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“来,放松” “嗯用力继续…” “加油再来一次…” “嘶轻点儿” 温暖的阳光透过窗帘缝隙洒进房间,郑乐从一场美梦中悠悠醒来,长长的睫毛颤动了几下,睁开了还饱含睡意,迷迷糊糊的大眼睛,下意识地抬起小胳膊,舒舒服服地伸了个懒腰。 就在这晨起的静谧中,客厅隐隐约约传来了一些奇怪的,断断续续的声音。 虽然听不真切具体内容,但那语调让小小的郑乐心里没来由地一慌,她甚至来不及穿上床边的小拖鞋,光着一双小脚丫,就“噔噔噔”地踩在微凉的地板上,飞快地跑过去,一把推开了房门! 房门哐当一声打开,郑乐一眼就看到了站在客厅的郑仪,两人瞬间四目相对。 然后郑乐才看清客厅里的全貌。 南初晓和郑仪两个人都在,他们都只穿着简单的居家t恤和运动裤。 南初晓正双腿微微叉开,摆着一个有点像扎马步但又有点别扭的奇怪姿势,站在客厅中央的地毯上,额角似乎还有点汗湿。 郑仪就站在他旁边,脸上也带着运动后的薄红,渗出细密的汗珠,她正全神贯注地看着南初晓的动作,时不时伸出手,扶一下他的腰,或者拍拍他的胳膊,纠正着他的姿势。 听到房门突然被打开的动静,南初晓保持着那个有点费力的姿势,回头看了一眼,见是郑乐,只是微微笑了笑,然后又专注地继续他的动作。 郑乐的好奇心立刻被勾了起来,忘了刚才的心慌,光着小脚丫就想凑过去看个究竟。 “乐乐!”郑仪这时才反应过来,看着郑乐光溜溜的脚丫,立刻出声,“跟你说了多少次了!在家里要穿好鞋子!地板凉,快去把拖鞋穿好!” 郑乐“哦”了一声,这才感觉到脚底凉飕飕的,连忙又“噔噔噔”地跑回房间去找拖鞋。 看着郑乐跑开的背影,郑仪无奈地扶额,对着南初晓吐槽道: “也不知道怎么回事,这丫头在家里就跟有多动症一样,总是不记得穿鞋,说了多少次了。 南初晓闻言笑了笑,保持着微蹲的姿势,气息平稳地说道: “咳…小孩子都这样吧,活泼好动,我小时候…好像也差不多,嫌麻烦。” 没多久,郑乐就乖乖穿好了她的小兔子拖鞋,又“哒哒哒”地跑了回来,挤到两人中间,仰着小脑袋好奇地问: “哥哥,你在干什么呀是在玩木头人的游戏吗” 郑仪拿出毛巾擦了擦汗,解释道: “不是玩游戏,哥哥前段时间不是遇到坏人了嘛,妈妈正在教哥哥一些简单的防身动作,这样以后遇到危险,就能更有力气挣脱跑掉了,男孩子出门在外,要注意保护好自己啊!” 郑乐一听,大眼睛立刻亮了起来,小脸上满是认真: “保护哥哥!乐乐也要学!乐乐也要变厉害,保护哥哥!” 说着,郑乐就有样学样地站在南初晓旁边,也叉开小短腿,模仿着南初晓那个半蹲的姿势,小拳头还紧紧握着,一副要发力的小模样。 郑仪看着郑乐这可爱又认真的样子,忍不住笑出声,心里的那点无奈瞬间化成了柔软。她弯下腰,摸摸郑乐的头: “好好好,乐乐真棒!不过想学功夫呢,得先填饱肚子才行,快去刷牙洗脸,然后吃早餐,好不好” “好!”郑乐响亮地应了一声,又哒哒哒地跑向了洗手间。 目送郑乐离开,郑仪直起身,和南初晓对视了一眼,两人的脸上都忍不住露出了温暖又带着点哭笑不得的笑容。 “继续,来,重心下沉,感觉脚掌抓地,对,就是这样,微微屈膝……不是深蹲!” 郑仪看到南初晓下意识地往下坐得太低,忍不住笑了一下,上前用手拍了拍南初晓的大腿后侧,“这里发力,想象自己随时可以向前冲,也可以向后躲。” 南初晓努力模仿着,但身体显得有些僵硬,手脚仿佛不是自己的。 “放松一点,别那么紧张,肩膀沉下去,对……唉,太僵硬了,” 郑仪走到南初晓身后,双手扶住他的肩膀,用力向下按了按,同时忍不住捏了捏,手掌温热,带着运动后细微的汗意,透过薄薄的t恤布料传到南初晓的皮肤上,让他身体几不可察地微微一顿。 “好的,郑教官” 南初晓声音的如同在舌尖萦绕的蜜糖一般,听得郑仪身体忍不住一颤,羞恼的瞪着南初晓一眼。 “接下来,是最简单的直拳。”郑仪再次示范,动作干脆利落,手臂猛地击出,带起一阵细微的风声,然后在快要打直时瞬间绷紧回收,整个过程流畅而充满力量感。 南初晓笨拙地尝试挥出一拳,动作慢得像电影慢放,而且完全脱节,像是胳膊自己在动,身体其他部分还在原地。 “停!”郑仪叫停,忍不住又笑了,“你这是跳舞呢还是打拳呢腰和胯要跟着转啊,看我的!”她再次放慢动作示范,强调腰胯的扭转和肩膀的带动。 她走到南初晓身侧,一只手按住南初晓的胯部,另一只手扶住他的肩膀: “来,慢慢的跟着我的动作,对就是这样,感觉到了吗” 在南初晓稍微找到一点感觉后,郑仪开始教他如何格挡和闪避。 “接下来,试试这样…”郑仪又示范了一个极其简单的挥臂格挡动作,速度放得很慢,姿态甚至有点像舞蹈,“如果有人想靠近你,或者想抓你,就这样轻轻推开,对…手腕用力,不是用蛮力。” 说着,郑仪竟然自己伸出手,作势要轻轻抓向南初晓的手腕。 南初晓下意识地就用了郑仪刚教的动作,手腕一翻,轻轻格开了她的手,动作生涩,却意外地有效。 “嗯不错嘛,”郑仪眼中闪过一丝惊喜,顺势反手又贴近,这次几乎是贴着他的手臂滑过,带着一种试探般的亲昵,“那这样呢你能躲开吗” 两人之间的距离在一次次“教学”中不知不觉越缩越短。 空气中仿佛弥漫开一种甜腻的气息,混合着阳光和彼此身上淡淡的汗味。 南初晓的额角渗出了细密的汗珠,不知道是因为运动,还是因为别的,格挡和闪避的动作越来越慢,眼神时不时会飘向郑仪带着笑意的嘴唇和亮晶晶的眼睛。 郑仪似乎很享受南初晓这种略带慌乱却又认真配合的样子,教学的声音越发轻柔,带着点诱哄的意味: “对…就这样…保持住…别让我碰到你哦…” 指尖时而划过南初晓的手臂,时而轻轻擦过他的腰侧,每一次不经意的触碰都像投入湖面的石子,在南初晓心里漾开一圈圈涟漪。 这与其说是格斗训练,不如说是一场心照不宣,充满暧昧气息的亲密游戏。

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