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解决了妖山的危机后，余自强等人回到门派，重新投入到紧张的修炼之中。然而，随着修炼的深入，他们的心境也开始发生了一系列的变化。
余自强独自在密室中打坐，试图突破修炼的瓶颈。但每次即将成功时，心中总是会涌起一股莫名的烦躁，让他功亏一篑。
“为什么我明明已经很努力了，却总是无法突破。”余自强睁开眼睛，眼中满是焦虑和困惑。
他决定出去走走，散散心。在花园中，他遇到了胡婿玲。
胡婿玲的脸上也带着一丝疲惫和迷茫。
“自强，我感觉自己好像陷入了一个怪圈，越是想要提升实力，越是感到力不从心。”胡婿玲忧心忡忡地说道。
余自强握住她的手，安慰道：“别着急，也许我们需要调整一下心态。”
此时，赵炎在演武场上疯狂地挥舞着战斧，每一击都带着愤怒和不甘。
“我怎么这么没用，连这点突破都做不到！”赵炎大声吼叫着。
林羽和苏瑶在藏经阁中翻阅着古籍，试图寻找解决心境问题的方法。
“苏瑶，我觉得我们不能这样盲目地修炼下去，必须找到根源。”林羽眉头紧锁。
苏瑶点头道：“可是，这根源究竟在哪里呢”
就在众人陷入困境之时，门派的长老出现了。
“孩子们，修炼不仅仅是提升实力，更是一场心灵的旅程。”长老缓缓说道。
余自强等人围了过来，认真聆听长老的教诲。
长老继续说道：“你们在修炼中过于追求结果，而忽略了过程中的成长和感悟。修炼之道，急不得，需静下心来，倾听内心的声音。”
众人陷入了沉思。
余自强若有所思地说：“长老，您的意思是我们要放下心中的执念”
长老微笑着点头：“没错，只有放下执念，才能让心境平和，从而突破瓶颈。”
胡婿玲说道：“可是，如何才能放下呢”
长老指了指花园中的一朵花：“就像这朵花，它不刻意追求绽放，却在合适的时候自然盛开。你们要学会顺其自然。”
众人似懂非懂，但决定按照长老的建议去尝试。
接下来的日子里，余自强不再急于突破，而是静下心来，回忆自己修炼的初心。他发现，自己在追求力量的过程中，渐渐迷失了方向，忘记了当初为何踏上修仙之路。
胡婿玲也不再强迫自己提升实力，而是用心去感受声波法术与自然的共鸣。
赵炎放下了对力量的过度渴望，开始注重修炼中的每一个细节。
林羽和苏瑶则在交流中，逐渐放下了心中的焦虑，重新审视自己的修炼方法。
一天，余自强在一次修炼中，突然进入了一种奇妙的境界。他的心中无比平静，灵力在体内自然流转，毫无阻碍。
“我突破了！”余自强惊喜地睁开眼睛。
胡婿玲等人听到他的呼喊，纷纷赶来。
“看来长老的方法果然有效！”胡婿玲欣喜地说道。
受到余自强的鼓舞，其他人也更加坚定了改变心境的决心。
然而，就在他们沉浸在喜悦之中时，门派又迎来了新的挑战。
一位神秘的访客来到了门派，声称要与余自强等人一较高下。
“我听闻你们在妖山的英勇事迹，特来讨教一番。”方客目光锐利。
余自强等人对视一眼，决定接受挑战。
战斗开始，余自强发现这位访客的实力深不可测，每一招都充满了玄机。
胡婿玲的声波法术似乎对访客毫无作用。
赵炎的战斧攻击也被方客轻松化解。
林羽和苏瑶的配合也无法取得优势。
“怎么会这样”赵炎心急如焚。
余自强在战斗中突然领悟到，他们虽然在心境上有了改变，但在实战中还不够沉着冷静。
“大家不要慌，静下心来！”余自强喊道。
众人听到他的呼喊，纷纷调整心态。
胡婿玲不再急于攻击，而是观察访客的破绽。
赵炎也控制住自己的情绪，更加精准地出招。
林羽和苏瑶则相互配合，发挥出更大的威力。
终于，在众人心境的转变下，他们逐渐找到了方客的弱点，成功扭转了局势。
战斗结束后，方客微笑着说道：“你们果然进步了，期待你们在仙途上有更大的成就。”
余自强等人相视而笑，他们知道，修炼之路还很长，而心境的修炼将伴随他们一生......
