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林昇回到家里,只找到了把铲子,把小葱种在院子里,找了点东西遮阳后就没管了。 做完这些发现有些累,林昇有些奇怪的打开属性看了一眼,一看吓一跳,体力少了一半。 打开体力条下方的buuf图标,原来是潜行光环的原因,开启后每小时减少30体力,吓得他赶紧关了。 稍微盘点了下家里的物资,跟着导航出门,找了个大型超市,采购了些生活物资,杂七杂八的东西搞了一大购物车,最后预约了个送货到家。 叼着根雪糕骑着电瓶车在菜市场转悠,看到那个远古秘境入口眼睛一亮,车把一歪骑了进去,找了家一看就是老字号的。 “老板,看看牛肉。” 在玩手机的大叔看见有人来赶紧放下手机,穿上棉衣打量了一下林昇。 “要哪种的” 学着短视频里的话术成功的忽悠过老板。 拿起老板递过来的薄棉衣穿上,跟随老板进到冷库里,迎面扑来的冷气让今日不由得打了个冷颤。 “诺,西冷,18块一斤。” 林昇一眼看过去,好家伙,也就比林昇小5岁。 见林昇不太满意。 “来,这还有菲力,12块一斤。” 林昇扒拉出来,左看右看,愣是找不到日期。 “老板,这什么时候的。” 老板含糊道:“上周的。” 林昇乐了,看来老板也没少刷抖擞。 “这个肋眼呢”林昇指着里三层外三层保鲜膜的肉块问道。 老板瞅了一眼。 “那个啊,韩国进口的,9块一斤,只剩3件了。” 说完自己还笑了出来。 破案了,这老板一开始就知道林昇是来逗闷子的。 林昇也有些绷不住,这里面的冻肉估计能追溯到二战时期。 跟着老板看了各种僵尸肉,水里游的地上走的都有。 饶是身体素质壮如牛的林昇也有些受不了这冻库,打了个颤走了出去,将身上薄薄的棉衣脱了下来。 老板脱下棉衣,笑道:“怎么样,准备拿点什么。” “有没有新鲜点的,带我去看看。” “有!等我关下门。” 老板拿上手机半关卷帘门,骑上电瓶车示意林昇跟上。 跟着老板到偏僻的角落,最里面的门。 老板停下车就喊道:“老张,出来接客了!” 这话怎么听着不对劲啊,跟着老板推门而入。 坐在躺椅上的老张迷糊睁开眼,打了个哈欠。 “靓仔,要什么。” 林昇没回话,在看冰箱里的拆开的肉,肉丸看了下品质,还可以,上手摸了摸,闻了闻手指,没什么异味,心中暗暗点头。 “什么价格。” 老张走了过来,看了一眼道:“巴西进口的,28一斤。” 价格还行啊,林昇有些意外,一开口就是优惠价。 “先拿一件吧。” 老张话不多,麻利的写了张单子,林昇提着50斤的分割好的肉,跟在一旁的秘境老板道谢。 “走了,下次有要的还找你。” 跟秘境老板道别,从市场上买了些鲜牛肉,这是今天要用的,又从附近批发市场买了些铸铁盘刀叉什么的。 提着几大袋子,到家后也是松了口气,把东西随意放在地上,拿出遥控把客厅空调打开。 将地上的东西拿进厨房,带上围裙开始清洗铁盘,修整鲜牛肉,腌制。 做完这些直接钻进浴室冲了个澡,这鬼地方的夏天就是这样,动不动就流汗,不洗浑身难受。 光着屁股到房间翻出一套适合运动的衣服穿上,躺在沙发上用手机点了个外卖,刷会舞蹈视频。 超市和外卖是一起到的,林昇狼吞虎咽的吃完后将日常用品补充上,看着充满生活气息的房子, 满意的点点头。 拿出手机一看,1点半了,快到约定时间,该去健身房了。 …… 林昇到了健身房,办了张次卡,小妹看了一眼林昇,钱也没收挥手让他进去,总感觉有些奇怪,人变少了,设备还不全。 见到在一边跑步的苏水遥,马尾一甩一甩的,上前打招呼。 “嗨,瑶姐。” 苏水遥调整呼吸,慢慢减速后停了下来。 用挂在脖子上的毛巾擦了擦,笑道:“嗨,林昇,好久不见。” 林昇有些不好意思,看看人家多自律。 跟着苏水遥在旁边做热身,不禁有些疑惑。 “瑶姐,这什么情况,感觉人变少了,哑铃都不见了。” 苏水遥也有些无语。 “估计要跑路了呗,不知道他们哪来的消息,小的都被偷偷搬走了。” 一边帮着苏水遥压筋,说道:“那还真是惨,还好我没办季卡。” 松开手后苏水遥伸展了下腰,道:“我也还好,就办了张月卡,见得多了,都整出经验了,就是可惜了,难得这家还比较干净的。” 轮到苏水遥帮忙压身,轻松的弯下腰,好奇道:“别家真的很脏吗” “是啊,表面上看不出来,你到人多的健身房看一下就知道了,那些汗流进去都没人清理,开着空调闻不出来,干了之后滂臭。” 热身完毕,伸展了下四肢。 “噫,那怎么办,换一家” “唔,我倒是知道一家还挺干净的,离这稍远点,回头地址发给你。” “行啊,那谢谢了,瑶姐。” “嘿嘿,客气了,难得有个健身搭子,可不能失去你。” 林昇不知道怎么回,就笑笑。 接着在苏水遥的指导下做了些力量训练。 “喏,像这种有海绵靠背的,尽量就不要用了,里面全是汗,要用的话自己带个毛巾垫上,这家之前好歹隔1小时有人出来消毒一次,现在估计都跑光了。”苏水遥不禁吐槽道。 林昇记下前辈的告诫。 苏水遥看着林昇那壮硕的身材,暗自流口水。 再打着练腿的幌子将腹肌摸了个爽。 林昇做着卧推,看着下半球和大白腿,感觉上肢充满力量,连续做了好几个,苏水遥不敢选太大重量,她怕出意外的话稳不住,见林昇轻而易举的做了10个惊讶不已,难道这就是天赋真有死肌肉这种说法 随后苏水遥准备辅助林昇做几组深蹲。 “呃,瑶姐…” 苏水遥抱着林昇,面不改色的说道:“别分心,跟着我发力。” “蹲,起,蹲……好,休息30秒,再来一组。” 苏水遥松开了手,有些恋恋不舍,林昇 身上的味道有股莫名的吸引力。 林昇也有些不自在,刚才的贴身辅导让他有些尴尬。 “来,继续下一组。” 说完又抱上了。 “呃,瑶姐,你抱太紧了。” 苏水遥脸色一红,稍稍松了松,道: “咳,没事,让我看看你的发力方式对不对。” 跟着苏水遥的指引深蹲,却发现负担变重了,上一组苏水遥好歹还辅助他发力,现在整个人压在他身上。 “瑶姐” 苏水遥正迷糊着呢,林昇身上的味道有些上头,不知觉就迷恋上了,心中有些莫名的躁动。 听见声音才惊醒,略微尴尬道:“做得好,可以再加点重量。” …… 林昇在厕所洗了把手,那杆子确实有点脏。 手洗干净后用毛巾擦了擦脸上的汗。 回到休息区,苏水遥已经在收拾东西了。 看见林昇过来后说道:“回去就把地址发你,你什么时候有空再约个时间” 林昇不敢承诺。 “这个…看情况吧,到时候联系你。” 苏水遥有些遗憾。 一出门系统的消息就弹了出来。 【体力上限+15】 【苏水遥好感+5】 对着苏水遥道别:“走了瑶姐,再见。” 苏水遥同样挥手道别。 感觉到手机震了震,正准备骑车的林昇拿出来一看,是季竹雨的消息。

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