第57章 猫又宁神

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训练结束后，众人陆续离开训练场。 小猫依旧独自坐在角落，没有动弹的意思。 李纯犹豫了一下，最终还是缓步走了过去，在她身旁不远处坐下，没有靠得太近，以免给她压力。 “小猫学姐。” 李纯轻声开口。 小猫的身体几不可查地僵了一下，没有抬头，闷声道：“……干嘛。” 语气带着惯有的冷淡，却少了几分平时的锐气，多了些低落。 “刚才的训练，我看到了。” 李纯语气平和，没有丝毫说教或怜悯的意味， “你的力量很强，天赋异禀。” “只是在情绪激动时，心神似乎难以完全驾驭它，对吗” 小猫沉默了几秒，才低低地“嗯”了一声。 她没想到李纯会如此直接地点出问题的核心。 “这并非你的错，”李纯继续道， “强大的力量如同烈马，需要与之匹配的心境才能驯服。” “我们东方有一些很简单的方法，可以帮助人在情绪波动时，快速平复内心，凝聚精神。” “不是什么高深的东西，只是一些调节呼吸和意念的小技巧，叫做‘静心咒’。” “你想不想试试看” “或许对控制力量有点帮助。” 他的提议很委婉，将选择权完全交给了小猫。 小猫终于微微抬起头，琥珀色的眼眸从刘海的缝隙中瞥了李纯一眼，带着一丝怀疑和探究：“……静心咒” “像和尚念经那样” 她印象中，只有寺庙里的和尚才会整天念经打坐。 李纯笑了笑，摇头道：“不太一样。” “更简单，不需要理解深奥的经文，只需要跟着调整呼吸，默念几句简单的音节，帮助集中注意力，让躁动的心安静下来。” “就像……嗯，就像你玩游戏通关前，需要深吸一口气，集中精神那样。” 他用了一个小猫可能更容易理解的比喻。 小猫眨了眨眼，似乎被这个比喻触动了。 她确实在玩高难度游戏时，会不自觉地进行深呼吸来集中注意力。 她犹豫了一下，小声问：“……有用吗” “对于稳定情绪、提升专注力，效果应该不错。” 李纯没有夸大其词， “至少，能让心里那匹‘烈马’跑得慢一点，给你更多时间去控制缰绳。” “要试试吗” “很简单，我教你。” 小猫看着李纯平静而真诚的眼神，又想起他之前分享的点心、以及那种让她感到安心的平和气息，内心的抗拒减少了一些。 她确实受够了这种失控的感觉。 沉默了片刻，她几不可查地点了点头，声音细若蚊蚋：“……试试看。” 李纯心中微喜，脸上依旧保持着平和。 他选了一段最短、最基础的“太上清静咒”的起首几句，咒文简短，音节平和，旨在引导呼吸，净化杂念。 “好，那我们开始。” 李纯的声音放缓，带着一种安抚的韵律， “首先，闭上眼睛，身体放松，不要用力。” “然后，跟着我的节奏呼吸……” “吸气……慢慢来……” “感受气息沉入丹田……” “对，就是这样……” 小猫依言闭上眼，尝试放松身体，跟着李纯的指引调整呼吸。 起初有些别扭，呼吸略显急促。 “别急，放慢……” “呼气……将杂念随着气息轻轻呼出……想象身体像羽毛一样轻……” 李纯耐心地引导着，他的声音仿佛带有一种奇特的魔力，让小猫焦躁的心绪不知不觉地平缓下来。 待小猫的呼吸逐渐平稳悠长后，李纯开始轻声念诵那简短的静心咒文：“太上台星，应变无停……” “驱邪缚魅，保命护身……” “智慧明净，心神安宁……” 咒文音节古朴，含义深邃，但李纯并未要求小猫理解，只是让她跟着默念，感受那音节的振动与呼吸的配合。 “不用想意思，只是跟着念，感受声音在胸腔里的共鸣……” “对……” “吸气……‘太上台星’……” “呼气……‘应变无停’……” 小猫起初只是机械地跟着默念，但渐渐地，她发现，当自己将注意力完全集中在呼吸和这简单的音节上时，脑海中那些纷乱的、让她烦躁的念头，如训练失利、对自己的失望、过去的阴影等，竟然真的慢慢变淡了、远离了。 一种久违的、如同午后阳光般温暖宁静的感觉，开始从心底缓缓升起。 她的呼吸变得越来越深长平稳，紧绷的身体彻底放松下来，紧握的拳头也不知何时松开了。 那娇小的身躯，不再散发出低沉的气场，而是被一种安详平和的气息所笼罩。 李纯看着小猫逐渐进入状态，脸上露出了欣慰的笑容。他没有再出声打扰，只是静静地坐在一旁护持。 约莫一炷香的时间后，小猫缓缓睁开了眼睛。 琥珀色的眼眸中，之前的沮丧和焦躁已然消散无踪，取而代之的是一种清澈的平静，甚至还带着一丝…… 懵懂的舒适感 她眨了眨眼，似乎有些不敢相信刚才发生的变化。 “……感觉怎么样”李纯轻声问道。 小猫低下头，看了看自己摊开的手掌，又感受了一下内心那片难得的宁静，沉默了好一会儿，才用几乎听不见的声音说道：“……好像……心里安静多了。” 她顿了顿，又补充了一句， “……谢谢。” 这声“谢谢”虽然轻微，却充满了真心实意。 李纯笑了笑：“有帮助就好。” “这段静心咒很简单，以后当你感觉情绪要失控，或者需要集中精神的时候，都可以自己试着默念几遍，配合深呼吸。” “熟能生巧。” 小猫点了点头，将那段简短的咒文默默记在了心里。 从这天起，超自然研究部的成员们逐渐发现，小猫似乎有了一些微妙的变化。 她依然沉默寡言，喜欢独处，但在训练中，尤其是在面临压力或久攻不下时，她不再像以前那样容易显露出焦躁的神色。 有时，她会突然停下动作，闭上眼睛，进行几次深长的呼吸，嘴唇微动，仿佛在默念着什么， 然后再次睁眼时，眼神会变得异常专注和冷静，随之而来的攻击往往更加精准和可控。 虽然力量失控的情况不会立刻完全消失，但出现的频率和程度都明显降低了。 莉雅丝和朱乃都敏锐地注意到了这一变化，询问之下，小猫才含糊地提到是李纯教了她一点“让心情变安静”的方法。 莉雅丝红眸中闪过一丝惊讶与赞赏，看向李纯的目光更加深邃。 朱乃则用扇子轻掩嘴角，笑道：“啊啦啊啦李纯顾问真是越来越像我们的‘心灵导师’了呢” “连小白音都被你安抚了呢” 李纯只是谦逊地笑笑。 能帮助到同伴，他发自内心地感到高兴。 而小猫，虽然表面上依旧对李纯爱搭不理，但每次接受他递来的点心时，那声微不可闻的“谢谢”似乎真诚了许多， 偶尔在庭院中看到李纯练剑，她停留的目光也会比平时更长一些。 一段简单的静心咒，如同涓涓细流，悄然滋润了猫又少女那颗因力量而困扰的心，为她的成长之路，扫去了一丝阴霾，带来了一份难得的安宁。 李纯的“道”，在润物无声中，再次展现了其独特的价值与力量。