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花样滑冰的比赛由短节目和自由滑共同构成。自由滑的时长四分钟，技术动作包括 4 个单跳跳跃、两个二连跳、一个三连跳、3 个旋转以及 2 套步法。相比短节目，自由滑的时长更长，技术难度动作更多而复杂，对运动员的能力提出了更高的要求。 自由滑的上场顺序按照短节目的成绩倒序展开。 前几名小女单的表现称得上可圈可点。 裁判们纷纷惊喜称赞：“这批小女单真不错，咱们省队终于有起色了！” “是啊，尤其是李梦琪和夏颖，一个滑行出色，一个跳跃可观，好好培养，很有前途” 卢梁之点头称赞：“这两个小姑娘的节目编排虽然不够成熟，但胜在新颖，很是亮眼啊。” 夏颖完成节目后，宛如一只轻盈的蝴蝶，优雅地滑向场下。刚一停下，李梦琪就迫不及待地冲了过来，两人紧紧相拥，兴奋地欢呼庆祝。 “夏颖，你滑得真棒！” “你也发挥的很好” “嗯，接下来就看晓凡的了！” 林晓凡深吸一口气，准备上场。她利落地脱下外套，露出里面的训练服。这却不是普通的训练服，而是用精心制作的考斯滕。 上身是白色的面料，如丝般柔滑，完美地贴合着她的身体曲线，仿佛是为她量身定制。上衣各处错落有致地贴着用各种颜色纱制作的花朵，有娇艳的粉色、明艳的黄色、清新的绿色等，这些花朵栩栩如生，就像春天里的花精灵。 腰部束着一条窄窄的银色丝带，宛如一条灵动流淌的溪流环绕在腰间。裙摆用渐变绿色和橘色薄纱做成，滑行间轻盈飘逸，就像春风拂过森林、花园。她身着黑色的裤袜，勾勒出腿部优美的线条，脚下是白色的冰鞋，灯光下闪着细碎的闪光，仔细看，原来是鞋带上缝上了无数亮钻。 一头乌黑柔顺长发梳成了精致的编发，发辫上同样点缀着与花朵发饰，和考斯滕的设计交相辉映。 这是一件独特精美的考斯滕！ “考斯滕”（costume）是花样滑冰运动员比赛的专用服装。要求轻盈有弹性，让运动员能够自如地完成各种高难度的跳跃、旋转和滑行动作。 考斯滕往往设计精美，采用各种材质、色彩和装饰元素，可能会运用珠宝、亮片、羽毛、花朵等进行点缀，以符合音乐和表演主题，增强艺术表现。 一件精美的考斯滕会为花滑节目增光添彩，是花样滑冰比赛中十分重要的一环。 考斯滕制作精良，都是请专业设计师量身设计、全手工制作，因此价格十分昂贵。 省队资源有限，只会给参加国内花滑系列赛事的种子选手订做和赛季节目编排搭配的考斯滕。所以，这次选拔赛中，大部分选手都是穿着普通的训练服参赛。 林晓凡竟然精心准备了考斯滕，这说明了她对比赛的势在必得。 她一亮相，立刻吸引了全场的目光！ 美丽的考斯滕在灯光下闪烁着梦幻般的光芒，将她衬托得宛如冰上仙子。 队友们纷纷趴在挡板上观看，夏颖和李梦琪紧紧拉住彼此的手，神情紧张，眼睛一眨不眨地紧盯着她的身姿。 裁判们的注意力一下子被提了起来，目光中满是期待。 观众席上传来阵阵议论声，忽然一声“加油！”响彻场馆。 林晓凡在所有人的瞩目中，轻盈地滑到冰场中央。在音乐开始前的这一小段时间里，她习惯用优美的华尔兹跳来当作准备活动，使自己能够静下心来，全然沉浸并投入到即将演绎的角色之中。 