灰色轨迹提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

“强迫症么” 大叔一边用游标卡尺,仔细测量鱼线子线的长度, 一边平静地应道:“还好吧...医生们都说我这属于,高标准的自我实现需求。” “emmm...”方力溯再次语塞, 看来他没少看医生啊... 这时,大叔顺手抓起方力溯的子线也量了一下: “小兄弟,你这子线长度是单数,我帮你调成双数吧, 嘿,又是一个小细节。” 方力溯脸色一沉:“我看就没有这个必要了吧喂... 赶紧给我讲讲跑全马的技巧啊!” ... 一番折腾,终于可以开始钓鱼了。 抛完竿,大叔问道:“原来你是要跑全马啊 不过照你的状态,今年肯定是参加不了了, 就算参加了,你应该前半程会成为电视台的焦点, 后半程也是... 毕竟领跑了半程,然后被专业选手逐一反超,也是很有看点的...” 说话间, 方力溯的竿尖猛地一点,钓竿随即弯成一个令人兴奋的弧度, “吱———!” 渔轮立刻发出尖锐而出线顺畅的嘶声。 大叔眼里满是惊奇:“这就上货了!” 水下的鱼一个劲地游着, 方力溯语气平静地说道:“别急小伙子,我这就带你上岸。” 他没有急着扬竿,而是沉稳地单手控住竿柄, 就在水下力量稍一停顿的瞬间, 他猛地将竿尾下压,竿身瞬间抬升,稳稳刺住鱼口, 再利用腰腹核心的力量,节奏分明地收线、降竿、抬竿、收线... 每一个动作干净利落,十分连贯。 那鱼几次试图钻向深处的礁石区, 都被他借助竿身的弹性和巧妙的侧牵轻松化解, 渔轮时而嘶鸣,时而沉默,完全处于他的掌控之下。 大叔看得目瞪口呆, 那种举重若轻的老练,对水下动向的精准预判... 完全超越了他的年龄和经验。 “这控鱼技术...好骚啊...”大叔惊叹道。 经过几分钟的较量,水下的力量渐渐衰退, 方力溯不疾不徐地将鱼领回近岸, 一条体侧泛着浅金黄光泽、体型饱满的鱼,在白浪中翻滚挣扎。 大叔一眼认出:“是黄翅!看样子...少说有一斤二!” 把鱼提上沙滩,方力溯熟练地用毛巾裹住鱼身,小心地取下鱼钩。 【你第一次钓上鱼,奖励:重置次数+6】 看着活力十足的黄翅,大叔羡慕不已。 气定神闲的方力溯一边准备新的鱼饵,一边问道:“刚刚说到哪了继续。” 大叔认真了起来: “你的天赋很强,但全马可不是简单地把半马乘以2, 会跑是第一步,更重要的是能量管理和体能分配, 否则你前面表现得再好,一进入‘撞墙期’,就是你崩盘的时候。” “撞墙期” 大叔应道:“撞墙期是长跑中因糖原耗尽、能量代谢跟不上而引发的极限状态, 通常在30公里左右出现。” 【你的长跑理论知识提升】 听完大叔进一步讲解,方力溯恍然大悟, 难怪之前在接近30公里的时候身体就出现异样, 之后越来越难受,直到彻底跑崩。 要是在比赛中,恐怕根本等不到被对手反超,自己就会退赛 “吱———!”方力溯渔轮再次发出声响。 大叔一惊:“又来! 同一个钓点,为啥你一直上货,而我...这不科学! 小兄弟,快!教教我...” 方力溯淡定地收线,应道:“先把我的缺点讲完,我再教你。” 随后,大叔从运动生理学和能量代谢的角度,给方力溯讲解全马技巧, 虽然方力溯的生物还没复习, 但现在的他思路灵活,一点点地理解其中的原理。 期间方力溯的鱼接二连三地上钩, 而大叔的鱼竿却一动不动, 他怀疑着人生,继续说道:“你就像一辆性能卓越的跑车,前30公里可以全速推进, 但你的油箱就这么大, 30公里之后,油烧干了,你就‘撞墙’了, 你要做的,就是提升你的油箱容量!” 方力溯当即问道:“那我应该怎么做” 大叔嘴角上扬:“你教我钓鱼技巧,我教你怎么突破自己” ... 两个人钓了一天的鱼,各学对方之所长, 方力溯的鱼护越来越丰富,长跑的知识也越来越多。 “今天姜柠柠有事,如果不是大叔指点,自己还不知要摸索多久。” 这时,方力溯好奇地问道:“话说大叔,你的马拉松水平是怎么样的” “我现在步入中年,已经过了黄金年龄, 也就有些经验优势罢了,勉强有个业余组的头部水平吧。” 大叔看向方力溯,接着道:“我早上不知道你要跑多远,就一直匀速追着你, 今天我可以追上你,但你只要按我说的练个一两年, 肯定超过我了,甚至...超越年轻时的我。” 方力溯甚是感叹,大叔在这样的年纪还能保持如此水平,实在难得。 接下来就让他助自己拿下全马。 “好了大叔,今天就先到此为止。” “啊这就要走了啊”大叔有些遗憾,搁这钓一天了, 装备是挺齐全的了,技巧也学了, 同伴都爆护了,他却只钓到寥寥无几的几只小鱼, 把小鱼放回海里后,鱼护也就空空如也了... 他还在反复琢磨,究竟哪个环节出了问题... 方力溯说道:“明天我们继续。” “行啊,这两天我休息,明天我也会来钓鱼。” 方力溯微微一笑:“谢谢你的指导。” “彼此彼此。” 说着,两个人默契地握手。 大叔一脸赏识地看着方力溯:“行,你先回吧,我换个钓点继续钓!” “那你加油了大叔。”方力溯应道。 “欸你等会...”大叔叫住了方力溯, 方力溯一愣, 只见大叔非常自然地伸出手, 把方力溯那撮被风吹得翘起来的头发,捋顺压平:“又是一个小细节。” “emmm...”方力溯欲言又止。 ... ... 新的一天,方力溯再次来到椰风寨, 今天比昨天来得早一点, 他看到两个穿西装的人,登上了沙滩上的那架直升机。 方力溯一边看着飞机起飞,一边吃着早餐。 这时,那个穿骚紫色冲锋衣的钓鱼佬,如约而至: “小兄弟,陪我钓会鱼呗 今天潮水不错,我感觉今天肯定能上大货!” 方力溯很好奇,昨晚他钓上大货了没有。 消化早餐的时间,正好跟他取取经,然后就向他发起挑战, 迟早有一天能跑赢他! 还有,既然他是业余组的顶尖水平, 那意味着只要赢了他,就等于稳稳拿下莫剑离! 往后再向更高难度的目标前进。 “没问题”方力溯欣然应允。 ——— 【好多小伙伴要开学啦,非常不舍,大家好好加油,等有空了再回来哟等你们】

