第221章 越王勾践剑

南宫亮提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。

庄碧偷偷地问安丽丽“你们怎么总是叫那么大声” 安丽丽道“控制不住啊，这种事有了第一次后就会想要，尤其江少是男人中的男人，我和江少一次后就离不开他了” “丽丽你说的是真的吗” “当然啦，我骗你干嘛，你是不是想体验一下” “我…” “今天轮到池秀丽，要不和你她换换” “不要吧，让媛媛她们看到了不好” 陆曼曼道“今天教的是侧行桑巴步，双脚并拢，膝盖微曲，重心在双脚之间。右脚向右侧迈步，脚掌着地，膝盖伸直，身体重心移到右脚上，同时左脚跟随向右侧移动一小步，脚掌着地，膝盖弯曲，保持身体的平衡和弹性；然后换左脚向左侧迈步，重复动作。可按照慢快快或快快慢的节奏进行，根据舞蹈的编排和音乐的节奏灵活调整” 卫晓洁她们也过来看，萧怡问“什么时候参加比赛啊” 蓝羽道“再一个多月吧” 陆曼曼道“时间很赶，我们再学一下垫步，双脚并拢，膝盖微曲，重心在双脚之间。右脚向前踏出一小步，脚掌着地，膝盖伸直，同时身体重心向前移动；接着左脚迅速跟上，在右脚后方垫一步，脚掌着地，膝盖弯曲，然后右脚再向前迈出一小步，重复动作。一般以较快的节奏进行，每两拍或三拍完成一次垫步动作，使舞蹈具有轻快的节奏感” 回去后，戴欣和江九郎说“江少，我们也想学交际舞” 江九郎道“你参加另一边的培训吧，会让你变得更全能” “好吧，我听你的” 于是江九郎让春心安排戴欣和萧怡加入后宫的学习，萧怡道“她们已经学那么多了啊” “没事的，琴棋书画这些可以帮你们补”春心道。 安丽丽当然把庄碧的好奇告诉了江九郎，晚上庄碧被带到了江九郎的房间，“庄碧啊，来，不用紧张”江九郎笑着说，要搞上官媛就要先搞定庄碧。 严姬在旁边道“庄碧，你先看我们玩”然后她和江九郎玩起来。 他们结束后，严姬问“看会了吗要不要试试” 庄碧还比较害羞，金莲在背后推了她一下“你不上我上咯” “好，我试试”庄碧，江九郎一边吻她一边褪去她的衣服，他的温柔让庄碧慢慢放松了，忽然庄碧喊“疼” 金莲道“刚开始一点点，等会就没事了”她和严姬在旁边陪着庄碧，以过来人的身份给她安心。 江九郎只用了一分力道，他不想把她吓跑了… 翌日，上官媛又学了左转步“从双脚并拢、膝盖微曲的姿势开始，右脚向前迈出一步，脚掌着地，膝盖伸直，身体重心向前移动；然后以右脚为轴，身体向左旋转90度，左脚跟随向左转动，落在右脚后方，脚掌着地，膝盖弯曲，完成左转动作，接着可继续进行下一步动作或回到起始姿 势，换方向重复。根据音乐节奏，通常在一小节或两小节内完成一次左转步动作，注意旋转时要保持身体的平衡和稳定”陆曼曼道。 下午，陆曼曼道“我们再学一下斗牛舞” “学完斗牛舞，还有一个牛仔舞是吧”上官媛问。 “是的，我先把这些基础的教你，这个月教完，然后那一个月你和江少就一直练” “好” “先来原地踏步，双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。左脚开始重踏一步，大腿夹紧，力量向下，膝盖稍弯曲；之后右脚脚掌踏步，脚跟离地，用小而短的力度，接着左右脚交替，共踏8步，除第1步外其余7步都是脚掌踏步” 冷秋霜告诉江九郎，最近袁凤使刀，冰冰使剑，两人配合得还可以。 “你们看好了”江九郎道“霜姐你和我打”冷秋霜知道他可以应付，就和他对打起来… 江九郎道“现在袁凤和冰冰你们两个合起来进攻我”袁凤和冰冰一起出手… “现在你们知道差距在哪里吗”江九郎问，袁凤和冰冰点点头。 “好，你们继续跟霜姐练习”江九郎说。 晚上，冷秋霜道“冰冰还不知道我和你的关系吧” “应该还不知道”江九郎道“她若知道了怎么办我有点难以面对” “没事啦，这是命，谁叫你这么有魅力”冷秋霜道。 “我先一起说，等会一样一样练。前进走步，双脚并拢，身体重心前移，腿部用力，带动身体向前移动，脚跟先着地，随后脚掌平踏地面，每一步都要踏得稳健，身体随着脚步移动自然摆动。 侧行交叉步，右脚重心，左脚打开。左脚向右脚交叉，稍向前，脚尖朝左方向，部分重心转移；然后右脚向侧打开；左脚原地稍动一下；换右脚做相同动作。 右横并追步，身体先向右侧移动，左脚迈出，然后右脚迅速跟上并拢，动作要轻盈流畅，不能拖沓”陆曼曼道。 汪战带着叶明艳来了，显然他已搞定了。“我和这里住几天，然后要归队了”汪战道。 “怎么武百胜有催你回去吗”江九郎问。 “没有，我想兄弟们了” “去吧，明艳姐要留在这里吗” “当然是一起带去了，不知大力那笨牛搞定你的飞花姐没” “我也没问，你回去给他传授经验吧” 江九郎又到了田蜜蜜那，和她玩一些好玩的游戏。忽然他想起一事“听说赖一飞当年是到楚宫中盗宝被杀，他是去偷什么宝贝” “越王勾践剑”田蜜蜜道。 “越王勾践剑那把剑在楚宫中” “也不确定啦，他只是去看看” “那就是没拿出来咯” “宫中的大内侍卫也不是吃干饭的，不过也被他打死了很多” “赖一飞武功比赖无忌如何” “当然是赖一飞比较高，无忌太贪玩，还没学到家” 江九郎想赖无忌的那个书库里的书应该也都是赖一飞偷的。 “我再问你，那个桑木是怎么加入寻欢教的为什么有东洋人”