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“大家过年好，一晃两个星期过去了，上次没有直播不知道大家过的怎么样有没有收到压岁钱，年夜饭都吃了什么有没有人和我一样辛苦，大过年还要加班的”
又到了直播时间，秦清也打开直播的第一时间就是和众网友拜年。
【别提了，每到过年，我就破产一次，实话，我这种天选打工人真不喜欢过年，如果可以，我宁愿去加班。】
【我虽然收钱了，但这都是我辛苦磕出来的，我们老家这边实行磕头，所以见了长辈就要磕头拜年，这也就算了，有个小屁孩，还没到我腰的小姑娘，辈分比我大，我要叫她小姑奶奶，简直了，生无可恋。】
【我男朋友的家长倒是给了压岁钱，可转身就被我妈收了回去，用的借口还是全天下所有老妈都用的借口：妈帮你保管，等你长大了给你。话说，我都是能处对象见家长的年纪了，这难道不算长大吗不理解。】
【大过年的，我爸妈复婚了，所以我被撵出家门，虽然给我50万零花钱，可我并不开心。】
【楼上的，你爸妈啥时回再离婚告诉我，我打算捡个漏，这些年胃不好，总觉得自己适合吃软饭。】
【大家过的都很刺激啊，我的就比较平淡了，在家吃饺子，看春晚，哦，我小姨来我家借钱，不借就开始瞎嚷嚷，我妈不想大过年过的不愉快，就给了1000块，哎，真是太讨厌了。】
【要说讨厌，我觉得过年最麻烦的一件事就是拜年，亲戚都聚到一块，没啥太大的亲戚，只有各种炫耀家庭，儿女、工作、金钱什么的，听着就很腻。】
众人你说一句，我说一句，弹幕不停翻滚，可见这个年大家过的有多热闹。
秦清也又和大家聊了一会儿，这才开始干正事。
“这次我们来说说慢性胃炎吧，相信工作忙碌的朋友们多多少少都有胃痛的毛病，而引起胃病的原因有很多，比如感染，雇佣抗炎药、长期饮酒酒精刺激黏膜引发炎症，吸烟，相信大家都知道吸烟有害健康，这个就不用我解释了。饮食习惯，长期进食过热，过冷，过硬、过辣等食物，或者饮食不规律，这都是损伤胃粘膜的原因。”
“当然，不止这些，还有自身的免疫力，以及其他病症引起的，如胆汁反流，胃下垂等疾病都会引起慢性胃炎。”
“这就是慢性胃炎的起因，现在来说说过程。”
“慢性胃炎的发展是一个缓慢的过程，早期可能没有明显症状，随着病情的发展，可能出现上腹疼痛、饱胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。若出现相关症状，应及时就医进行检查和治疗。”
“过程就这些，下面说说医治办法。”
“常见的中药方和单味药材，它们可能被用于治疗不同证型的慢性胃炎。我先给大家说出4种中药方，再说出一种单味药。”
“脾胃虚弱型，可以用四君子汤，中药需、人参、白术、茯苓、炙甘草...还有补中益气汤，需要中药黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮
“湿热内蕴型是甘露消毒丹，需要黄连、黄芩、黄柏、栀子、甘草。三仁汤则需要杏仁、滑石、通草、竹叶、半夏、厚朴、薏苡仁、甘草。”
“还有肝胃不和型。柴胡疏肝散需要的中药有柴胡、白芍、川芎、香附、陈皮、甘草。逍遥散的药方是柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、甘草、生姜、薄荷。”
“还有最后一种是胃阴不足型。益胃汤，药方是沙参、麦冬、玉竹、生地、冰糖。沙参麦冬汤的药方是沙参、麦冬、花粉、生地、玉竹、冰糖...”
“单味药材就比较简单了，如黄芪：补气固表。白术：健脾益气。茯苓：健脾利湿。炙甘草：调和诸药，益气和中。陈皮：理气健脾。柴胡：疏肝解郁。黄连：清热燥湿。半夏：燥湿化痰，降逆止呕...”
“先说说这些常见方法的辨证论治。”
“一脾胃虚弱型：表现为上腹部隐痛、食欲不振、乏力等。治疗以健脾益气为主，常用四君子汤、补中益气汤等加减，这些可以询问医馆的老大夫，一般的他们都懂。”
“二，湿热内蕴型：表现为胃痛、口苦、大便黏滞等。治疗以清热利湿为主，常用甘露消毒丹、三仁汤等加减，于刚刚那个一样。”
“三、肝胃不和型：表现为胃脘胀痛、情绪抑郁、胸闷等。治疗以疏肝理气、和胃止痛为主，常用柴胡疏肝散、逍遥散等加减。”
“四、胃阴不足型：表现为胃痛隐隐、口干舌燥、大便干燥等。治疗以滋阴养胃为主，常用益胃汤、沙参麦冬汤等加减。”
“当然，中医救治的办法很多，比如还有针灸治疗。针灸可以调和脾胃、疏通经络，常用的穴位有足三里、中脘、内关、胃俞等，一般情况下很快就会康复。前提是轻微。”
“还有两种是拔罐和刮痧，在背部膀胱经和胃经上进行拔罐或刮痧，有助于疏通经络，缓解症状。你们要是不相信，可以提前感受一下，虽然有点疼，但对身体有好处，淤堵的地方也会恢复正常。”
“最后还有食疗。食疗大家都不陌生，是中医治疗的重要组成部分，慢性胃炎患者应饮食清淡，易消化，避免辛辣、油腻、生冷的食物。”
“可以适量食用小米粥、南瓜、山药等健脾养胃的食物。还有一种是生活调理。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，戒烟限酒，适当运动。”
“所以这回你们要是遇到这种情况，记得找相对应的治疗方案。”
秦清也微笑着继续说道：“当然，我还是要强调，虽然我给大家介绍了一些中医治疗慢性胃炎的方法，但最重要的是要根据自己的实际情况来。”
“中医讲究个体差异，每个人的体质和病情都不尽相同，所以治疗方法也会有所不同。在使用任何中药或疗法之前，一定要先咨询专业的中医师，切不可自行用药，以免造成不必要的麻烦。”
