第135章 跑步技巧
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“我吃饱了！”小樱吃完饭，把碗筷放到正在洗碗的木之本藤隆旁边，而桃矢也开始擦起了桌子。 “对了，小樱！这个礼拜五你们学校有马拉松大赛是吗”木之本藤隆突然想到了什么，开口询问道。 “嗯！是啊！” “我记得去年你拿的是冠军对吧！今年有把握吗” “不好说，虽然小辰他因为身体原因不能参加，但是李小狼同学也很厉害，今天测试的时候就输给他了，虽然只差了半个身位……”小樱有些不确定的说道。 “你们四年级是几点开始的”桃矢停下了擦桌子的手问道。 “中午休息结束后就轮到我们四年级了。”小樱解释道。 “这样啊！那我到时候也去看看好了。”桃矢开口说道。 “诶”小樱愣了一下。 “因为那天下午我刚好没有课啊！闲着也是闲着，刚好看看你到时候怎么输的，到时候就能尽情嘲笑你了。”桃矢露出一副欠揍的表情。 很好，下一秒小樱完成了瞬移，紧接着桃矢吃痛的瞪大了眼睛，显然又被小樱踢或者踩了。 “你不用来了！” “开个玩笑，当然是去给你加油的啊！”桃矢试图挽回道。 “都说了，不用了。” “别介啊！这样吧！我把雪兔拉上，一起去给你加油怎么样” “雪兔哥他那天下午也没课吗” 桃矢用一副关爱智障的眼神看向小樱：“他和我是一个班的，你说他那天下午有没有课” 小樱这才意识到自己问了一个很蠢的问题，猛的尬住了。 “那好吧！我只是给雪兔哥面子，你只是顺带的那个。”小樱强调道。毕竟虽然已经和林辰在一起了，但桃矢提到雪兔的时候，小樱依旧会下意识的妥协。 “对了，你们跑马拉松的路线是什么” “这个啊！我想想看，先绕学校操场跑一圈，然后进企鹅公园，从公园出来后在樱花树那边开始折返，然后再通过图书馆从公园出来，最后回到学校。” “听上去还蛮远的嘛！”听到小樱说的路线，桃矢思考了一下开口说道。 “其实也还好吧！毕竟也才只有2.5公里，现在每天早上到学校可是有差不多六公里呢。”小樱笑着开口说道。 “是啊！确实，多了几公里路连睡懒觉的毛病也改的差不多了，虽然只限于上学期间。”桃矢调侃道。 “哥——”听到桃矢的话，小樱低下了头，不满的跺了跺脚。然后转身离开，不想再搭理他了。 与此同时，李小狼家。 “我吃饱了！”李莓铃站起身，就要往外面走去。 “你要去哪里”见李莓铃要出去，李小狼叫住了她。 “我要去练习马拉松啊！” “我劝你现在最好不要去。” “为什么小狼，你不想跟我一起拿冠军吗”李莓铃不解的问道。 “莓铃小姐，刚吃饱饭最好不要做剧烈运动哦！”温伯替李小狼解释道。 “诶为什么” “不然会肚子痛的。” “放心啦！没问题。”听到温伯的话，虽然知道了原因，但因为李小狼的态度，李莓铃还是倔犟的说道，然后直接跑了出去。 李小狼和温伯对视了一眼，都是十分的无奈。 李莓铃跑到外面后，开始奔跑起来，眼泪都快流出来了，不满的发泄道：“小狼，我讨厌你！” “阿嚏！”在家的李小狼这时候也打了个喷嚏。 “小狼少爷，你感冒了吗” “不，八成是莓铃在背后说我了吧！”李小狼摇了摇头说道。 “温伯，你跟上去看看吧！对了，给莓铃带条毯子过去，晚上容易着凉而且她还穿的少。”李小狼终究还是有些担心的。 “好的，我这就去。”温伯点了点头说道。 当李莓铃跑到企鹅公园附近时，果然因为肚子疼坚持不住了，走进公园靠着企鹅大王慢慢坐到了地上。 “肚子好痛啊！”李莓铃捂着肚子呻吟了起来。 而就在这时候，一道脚步声由远到近的响起，而当李莓铃抬头的时候，温伯也走到了跟前，将毯子递了过来。 “先披上吧！不然会着凉的。” “谢……谢谢。”李莓铃有些不好意思的接过了毯子。 “莓铃小姐，其实跑长跑是需要技巧的。” “技巧” “是啊！比如说调整好自己的呼吸节奏。” “调整呼吸节奏” “是的，就和你平时练武一样，要把握好节奏，让呼吸保持在一个平稳的状态才能坚持的久一些，所以一开始得慢一些，不能跑的太快。” “慢一些” “是啊！如果一开始就太快会后力不足的，需要适当的保留一些体力，等到看到终点的时候，再全力一口气冲过去。” “后力不足原来是这样吗”李莓铃若有所思的点了点头。她这时候也明白了白天林辰最后那句话的意思，爆发全力后身体已经进入疲惫状态，那么这时候实力恐怕已经十不存一了，这种情况下自然会被不如自己的人超越啊！ “温伯！谢谢你告诉我这些，我会试试看的。”李莓铃抬起头说道。 “你还是感谢小狼少爷吧！” “诶” “因为是小狼少爷让我把这些技巧告诉你的。” “小狼……”李莓铃有些感动的念叨着。 过了一会儿，肚子的不适缓解后，李莓铃把毯子还给了温伯，然后按照刚才说的方法试着跑了起来。 “果然有效！这样一定有希望！”跑了一会儿后李莓铃兴奋的呢喃道，已经开始幻想起了和李小狼同时夺冠的场景了。 “四年级领先的同学已经到场了！领先的是四年二班的李小狼跟李莓玲！”广播声播报着。 “小狼！” “莓玲！” 两人手牵着手一起跨过了终点的红线。 “李小狼和李莓铃并列冠军！” 而此时小樱在后面边哭边跑：“他们好快，我果然追不上他们。” 想到这里，李莓铃突然大笑了起来。 这可把在一旁看着的温伯搞懵了，不知道为什么会突然这样。
