不已。
恨不得把自己多年的练武成果过给她，她不用练得那么辛苦，就是个高手。
“如果强度实在受不了，就减少一些，我跟石莉她们说。”
秦慕天很不淡定，第一次见到奚惜这么累的样子。
他甚至给旁边认真开会，甚至连他那一份也一起开的小蚊子临时下发了一项任务。
“立刻马上安排！”
他的口吻很严肃，也很不容抗拒。
小蚊子苦笑着点头，不敢不从。
奚惜本来就是皮一下而已，没想到他竟然想使用特权。
生怕他真的下令，第一时间回复。
“不用，不用，你千万别冲动，我可以坚持得住的。”
“你别逞强，万一弄伤了自己，得不偿失。”
她要是受伤了，他会考虑暂时不会让她脸，直到她充分了解该怎么保护自己的身体健康。
这种直男言论，奚惜看得想笑。
“撒娇，你懂不懂，就不能时刻怀揣着一颗浪漫主义的男人心吗”