都市言情推荐阅读 More+
祝君安:娘娘太撩人

祝君安:娘娘太撩人

良辰美景
宫斗,非双洁,双男主,架空。女主一直为了自己和家人的未来在布局,有过感情,但是很清醒。本应是嫡女的苏芷,因为父亲的喜新厌旧沦为庶女,被设计成了太子的妾。身处深宫,她学习看透人心,利用自己的优势步步为营,最后成长,立于后宫最高的位置。君天泽:爱妃,枫林苑的油桐花应该开了……苏芷:陛下忘了,枫林苑的油桐花,早就被当年那场火……烧干净了。沈南风:我们的因果怎能让你一人承担,我爱你,我才是那个罪无可恕的人
都市 连载 69万字
开局签到十个首富姐姐

开局签到十个首富姐姐

甲乙丙墨
开局被女朋友甩掉,跟着富二代走了。李清修喝的酩酊大醉,等醒来的时候。“恭喜宿主签到成功!!!”“大姐国际金融董事长...”“五姐国内一线女星...”“...”李清修:“哇,不用再努力了,有这么多的首富姐姐太爽了!”五姐:弟弟,我给你介绍二线女明星做女朋友?李清修:你们有没有代步工具?五姐:我有兰博尼基毒药
都市 连载 26万字
幻域仙妃

幻域仙妃

沐昭宁
剧本出炉,少女深山误入仙家幻灵空间,利用道家秘术聚合五色灵石,青色指环撕裂虚空,突破结界,仙灵秘境筑基修仙,接管九州谍网,玩转朝堂权谋,智破宫变谜局;仙门遗迹诡异探险,与南陵残王同谋联手同生共死,一路荆棘,终是繁花似锦!陵德宗19年,宫城异象,帝薨后崩,一小宦官连夜出宫,密送一物去往大乾,中途死于神农顶,皇城封禁,两日后仁宗登基。陵仁宗六年,受质大乾10年的六皇子顾斓曦回国,展开了一场谋划缜密的皇
都市 连载 40万字
暴君足疗上瘾,天天点我洗脚

暴君足疗上瘾,天天点我洗脚

佛鱼碎光
穿越也就罢了,还穿成了个洗脚婢……余心瑶死鱼眼:毁灭吧,这个世界。苟且偷生在后宫,谁都能来踩一脚,工作服务的对象还是一等一的残暴:横征暴敛、恣意妄为、专横独断、暴虐成性,大凉史上最残暴君王非他莫属。在他身边伺候更是稍有不慎就要人头落地,偏偏他还越来越喜欢点她洗脚。每天都在生死边缘徘徊的余心瑶偶然发现暴君的隐藏秘密,小命有了保障后,开始一步步作死试探暴君的底线。周围伺候的人觉得余侍女怕不是疯了,居然
都市 连载 64万字
官路亨通之老婆扶我上巅峰

官路亨通之老婆扶我上巅峰

非知名作家心河黎
别惹我,惹了我你就有麻烦了,还是无穷无尽的麻烦……虽然我是一个小镇青年,读了个职业学院,面对这个世界,我靠着老婆铁腕游离在白与黑的中间地带,为了心中那份信念……(注明:内容和名字如有雷同,纯属巧合!)
都市 连载 117万字
师尊竟是万人迷,我也是

师尊竟是万人迷,我也是

一念草木生
(原定的双男主,后来写着写着发现另一个南男主的戏份不多,可是已经不能修改了,所以在此声明一下,主角是夜初宁,至于最后结局和谁……开放式。)夜初宁死了,然后又活了。重来一次他发现,自己向来清冷美艳的师尊,竟然藏着这么多秘密。他的追求者也甚多。想到自己重来一次的任务,夜初宁就忧虑,他真的能在一群“狼”的手中保护师尊吗?后来他才意识到,保护师尊前,他还是先保护自己的吧。明明只是一个路人甲,为什么会招惹上
都市 完结 64万字