第242章 指点秦小月站桩修炼
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“小月，既然你已经感受到了‘气’，那接下来就好好修炼，等你突破到武者，哥送你一份礼物。”秦浩看着秦小月鼓励道。 “哥，你要送我什么礼物”听到这话，秦小月有些好奇的问道。 “等你突破到武者就知道了。”秦浩笑了笑，没有告诉秦小月火灵果的事。 之前秦浩是准备将火灵果，当做一个多月后的生日礼物送给秦小月，不过在听到秦小月已经感受到体内的“气”之后，秦浩就觉得可以再等等。 食用火灵果，最好是等到武者后再食用，武者前食用火灵果，可能会因为身体承受不住火灵果的庞大能量，从而出现危险。 当然，若是不惜损耗火灵果庞大能量的话，也可以在武者前一点点分食，只是那样一来，火灵果至少会损耗九成的能量，原本有概率让人觉醒火灵体的机会，也会彻底消失，最多也就让一个普通人强行突破到武徒，拥有开始修炼的资格。 其实秦浩之前兑换火灵果，也有为秦小月“保底”开路的意思，若是秦小月迟迟感受不到“气”的存在，那就直接用火灵果强行为秦小月踏上修炼之路。 “这样啊……”秦小月若有所思的点了点头，而后笑着说道：“哥，我一定会努力修炼的，争取早点突破到武者。” “嗯。”秦浩脸上露出欣慰的笑容，笑着对秦小月说道：“等你放假后，我教你站混元桩。” 听到这话，秦小月脸上露出跃跃欲试的表情看着秦浩：“哥，要不你现在就教我站混元桩” 秦浩闻言愣了一下，不过很快就笑着点了点头：“好，我现在就教你站混元桩。” .......... 学校安排给秦浩的家属房屋并没有专门的练功房，不过站桩这种简单的修炼，也不需要去专门的练功房，随便一处稍微空旷的地方都可以站桩修炼。 当然，房间里虽然没有专门的练功房，但是却有两间冥想室，已经足够秦小月日常站桩修炼。 “小月，混元桩很简单，讲究的是松静自然，外静内动……你先看我是怎么站桩的。” 秦浩说着，双脚自然分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手在胸前环抱成圆……整个人如同古松般稳稳扎根于地。 “混元桩的站桩姿势并不难，首先要头正顶虚，松肩垂肘……足平呼吸，意守丹田！ 当然，你如今才刚刚感受到‘气’，所以最后一步意守丹田不用着急，先将混元桩的站桩姿势站好，再进行下一步就行。”秦浩一边站桩，一边对秦小月讲述着混元桩的要领。 “我知道了，哥。”秦小月点了点头，目光却是紧紧盯着站桩中的秦浩。 她不是没看过其他人站桩，甚至秦浩以前站桩时的模样她也看过，可是和这一次明显不同，她总感觉自家老哥这次站桩时有一种说不上来的状态，就好像是和周围的环境融为了一体，格外的引人注意。 “小月，你也来站一下试试。”就在这时，秦浩的声音再次响起。 “好的，哥。” 听到这话，秦小月连忙点了点头，而后开始按照秦浩现在的站桩姿势站了起来。 双脚分开，与肩同宽……含胸挺背…… 此时，秦浩已经收桩而立，不时纠正一下秦小月的站桩姿势。 “背再挺一些…肩再下沉一点……目视前方，呼吸放缓一点……” 随着秦浩的不断纠正，秦小月的混元桩姿势越来越标准。 “嗯，差不多这个姿势就行了，你现在集中精神，看看能不能感受到体内的‘气’”秦浩说道。 “好的，哥。”秦小月下意识的点了点头。 “你不要有什么大的动作，头再往上抬一点。”秦浩提醒道。 “好的，哥。”秦小月这一次没有再点头，头颅微微上抬了几分，目视前方，开始集中注意力感受体内的“气”！ 不过一分钟过去，秦小月依旧没有感受到体内的“气”，这不由得让她有些心急了起来，连带着呼吸都急促了一些。 “小月，不要心急，呼吸放缓一些，慢慢感受。”一旁的秦浩见状，立刻出声提醒道。 听到秦浩的话，秦小月的呼吸顿时放缓了一些。 又是三分钟过去，秦小月的额头已经渗出了细密的汗珠，不过有些秦浩在一旁时不时提醒打气，倒是没有乱了混元桩的姿势。 “小月，你将心神集中在小腹丹田位置，呼吸时注意节奏，像我这样……” 如此又是五分钟过去，当秦小月感觉自己快要坚持不住的时候，她终于是感受到了丹田处那丝微弱的“气”， “哥，我感受到了！”秦小月有些惊喜的喊道。 “小月，你先别激动！集中心神感受那道‘气’在体内的流动路线，尽量记住它！”秦浩提醒道。 听到秦浩的话，秦小月连忙再次集中心神感受到那丝微弱的“气”，认真记住它的流动路线。 ............. “呼呼！好累啊！”秦小月不顾形象的坐在地上，大口大口喘着气。 秦浩看着坐在地上的秦小月，笑着说道：“你这是第一次修炼，所以才会这么累，等习惯了就会好很多。” “哥，那也能和你一样通宵站桩修炼吗”秦小月抬头看着秦浩问道。 听到这话，秦浩微微沉默了一下说道：“等你实力提升上来了自然可以，不过你在武者前最好不要通宵修炼，那样会降低你的修炼效率。” “可是哥，你之前不是就这样修炼的吗而且张猛哥还说，这样通宵熬夜修炼要比白天修炼效果更好。”秦小月说道。 秦浩闻言，眼角不由得抽动了几下，他的目光看着秦小月，语气认真的说道：“我之前之所以熬夜修炼，主要是因为荒野试炼的事，所以想多提升一点实力。 至于你张猛哥说什么通宵修炼效果要比白天好，那都是他瞎说的。 你想想，晚上熬夜通宵修炼的话，那你白天是不是要困，你白天还要……长此以往下去，你的精神会越来越疲惫，不仅影响日常的修炼学习，还会出现黑眼圈。” 听到秦浩的话，秦小月若有所思的点了点头：“这样啊…难怪上次哥你和张猛哥视频通话的时候，他会顶着一对黑眼圈。” “嗯，就是这个道理，你别学他，正常站桩修炼就好。”秦浩说道。 “好的，哥！”秦小月点了点头。 休息了一会儿后，秦小月又开始站桩修炼起来。 秦浩又看了一会儿，发现秦小月已经记住混元桩的要领后，就走出冥想室，进入了厨房，准备给秦小月准备点宵夜。 修炼是一件很消耗的事，想要有进步，日常营养能量必须要跟上。 .................
