第4章 不培养自己的训练家，不是好厨子！

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研究完独角虫的面板信息后，牧云便来到桌前，开始思考培育独角虫所必须的物品。 哞哞牛奶不必多说。 哪怕度过幼生期，坚持喝哞哞牛奶依旧会有不少的好处。 比如更光亮的肌肤和坚硬的骨骼。 前者适合想要成为协调表演家的人，后者适合想要成为战斗训练家的人。 除此之外，便是能量方块和树果营养液的购买。 前者由多种树果制成，相当于压缩饼干，可以很快的恢复精灵体力。 后者虽然也有用到树果，但更多的是用来补充精灵成长过程中所必须的营养元素。 能量方块好说。 初级的通用属性能量方块，价格在100联盟/颗，依照独角虫的食量，一天也就两到三颗而已。 倒是树果营养液的价格有点小贵。 一瓶10ml的营养液，价格足有500联盟币，好在这东西不需要天天喝。 “钱是王八蛋，没了再去赚！” 计算了一下杂七杂八的消费后，牧云自我鼓励一句后，便躺回床上，无神的盯着天花板。 说是可以再赚，但现在依照他的情况，除了薅一薅学校的奖学金外，貌似真没啥别的方法。 走神的时候，牧云思绪乱窜，脑海中忽然出现一个问题。 这个天道酬勤系统，对我这个训练家有没有用啊 它既然不叫精灵天道酬勤，是不是有可能他这个宿主也能爆肝一下。 别的不说，若是把能量方块制作技能熟练度拉上去，以后自己进货自己做，起码能省不少钱。 念及于此，牧云尝试在心中默念。 “打开宿主面板” 一道淡蓝色半透明面板，毫无征兆的出现在牧云的面前。 .............................. 【宿主：牧云】 【属性： 体质：12（肌肉强度，体力，恢复力等综合判定，健康成年人的数值为10，过人的体质数值，会有更多的精力，因人类身体结构原因，略弱于同等级精灵体质） 精神：19（精神强度，精力恢复速度等综合判定，健康成年人的数值为10，过人的精神数值，可以大幅度增加精神集中的时间，增加学习效率） 魅力：8（颜值、气质，对精灵的吸引力等综合判定，正常普通人的数值为5） 幸运：1（人生运道如平湖，无福无灾，正常人的数值为1）】 【技能：炎煌语（lv2，888/1000），自由鹰语（lv2，233/1000），樱花语（lv1，6/100），厨艺（lv1，40/100），第九套全民健身操（lv1，94/100），】 （lv0=未入门的初学者，lv1=娴熟的爱好者，lv2=普通的职业从事者，lv3=职业中的精英，lv4=职业中的专家，lv5=该职业中的殿堂级大师，lv6=历史长河中，人类在该职业中理论上的巅峰，lv7=超越人类可能达到的巅峰的怪物，lv8=卡密，是你吗！！） 【特殊能力：无】 【能量点：0】 【积分：0】 .............................. 还真行！ 看着骤然出现的面板，牧云心中一喜。 玩过游戏的同学都知道，只要亮了血条，哪怕是神，都有机会杀掉。 更何况，牧云不需要弑神，只需要努努力，肝一肝技能熟练度就行。 二级炎煌语，身为‘土生土长’的炎煌人很合理。 二级自由鹰语，身为全球通用语言，高考必考科目，牧云自然下了一番功夫。 这个水平做翻译不太可能，但和外国人进行日常交流完全不成问题。 一级樱花语，年轻人嘛，懂的都懂。 宇都宫老师，有栖老师，庵老师等，确实在牧云的外语学习方面，提供过很有效的帮助。 厨艺的话，因为牧云平时学习很忙，做饭的时间不多，只能算是能吃，一级熟练度很合理。 至于这个第九套全民健身操。 是炎煌联盟在十年前全面推行的通用健身类体操。 据教导他们的体育老师所说，这体操是经过胡地，巨金怪等超能系精灵，结合超级计算机以及数十门炎煌传统武术，综合设计的一套，几乎可以锻炼全身肌肉的健身操。 勤学苦练后，虽然不能和精灵肉搏，但足以极大的提升自身耐力。 他只是从高二开始，练了一年左右，如今跑个几千米，完全没有压力。 “练了一年才一级看样子这个体操很有潜力啊。” 看着技能栏，牧云忽然有些期待这个技能等级涨起来会带来什么样的变化。 一级就能让他轻松跑个几千米，还有这媲美12级精灵的体质，若是再升几级，怕不是真能和精灵激情肉搏。 “事不宜迟，开练！” 看了眼依旧在沉睡的独角虫，牧云轻手轻脚的在屋里挪出一个几平米大的空地。 第九套全民健身操，对于空间的要求很低，只要有一个几平米大的地方，就足以施展。 因为每天早操时，学校都会带领学生进行体操训练，所以牧云对于第九套全民健身操的动作异常熟悉。 刚开始的动作还算轻松，但越到后面，体操的动作就越加复杂。 随着一个个对柔韧度有着较高要求的动作做出，牧云裸露在外的肌肤都开始以肉眼可见的速度泛红。 额头都泛出不少汗珠。 差不多半小时的功夫过去，牧云这才喘着粗气结束最后一个动作。 【叮！宿主进行了一次第九套全民健身操的锻炼，技能经验值+1！】 【第九套全民健身操（lv1，94/100）（lv1，95/100）】 “一次加一点，五次也就两个半小时，努努力，争取今天给他肝升级！” 看着肉眼可见的进度增长，牧云努力的情绪高涨。 很多时候，人们并不是不愿意努力，而是因为努力过后，看不到进步而灰心丧气。 若是有数据化的进度摆在那里，牧云相信很多“摆烂者”，会瞬间化身传奇肝王。 因为这套体操的每次锻炼，对于身体的负荷都不小，所以每次锻炼的间隔，不建议小于一小时。 牧云在拉伸肌肉，歇息放松一个多小时后，这才再度开始锻炼起来。 中途，牧云还抽空做了一顿还算丰盛午饭和较为简陋晚饭。 厨艺的经验值也成功增加5点。 .............................. 晚上八点。 晚饭消食过后，牧云看着已经来到（99/100）的进度条，毅然开始今天的第六次锻炼。 虽然他的身体素质不错，但一天进行六次的体操锻炼，着实让他的身体有些疲惫。 但看着仅差一点的经验值，牧云精神亢奋，努力进行着最后几个动作的锻炼。 “唔哦！！” 晚上喝完哞哞牛奶的独角虫，精神似乎不错，没有直接睡觉，而是睁着那双圆溜溜的小眼睛，一眨不眨的看着牧云。 时不时的还会发出奶声奶气的叫声。 好似在鼓励。 颇有一种独角虫在训练牧云的古怪既视感..... 终于，在独角虫好奇的目光中，牧云结束了最后一个动作。 呼哧呼哧的喘气声在整个屋内回荡，滴答滴答的汗水在地面留下一个个大小不一的水渍。 【叮！宿主进行了一次第九套全民健身操的锻炼，技能经验值+1！】 【叮！经过持之以恒的努力，宿主的技能--第九套全民健身操，等级突破至lv2！】 【第九套全民健身操（lv2，0/1000）：宿主体质等级+1，......】