林晓凡高举双臂，优雅地向全场致意。 随后，她停在冰场中央，手臂自然下垂，微微低头，身姿宛如一尊优美的雕塑，摆出了开场姿态。 此刻的她，静谧而专注，周围的一切喧嚣都仿佛与她无关，她已然全身心地准备投入到接下来的精彩表演之中。 所有人的目光都注视着她，全场安静下来。 《春圆舞曲》轻盈灵动的旋律悠悠响起，林晓凡宛如春之女神降临冰面，翩翩起舞。 她的双脚在冰面上轻盈点掠，手臂如柔软的流水优雅地舒展摆动，与音乐的节奏丝丝入扣，完美诠释出轻盈柔美的韵味。 开场步法，轻盈灵动，更加突出手臂动作的丰富运用，在一瞬间就将观众带入了春之风景中。 第一个技术动作是单跳——勾手三周（3lz），她轻盈地腾飞而起，在空中划过一道优美的弧线后稳稳落冰，这个跳跃高飘远，更注重轻盈感，就像乳燕欢快飞入烟雨中。 随后的二连跳勾手三周+后外点冰三周（3lz3t），这是难度很高的三三连跳，在短节目中这个动作林晓凡完成地并不完美。然而今天的连跳，她从容自信，举重若轻，几乎没有待机时间，起跳轻盈有力，仍是她标志性的举手跳跃，快速的旋转中，考斯滕上的花朵仿佛竞相绽放，第一跳落冰干脆利落，立即果断第二跳，第二跳跳跃中的举手竟然还设计了手部动作，仿佛是春风中摇曳的花朵。连跳的节奏韵律优美，就像是呈现出花开的声音。这两跳周数十分充足，落冰游刃有余，紧接着转三步法滑出。 林晓凡沉浸在音乐中，她在春的圆舞曲中翩翩起舞。 她是杨柳，在春风中舞蹈；她是飞燕，在天空飞翔；她是溪水，在山谷中流淌；她是花朵，在春天尽情绽放。 她随着音乐转身，开始第三个后内结环三周（3s），接着是后外结环三周（3lo），她似是被春风托起，精准地完成动作，姿态优雅动人。 音乐变得活泼，仿佛溪流从山涧跃下，敲打在岩石上，飞溅起晶莹的水花。 林晓凡跳进燕式旋转，身体舒展就像小溪欢快流动，前面是崎岖的山涧，她变换为侧燕式，冲过了险要地段，流入鲜花盛开的秘密花园，她变换姿态，做出甜美的甜甜圈。 当音乐变得舒缓优美，林晓凡的步法也随之配合得如梦如幻。她的小跳似春林里的小鹿，轻盈俏皮；侧踢腿，如同新生的白杨，生机勃勃；弓步稳健有力、波澜壮阔，生命之春啊，如此朝气蓬勃。 随后的二连跳 2a3t 和三连跳 3s2t2lo，她在音乐的怀抱中精准地跳跃、旋转，每一个动作都恰似春天里跳跃的音符，充满了生机与活力，巧妙地连贯为一体。 最后一个单跳 2a ，这是她最擅长的跳跃，她使用外勾步进入，挑战非常大，因此落冰时稍稍降速，但有惊无险地完成。 随着这个动作的完成，全部跳跃全部成功！音乐瞬间轻快起来，林晓凡露出了甜美的笑容，动作也更加欢快放松。 交叉步…… 弧线步…… 刀齿步…… 乔克塔…… 燕式步，滑行过半个冰场…… 鲍步，上身极致后仰…… 观众们被精湛的步法所感染，随着她的动作和音乐节拍，全场打起了拍子。 换足联合旋转中，跳进燕式变换蹲踞转，然后换足，开启躬身转，变换侧弓身。一系列优美的姿态变化流畅优美，加速明显。 直立旋转变换饼干转变换提刀燕式，旋转酣畅淋漓，最终，她跪滑下腰，将气氛推向最高点！
