迷糊的卯时兔提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。

相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。

“我去…老大你……你牛啊!”

陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”

余二有些心神向往。

和陈默这样凌厉

太酷啦!

余二兴奋的双手抱拳!

“义父在上!”

陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:

“没技巧,练个三五年小乘。”

余二心跟着凉了半截。

三五年啊……这么久,还只是小乘。

其实陈默说的还算保守。

三五年,是在战场上血拼才有的效果。

在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。

“算了算了,老大有,就等于我有。”

“想的挺美。”

陈默收拳。

用搭在脖子上的毛巾擦汗。

年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。

多加锤炼,相信很快就会出成绩。

“拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”

陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。

“控制”

自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧

“就像发力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。

以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”

余二听迷糊了。

“老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”

有些为难的摸了摸后脑勺…

——

集合哨刺破寂静。

第三天军训开始了。

还是男女宿舍的出口,原地张望的兜帽女孩。

梦兮又一次献上ad钙奶。

陈默没脸没皮的收下。

有人请干嘛不喝

一周过去——

这七天里,新生们就如同机械一般。

早上六点准时集合报道,没来的开除。

上午五公里晨跑,走队形,听课。

下午各种体能训练,站军姿,看新闻。

而这样的苦日子,还远远没到尽头。

越到后边,服从性越好,处罚越少。

最开始喊疼,跑不完五公里那一批,也逐渐能够接受。

体能这一块有了质的飞跃。

只是班级凝聚力始终差点。

由新秀们为中心的团体,都是你瞧不起我,我还瞧不上你,并集体瞧不上陈默小队。

陈默小队还是教官给命名的。

教官们觉得,他们几个确实很团结。

而各团体中,规模最大的是金发小洋妞,艾菲尔。

那个闲时穿着洛丽塔,用假纯情骗真纯情的女人。

团体已经扩大到别的班级。

每天光是送花,请客吃饭的都要预约。

也不知道以后表白会不会挂号。

贵族表白非常将就。

第一是排场,第二是浪漫。

无穷展现个人魅力与贵族气质,以为这样就能俘获小金毛的放心。

实际上然并卵。

陈默很羡慕。

他也想要这种饭票。

顿顿都有人请去高端场所消费。

别的团体一般也只在班级内活动,少有与别的班级来往的。

训教结束,方阵队形解散——

一班走队形还算整齐,摆手踢正步也没再出现过同脚同手的状况。

就同脚同手这种,真差点给刘宏cpc干烧。

都市言情推荐阅读 More+
穿越古代被神医捡回家当妻子

穿越古代被神医捡回家当妻子

梨花不是雪
女主:林佳,没有金手指的穿越人士,全靠人格魅力在古代活着。男主:李意,医术高明的纯情小神医,性格清冷,但温柔。男女主日久生情,双向奔赴。(注意不要过分解读这个“日”字)故事从林佳打死一条蛇救了因采药摔伤的李意开始……好了,所有宝贝们,可以开始阅读了!!!
都市 连载 73万字
云在天边水在瓶

云在天边水在瓶

畴畴
女主是能挥舞四十八斤禅杖的人形卡皮巴拉,死了也行活着也行,情绪稳定,杀完人亲自念经超度。淡漠厌世,除了美食别的不感兴趣。有隐藏技能,虽然冷心冷肺,但会莫名其妙获得对方信任,对着女主倾吐心事。父皇靠认爹得到了江山,皇后是心机丫鬟上位。大臣们习惯了换主子,皇子们很难活到四十岁。至于公主,她们要被嫁出去当巩固江山的工具。玉山公主是洗脚婢所生,十四岁到寺庙修行,父皇从未管过她。二十岁封为护国公主,奉旨回宫
都市 连载 89万字
绝品邪少修神录

绝品邪少修神录

逍遥之天下唯我独尊
【星辰至尊,龙神伴身,逍遥自在,六界独尊!】你说你资质逆天,年仅十九岁就修炼到了玄星巅峰境界?那本少五年修炼到太古境又算什么东西?你说你宠物很牛逼,是五彩凤凰..
都市 连载 26万字
菌子中毒后我发现了山海世界

菌子中毒后我发现了山海世界

一碗桂枝汤
一次普通的云南之旅,竟拉开一段诡异的旅程……我们从没有思考过世界存在的真实性……这个世界异端不断……一次跨越了五千年的对话,让少年得知了这个世界的真相……山海经才是我们原先的世界?直到毕方烈火燎原……饕餮践踏人命如蝼蚁……天穹之上无尽的山海经异兽出世,它们究竟想要得到什么……人类的殊死抵抗,究竟能否成功?
都市 连载 37万字
订婚宴上,男二撩又茶

订婚宴上,男二撩又茶

锦绣之颠
容璃,一位被重点保护的医学研究员,性情冷漠寡情只爱好颜色。有一天被母亲带到容家认亲父,顺便得来一场联姻,对象是江海市四大豪门第一继承人,集容貌、地位、权势于一身的江夜寒。只不过在订婚的前一晚,容璃和闺蜜去酒吧玩,一眼就相中了个极品。醒来后,容璃清醒了过来,又冷酷又无情的拿出两个亿……包养了这男人。从此以后,她就像是被狐狸精缠上了一样,没羞没臊拉扯不清,暧昧不断……后来,男人为了上位,为了名分,又粘
都市 连载 32万字