第81章 运动
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做完这些事后，他翻到周泓生的头像，给他发了条消息。
「帮我查查这个人。」
他把赵泽安的照片和基本信息发给了他。
很快那边回了消息。
「没问题，主要查哪些方面开房信息还是网络发言」
「看看他有没有在我们大学的论坛上发过消息。」
「你是觉得他和学校论坛上造谣的事情有关」
「只是怀疑，先看看吧。」
「ok，交给我！」
本来对话到这里就该结束了，但是对方却显示一直在输入中。
时晔耐心地等了一会。
「有件事情怪不好意思的，就是我妹吧，最近变得很奇怪，不知道是不是出国一趟的原因，整个人就……一言难尽，我怕她又跑去找你的麻烦。」
「没事。」
「好，反正有什么事你就跟我同步一下消息，你处理不了的我来处理。」
时晔将手机收起来，端着饭菜来到了客厅。
意外看到江知念露着肚皮瘫在沙发上。
“怎么露着肚子。”
江知念社死地把衣角翻下来，还不忘压了压衣角：“我觉得隔着衣服，宝宝听得不清楚……”
时晔走过去，半蹲在她身边，重新撩开了她的衣摆。
“干嘛呀……”江知念害羞，用手捂着肚子。
时晔拿开她的手，凑到肚子附近：“我和宝宝说句话，这样听得清楚点。”
江知念感受着肚子上的热气，痒得直笑：“你要说什么”
时晔抬手轻轻戳了戳肚皮上的小软肉：“宝贝，吃饭了。”
……
吃完饭，时晔拉着又想往沙发上躺的江知念靠墙站着。
“做什么”江知念靠在墙上，双手搭着时晔的手臂。
时晔拍拍她的后腰，让她站好：“不是说要教你做运动吗。”
“可是我才刚刚吃饱……”
“不影响。”时晔的语气带着点冷漠无情的意味，江知念只能老老实实站着。
只听他问：“知道什么是盆底肌吗”
江知念摇头，时晔拿出手机，搜了一张事例图给她看。
“我现在教你的，叫凯格尔运动，用于强化盆底肌，一般建议怀孕3个月左右开始练习，直到产后3个月或者半年，中途医生会根据你的情况，暂时让你停止训练。”
江知念凑在他手机旁问：“一开始还以为你说的运动是像视频里那样要跳起来的。”
“你平时没有健身习惯，突然在孕期做那样的运动，其实意义不大，能坚持练好凯格尔就可以了。”真想运动，不如等产后进行康复运动更好。
江知念抬头看他：“哦，那要怎么做”
时晔将手机收起来，将扣在江知念后腰的那只手转到腹部，然后慢慢下滑。
在江知念逐渐瞪圆的眼睛中，停了下来。
“时晔，你……”
她想阻止他的手，却被他摁住：“别动，听话。”
江知念只好紧紧贴着墙，没再乱动，只是耳朵越来越红。
“就是这里，感受到了吗，我手指的位置”
“嗯……”江知念轻轻咬着下唇，她能感受得到，时晔做这件事的时候，是不掺杂任何欲念在其中的。
他只是在尽一个医生的职责，所以，她也不可以胡思乱想。
“会用力吗”
江知念觉得自己好像没听懂，但又好像懂了，迷迷糊糊间她试着用力。
“是这样吗”
“对，你做得很好，再来一次。”时晔盯着江知念的眼睛，鼓励道，“这次坚持的时间久一点，3秒可以吗”
江知念听着时晔的倒数，默默用了力气，然后放松。
时晔笑了一下：“这次也很棒，我们试试坚持5秒。”
来回了几个反复后，时晔终于大发慈悲地拿开了手：“记住刚才的感觉了吗”
江知念赶紧点头：“嗯。”
“你平时没事的时候，不管是躺着、站着还是坐着，都可以自己进行运动，每天3次，每次10到15下，每下坚持5秒，可以吗”
“可以。”但她还是疑惑，不知道这个运动有什么用处。，
时晔摸她的头，解释道：“在过去，许多生育过的女性到了中年就不敢大笑，或者当众打喷嚏后会有尴尬的神色，你知道为什么吗”
江知念模模糊糊想起办公室的李老师，她曾经发生过一件很窘迫的事情——漏尿，后来是自己替她遮掩过去，这才没有在学生面前出丑。
但是她当时并没说原因，只说老毛病了，害她一直以为是到了年纪就有概率出现的某种毛病。
所以，其实是和生孩子有关吗
她点了点头，表示自己明白了。
“那，那个后遗症，有办法改善吗”
“过了最佳恢复期后，除了手术，其实没什么太好的办法。”
但是许多人觉得这是小毛病，平时注意一下就好了，又不痛不痒的，并不愿意冒手术的风险。
“孕妇生完孩子后，医院都会要求在42天的时候回去做一个盆底肌的检测，如果评级有问题，就需要做对应疗程的产后修复，就是这个原因。”
时晔退开两步，让江知念把今天的凯格尔运动做完：“以后你做完了，就给我发个消息，包括如果有什么不舒服，也及时告诉我，我们再进行调整。”
……
过完年上班的第一天，时晔轮转的科室就陷入了繁忙之中。
一整个上午，时晔都脚不沾地地穿梭在各个手术间，不停地学习、不停地替导师处理各种琐事。
好不容易可以休息一会，时晔拿出手机看了一下，发现没有江知念的消息。
因为小学寒假较长，江知念要等过了元宵节才回去上课。
他收起手机正要往回走，忽然被人从身后叫住。
“时晔哥。”
时晔回头，看到闻心语站在自己身后。
时晔双手抄兜：“你怎么还在医院。”
闻心语国外的课程还没完课才对，他以为她过完年就要回学校的。
“你初二的时候来我家了是不是。”那天她被她爸指使到了爷爷奶奶家拜年，回来才听说了这个消息。
“嗯。”时晔见她没什么事，转身想走。
“时晔哥，我不是不能接受你不喜欢我，但这么多年，我就是想知道，当初我爸为什么那么反对我喜欢你，反对到不惜一张机票把我送到国外。”
