破碎的镜像（二）（19）

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破碎的镜像 林夏在黑暗中睁开眼睛，手机显示凌晨三点二十六分。这已经是连续第七天在这个时间点醒来，然后睁眼到天亮。她翻了个身，把脸埋进枕头里，深深吸了一口气——洗衣液的味道，没有程远的气息。他已经从这间公寓搬走两周了。 空调发出轻微的嗡鸣，林夏伸手摸到遥控器关掉了它。寂静立刻吞噬了整个房间，她甚至能听到自己睫毛眨动的声音。这种绝对的安静让人发疯，她伸手摸向床头柜上的手机，随便点开一个播客节目，让陌生人的声音填满空间。 "今天我们讨论亲密关系中的信任重建..." 林夏猛地按下了暂停键。她不需要这种提醒。掀开被子，她光脚踩在冰凉的地板上，走向狭小的厨房。冰箱里空空如也，只有半盒过期牛奶和几瓶啤酒。她拿出啤酒，用牙齿咬开瓶盖，仰头灌了一大口。苦涩的液体滑过喉咙，却浇不灭胸口的灼烧感。 手机屏幕亮起，是小李的消息："林姐，明天早上的项目会议你别忘了，王总特意说要你参加。" 林夏盯着那条消息看了很久才回复一个"好"字。自从在餐厅撞见程远的"订婚宴"后，她的工作效率直线下降。上周交的报告里甚至出现了基础数据错误，被部门主管当众批评。这在以前是不可想象的——她曾是连续两年的优秀员工。 啤酒瓶很快见底，林夏又开了一瓶。酒精开始发挥作用，太阳穴一跳一跳地疼。她走回卧室，从抽屉深处翻出一个绒布盒子，里面是程远送她的第一件礼物——一条银质手链。当时他说这是"拴住你一辈子"的意思。多么讽刺。 手链在月光下泛着冷光，林夏突然感到一阵恶心。她冲进卫生间，对着马桶干呕起来，却什么也吐不出来。镜子里的女人双眼凹陷，头发凌乱，嘴角还带着啤酒泡沫。这是谁那个曾经自信干练的林夏去哪了 "我到底哪里不够好"她对着镜子喃喃自语，手指不自觉地抚过自己的脸，"是不够漂亮不够温柔还是家庭背景不够显赫" 没有答案。只有水龙头滴水的声音在空荡的浴室里回响。 第二天早晨，林夏用遮瑕膏勉强盖住黑眼圈，选了一套最正式的藏青色西装。今天的项目会议很重要，客户是一家新兴科技公司，如果合作成功，她有望获得晋升机会。 地铁上人挤人，林夏被夹在两个高大的男人中间，闻到其中一人身上浓重的古龙水味道。那香气让她想起程远惯用的那款香水，胃部立刻一阵痉挛。她在下一站仓皇下车，冲进站台的垃圾桶旁干呕。 "女士，您还好吗"站务员关切地询问。 林夏摆摆手，掏出纸巾擦了擦嘴："没事，可能早餐没吃对。" 当她终于赶到公司时，会议已经开始了十分钟。王总不悦地瞥了她一眼，示意她赶紧坐下。投影屏上正播放着客户公司的宣传片，林夏强迫自己集中注意力。 "接下来请我们市场部的林夏介绍初步方案。"王总的声音将她拉回现实。 林夏站起身，接过激光笔，却发现自己的手在微微发抖。她深吸一口气，点开自己准备的ppt。 "关于贵公司的品牌定位，我们认为应该着重突出技术创新和..."她的声音卡住了，屏幕上显示的竟是一周前做的另一个项目的方案。会议室里的空气瞬间凝固，客户代表皱起了眉头。 "抱歉，我拿错文件了。"林夏慌乱地操作电脑，却怎么也找不到正确的文档。 王总清了清嗓子："林夏，你是不是身体不舒服要不让小李来介绍吧。" 耻辱感像潮水般涌来，林夏点点头，默默坐回座位。会议接下来的时间里，她像个局外人一样看着小李流畅地讲解方案，看着客户代表频频点头，看着王总脸上重新浮现笑容。而她，像个隐形人。 午餐时间，林夏躲在公司天台，啃着一块干巴巴的三明治。手机震动起来，是一个陌生号码。最近这种电话很多，都是程远换着号码打来的。她直接挂断，但很快收到一条短信： "林女士您好，我是明心心理咨询中心的周明。您两周前预约了今天下午三点的咨询，提醒您准时到访。" 林夏皱眉回想，才记起自己崩溃的那天晚上确实在网上预约了心理咨询。当时她觉得自己需要专业帮助，但第二天就后悔了，却忘了取消预约。 "好的，谢谢提醒。"她回复道，犹豫着要不要找个借口取消。但想到今天上午的糟糕表现，也许她真的需要和人聊聊。 明心心理咨询中心位于一栋老式洋房的二楼，木质楼梯踩上去发出轻微的吱呀声。林夏提前十五分钟到达，坐在等候区的沙发上翻看杂志。杂志上的幸福家庭照片让她胸口发闷，她迅速合上了它。 "林女士"一个温和的男声响起。 