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第338章：活动当日的精彩呈现与小插曲 第338章：活动当日的精彩呈现与小插曲 活动当天，阳光正好，“美食与健身融合活动”在健身中心热闹开场。健身中心门口，摆放着醒目的宣传海报，签到台处，工作人员热情地迎接每一位参与者，发放活动资料和小礼品。 林悦站在入口处，看着络绎不绝的人群，脸上洋溢着笑容，对身旁的晓妍说：“晓妍，你看大家热情多高，前期的努力都没白费。” 晓妍兴奋地回应：“是啊，悦姐！希望活动能顺利进行，不辜负大家的期待。” 开场的健身操表演活力四射，健身教练们充满激情的动作带动了现场气氛，参与者们纷纷跟着节奏摇摆。表演结束后，张教练走上台进行健康饮食讲座。 张教练拿着话筒，自信地说道：“大家都知道，健身三分练七分吃，合理的饮食搭配对于健身效果至关重要。就比如我们今天活动中会用到的鸡胸肉，它富含蛋白质，脂肪含量低，是健身人士的优质食材……”台下的听众们认真地听着，不时点头。 与此同时，在烹饪比赛区，厨师长正指挥着工作人员摆放食材和厨具。参赛选手们摩拳擦掌，准备大显身手。 一位选手好奇地问厨师长：“师傅，这些藜麦我还是第一次用，有什么特别的烹饪技巧吗” 厨师长笑着回答：“藜麦提前浸泡几个小时，煮的时候水开后转小火，大概15 - 20分钟就可以，这样煮出来的藜麦口感最好。你可以发挥创意，把它和其他食材搭配，做出美味又低卡的菜品。” 比赛正式开始，选手们忙碌起来，切菜、配菜、烹饪，手法娴熟。李教练和王教练在一旁观察，不时给出建议。 李教练对一位选手说：“你选择用橄榄油烹饪很不错，它富含不饱和脂肪酸，对健康有益。但注意控制油温，过高的油温会破坏营养成分。” 王教练则提醒另一位选手：“这个鸡胸肉腌制的时候少放点盐，健身期间要控制钠的摄入量。” 在瑜伽体验区，刘教练正在引导参与者们进行热身。 刘教练温和地说道：“大家先跟着我做几个简单的伸展动作，活动一下身体关节，为接下来的瑜伽练习做好准备。”参与者们认真地跟着刘教练的示范，活动着身体。 然而，就在活动进行得如火如荼时，突然出现了一个小插曲。烹饪比赛区的一位选手在煎鱼时，不小心油溅到了手上，疼得叫了出来。 厨师长听到叫声，立刻跑过去，一边查看选手的伤势一边安慰：“别着急，问题不大。小陈，快去拿烫伤膏来。” 工作人员小陈迅速拿来烫伤膏，厨师长小心地帮选手涂抹上，说道：“还好只是轻微烫伤，涂抹点烫伤膏，休息一下就没事了。你先去旁边休息，我们安排其他选手接替你完成比赛。” 晓妍得知消息后，也赶了过来，关切地询问选手的情况：“怎么样，好点了吗实在不好意思，发生这样的意外。我们已经安排好后续，你别担心。” 选手感激地说：“没事，晓妍姐，是我自己不小心。你们处理得很及时，谢谢你们。” 陈宇在一旁维持秩序，对其他选手说：“大家别慌，继续比赛，注意安全。” 虽然出现了小插曲，但在团队的迅速处理下，活动很快恢复了正常。烹饪比赛继续激烈进行，瑜伽体验区的氛围也轻松愉快。 林悦看到活动重新步入正轨，对晓妍说：“遇到突发情况，大家反应都很迅速，处理得当。这就是我们前期准备应急预案的意义。” 晓妍点头道：“悦姐，多亏了您的提醒。这次的经验也让我们以后能更好地应对类似情况。” 随着活动的推进，各个环节有序进行，现场充满了欢声笑语，参与者们在享受美食与健身乐趣的同时，也学到了不少健康知识。
