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市妇联培训电教室（第二天） 清晨的阳光再次洒进电教室，却驱不散空气中弥漫的“虎视眈眈”的气息。经过第一天吴德那场“通勤车”与“仓库卸货平台”的“公开处刑”，以及他强装镇定下泛红的耳廓和额角暴跳的青筋，台下的妇女骨干们仿佛被打通了任督二脉！她们的眼神不再是单纯的好奇和花痴，而是进化成了带着狡黠、探究和……熊熊燃烧的“调戏”之火的战意！ 吴德迈着比昨天更加僵硬、仿佛踏向刑场的步伐走进教室。他刻意不去看台下，径直走到讲台，调试设备，打开ppt——《孕期营养与保健》。动作一丝不苟，表情冷若冰霜，浑身上下散发着“生人勿近，尤其生女人更勿近”的低气压。 课程前半段在一种诡异的平静中度过。吴德用毫无波澜的语调讲解叶酸、铁剂、钙片、膳食金字塔……台下异常安静，笔记记得刷刷响。但这种平静，更像是暴风雨前的宁静，一种默契的蓄力。 终于！互动提问环节！——战场警报拉响！ “吴医生！”昨天那位泼辣大姐再次率先“开炮”，她没举手，直接站起来，笑容灿烂得像朵食人花，“您讲的营养太好了！不过啊，我有个姐妹，刚怀上，吐得厉害！她说啊，一闻到老公身上的味儿就想吐，连碰都不想让他碰，这……这夫妻生活可咋整啊有没有什么姿势是孕早期吐得昏天暗地也能用，还不会压着肚子的”她问得那叫一个“情真意切”，眼神却亮得像探照灯，直勾勾盯着吴德的脸，等着他“变色”。 教室里瞬间响起一片压抑不住的闷笑声和咳嗽声。 吴德：“……”他感觉后槽牙有点酸。激光笔下意识指向ppt上孕妇侧卧位的图示，声音努力维持平稳，但语速明显快了一拍：“孕早期，尤其伴有严重妊娠反应时，应以孕妇舒适为最高原则。避免腹部受压和孕妇过度劳累。侧卧位是相对安全的选择。但具体情况需个体化评估，建议咨询主治医师。”他顿了顿，补充一句，试图堵死后续，“此阶段并非所有夫妻都必须进行性生活。伴侣的理解与支持更重要。” “吴医生！”另一个声音立刻无缝衔接，是昨天问丰胸的时髦女学员。她今天换了身更显身材的连衣裙，巧笑倩倩兮，“您说的对！伴侣理解很重要！那……反过来问，要是老公……嗯……需求比较旺盛，孕期老婆不方便，老公自己解决……呃，‘手动挡’开多了，会不会……影响以后‘自动挡’的性能啊比如……早泄或者……那个……不举”她问得“忧心忡忡”，眼神却充满了促狭。 “噗嗤——！”“哈哈哈手动挡自动挡！”“神比喻！”台下彻底笑疯了！ 吴德：“！！！”这几个词像炸弹一样在他脑子里爆开！他感觉一股滚烫的热流“轰”地一下从脚底板直冲天灵盖！那万年冰封的俊脸终于……破防了！两团清晰无比的红晕迅速从耳根蔓延到颧骨！他猛地低下头，假装翻讲义，握着激光笔的手抖得像得了帕金森！ 他深吸一口气，再抬头时，脸上红晕未退，但眼神已经强行切换成“科研模式”，声音带着一种被逼到绝境的、咬牙切齿的冷静：“从生理学角度，适度自慰是安全的生理释放途径，不会直接导致性功能障碍。”他语速极快，像在背诵论文摘要，“‘性能’问题主要与心理状态、激素水平、血管神经功能及基础疾病相关。过度沉溺可能影响性兴奋阈值或引发心理负担，需注意调节。”说完，他立刻追加一句，试图终结话题，“此问题涉及男性健康，建议有疑虑的男性伴侣咨询泌尿外科或男科医生。” “吴医生！！！”一个看起来特别文静，戴着眼镜的女学员突然举手，声音不大，却像投下了一颗深水炸弹，“我……我有一个非常隐私的问题……我……我生完孩子后……感觉下面……变松了……和老公那个的时候……他总说没感觉……我自己也……”她声音越说越小，脸也红了，但眼神却无比“坚定”地看着吴德，“听说有……‘缩阴操’真的有效吗具体怎么做您……您能演示一下吗” 轰——！ 