林夏抬头，看到一位穿着浅灰色衬衫的高个子男人站在咨询室门口。他看上去三十五六岁，眉眼间有种令人安定的沉稳，没有程远那种刻意营造的精英感。 "我是周明，请进来吧。"他微微侧身，为她让出通道。 咨询室比想象中温馨，米色沙发，原木书架，窗外是一棵茂盛的梧桐树。没有医院消毒水的气味，也没有那种刻意的禅意装饰，就像普通人家的小客厅。 "坐哪里舒服就坐哪里。"周明指了指沙发和扶手椅，"要喝点什么吗茶、咖啡，或者温水" "温水就好，谢谢。"林夏选了离窗较远的单人沙发。 周明倒了杯水放在她面前的小茶几上，然后坐在与她呈90度角的另一把椅子上，既不会面对面造成压迫感，也不会并排坐显得过于亲密。 "在开始之前，我想确认一下，是什么促使您寻求心理咨询"周明打开一个笔记本，但没急着记录，而是先与她对视。 这个简单的问题却让林夏喉咙发紧。她低头看着水杯，水面映出自己扭曲的倒影。 "我...两个月前发现交往两年的男友一直在背着我相亲，最后甚至和相亲对象订了婚。"她听见自己的声音像从很远的地方传来，"表面上我们感情很好，他每天都会说爱我，送我礼物，讨论我们的未来...但全都是假的。" 说完这段话，林夏惊讶于自己的平静。这是事发后她第一次完整地向别人讲述这件事，原本以为会崩溃大哭，却只是感到一种钝痛。 周明点点头，眼神专注但不带评判："被最信任的人欺骗，这种背叛感会动摇我们对世界的基本信任。您现在有什么样的感受" "我感觉自己像个傻子。"林夏苦笑，"所有迹象都摆在那里——他越来越频繁的加班、出差，手机永远正面朝下...但我选择视而不见。" "发现这些迹象不代表您就是傻子，相反，这说明您很敏锐。"周明的声音很平静，"爱情会让我们选择性忽略一些危险信号，这是人类大脑的正常反应。" 林夏抬起头，第一次认真打量这位心理咨询师。他的眼角有些细纹，左手无名指有一圈淡淡的戒痕，办公桌上摆着一张风景照而非家庭照。 "您是不是觉得我应该恨他"林夏突然问道，"所有人都告诉我应该愤怒，应该报复，但我只是觉得...很累，很空虚。" 周明轻轻摇头："没有'应该'的感受。每个人的反应都是独特的，愤怒、悲伤、麻木，都是正常的创伤反应。重要的是，您如何在这个过程中照顾自己。" "我不知道怎么照顾自己。"林夏的声音终于哽咽了，"我吃不下饭，睡不着觉，工作频频出错...今天早上我甚至把重要会议搞砸了。我好像...不认识自己了。" 周明递给她一盒纸巾，耐心等待她平静下来："这些反应都很常见。您正在经历一场心理地震，需要时间重建内心的秩序。" "要多久"林夏擦掉眼泪，"我不想一直这样下去。" "没有标准答案。"周明温和地说，"但我们可以一起探索一些方法来帮助您度过这个阶段。首先，您愿意谈谈这段关系中，最让您痛苦的是什么吗" 林夏深吸一口气："是他每天都说爱我，甚至在相亲回来那晚还发信息说想我。如果不爱了，为什么不直接分手为什么要演戏" "您觉得他的欺骗背后可能有什么原因" "他母亲一直不喜欢我，嫌我家庭普通。"林夏苦笑，"我猜他是在等一个更'合适'的人出现，又不想空窗期没人陪。" 周明若有所思："所以对您来说，最深的伤害不是关系的结束，而是被当作备选项的屈辱感" 这句话像一把小刀精准地刺中要害。林夏的眼泪再次涌出，她点点头，说不出话来。 咨询结束时，林夏感到一种奇特的轻松，仿佛胸腔里淤积多日的浊气被释放了一些。周明没有给她任何速效解决方案，只是帮她理清了那些纠缠在一起的情绪。 "如果您觉得有帮助，可以下周同一时间再来。"周明送她到门口，"在这期间，我建议您尝试一个小练习：每天记录三件让自己感到平静或愉悦的小事，不需要多么特别。" 林夏点点头，突然注意到咨询室墙上挂着一幅水墨画，落款是"周明"。 "您还会画画"她脱口而出。 周明微笑："只是业余爱好。画画能帮助我整理思绪。" 走出咨询中心，夕阳正好照在那棵梧桐树上，叶片泛着金红色的光。林夏站在树下，突然想起周明说的"三件小事"。她掏出手机，在备忘录里写下： 1. 咨询室的梧桐树影很美 2. 心理咨询师没有说"你会遇到更好的人"这种废话 3. 今晚也许能睡个好觉 回家的路上，林夏绕道去了超市，买了新鲜蔬菜和水果。结账时，收银员微笑着问她是否需要购物袋，这个普通的善意让她鼻子一酸。 也许，重建信任的第一步，是从相信陌生人的一个微笑开始的。