整个电教室彻底沸腾了！尖叫声、拍桌子声、笑得喘不过气的声音混成一片！连妇联负责组织的工作人员都憋笑憋得肩膀狂抖！让吴医生演示缩阴操！这绝对是核武器级别的调戏！ 吴德：“……”时间仿佛静止了。他站在那里，像一尊被雷劈中的完美冰雕。脸上的红晕瞬间褪去，取而代之的是一种接近空白的、巨大的、名为“我是谁我在哪我要回家”的茫然。耳朵里嗡嗡作响，台下疯狂的笑声仿佛隔着一层水幕。他感觉自己的灵魂似乎要出窍了。演示演示凯格尔运动！在这个坐满了几十个女人的电教室！ 足足有十秒钟，吴德完全失去了反应。他僵硬的视线扫过台下那一张张笑得前仰后合、充满“期待”的脸，最后落在那个提问的“文静”学员脸上。 就在所有人（包括组织者）都以为冰山要彻底崩塌，甚至可能拂袖而去时，吴德动了。 他缓缓地、极其僵硬地转过身，面向投影幕布——上面还停留着一张孕妇营养素的图表。他拿起激光笔，红色的光点颤抖着，最终落在了图表旁边……一片空白的墙壁上。 “盆底肌群，”他的声音响起，干涩、沙哑，却带着一种破釜沉舟的、最后的倔强与冷静，仿佛在进行一场关乎尊严的答辩，“是维持盆腔器官位置和功能的重要肌群。产后盆底肌松弛是常见现象。”激光笔的红点在那片空白上无意识地画着圈。 “凯格尔运动，即盆底肌收缩放松训练，是国际公认的有效康复手段。”他的语速平稳得可怕，眼神放空，仿佛在对着空气讲解，“具体操作：模拟中断排尿或阻止肛门排气时的收缩动作。”他停顿了一下，激光笔的红点停住了，像是卡壳。 “要领：”他继续，声音毫无波澜，如同ai语音，“1.排空膀胱。2.取舒适体位，平躺、坐姿或站姿均可。3.集中注意力，收缩盆底肌（想象向上向内提拉），保持收缩5-10秒。4.缓慢放松5-10秒。5.重复10-15次为一组，每日3组。”他一口气说完，像完成了一台高难度手术的缝合。 “关键在于，”他猛地加重语气，激光笔的红点突然狠狠戳了一下空白墙壁，仿佛在戳某个看不见的“肌群”，“正确识别盆底肌，避免用腹部、臀部或大腿肌肉代偿！建议在专业产后康复师指导下进行初始训练！”最后几个字，他几乎是吼出来的，带着一种玉石俱焚般的悲壮。 说完，他“啪”地关掉激光笔，猛地转过身，不再看台下任何一个人，也不看那片被他“讲解”过的空白墙壁，直接开始收拾电脑和讲义。动作快得带风，透着一股“老子讲完了，立刻、马上、现在就要离开这个星球！”的决绝。耳廓那抹被强行压下去的红潮，此刻又汹涌地反扑回来，红得如同烧红的烙铁。 台下短暂的寂静后，爆发出更加强烈、几乎要掀翻屋顶的笑声和掌声！有对他专业（哪怕是对着墙）解答的佩服，但更多是被他这极致尴尬、极致强撑、最后“对墙输出”的社死现场彻底取悦了！太精彩了！这冰山医生太有意思了！ 吴德就在这片“欢送”的声浪中，拎着电脑包，挺直着仿佛随时会断裂的脊梁，目不斜视地、同手同脚（！）地、以最快的速度冲出了电教室，背影充满了劫后余生的狼狈和“此生再不入妇联”的决绝。 而电教室里，妇女骨干们意犹未尽地讨论着： “哎呦喂，对着墙讲缩阴操！吴医生真是个人才！” “那红耳朵！哈哈哈我打赌他回去得用冰敷！” “太可爱了！又帅又纯情！专业知识还杠杠的！” “明天最后一天了！姐妹们！想好终极问题没” 走廊尽头，吴德靠在冰冷的墙壁上，大口喘着气，感觉后背的衬衫都被冷汗浸湿了。他拿出手机，屏幕上正好跳出林薇薇的微信： 【薇薇：吴医生培训怎么样呀妇联的姐姐们热情吗[坏笑][坏笑]】 林薇薇想象着他此刻可能的表情，笑得趴在桌上直捶桌子。她决定，今晚必须用最温柔（）的方式，好好“安抚”一下她家这位在妇女战场上连续遭遇“核打击”的、身心俱疲的冰山老公。顺便……打听打听“缩阴操对着墙讲”的具体细节
