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周三傍晚，天色刚擦黑，社区活动室的灯光就亮得格外温暖。中医养生夜校第二节课要教冬季养生茶饮，长桌上早已摆好提前准备的红枣、桂圆、生姜、菊花和透明茶壶，企业捐赠的草药面膜材料样品放在一侧，林念辰抱着装满小茶杯的托盘，跟在苏晓冉身后，小声念叨：“妈妈，我等下要帮大家分杯子，还要教爷爷奶奶放材料！” “好呀！”苏晓冉帮他理了理围裙，“分杯子的时候要轻一点，别摔碎了。教大家的时候要耐心，慢慢说步骤。” 居民们陆续赶来，不少人还带着上次做的艾草泡脚包：“林大夫，上次做的泡脚包太管用了，我老伴泡了两天，脚不凉了！今天特意来学养生茶，冬天喝着暖身子。” 七点整，夜校正式开课。林辰举起手里的材料包：“大家晚上好！今天我们学两款简单又实用的冬季养生茶饮——红枣桂圆茶和菊花枸杞茶。红枣桂圆茶驱寒暖身，适合老人和手脚冰凉的人；菊花枸杞茶清肝明目，适合经常看手机的上班族。” “林大夫，红枣要去核吗泡多久才能出味啊”一位阿姨举手提问，手里还拿着小本子准备记录。 “不用去核，洗干净就行！”林辰笑着演示，“红枣3颗、桂圆5颗，加500毫升水，大火烧开后转小火煮10分钟，最后加半勺红糖调味，关火焖5分钟就能喝了。煮出来的茶又香又甜，还不费事儿。” 林念辰趁机端着茶杯走过来，挨个分发：“奶奶，给你杯子！等下煮好茶，我先给你倒一杯尝尝！”阿姨笑着接过杯子：“谢谢小老师！你真懂事！” 另一边的诊所里，实习学生正忙着接诊。一位宝妈抱着捂着肚子哭闹的小男孩赶来，声音哽咽：“医生，孩子下午开始肚子疼，一阵一阵的，还吐了一次，吃不下东西，是不是吃坏肚子了” 学生连忙扶她坐下，轻声安抚：“宝妈您别着急，先让孩子躺下来歇歇。孩子这是秋季常见的小儿肠系膜淋巴结炎，大多是受凉或吃了生冷食物引发的。我教您两个缓解疼痛的推拿手法，再配个暖胃的食疗方，很快就能好转。” “真的不用吃药吗”宝妈满眼焦虑，“孩子疼得直哭，我看着太心疼了。” “不用！”学生蹲下来，轻轻帮孩子揉了揉肚子，“用手掌逆时针揉孩子的腹部，每次5分钟，力度要轻柔，能缓解腹痛；再用拇指按揉孩子的中脘穴，就在肚脐上方四指处，每次3分钟，能暖胃止痛。食疗的话，用山药和小米煮粥，只给孩子喝温热的米油，每天两次，养胃又补营养。” 学生一边示范，一边提醒：“别给孩子吃生冷、油腻的食物，暂时别让孩子跑跳，多休息；注意给孩子的腹部保暖，可以贴个暖脐贴。按这个方法调理两天，腹痛就能明显缓解。” 宝妈认真记着步骤，还录了演示视频：“太感谢你了！讲得这么清楚，我总算不慌了。你们这个中医方法真省心，比带孩子去医院排队遭罪强多了！” 社区活动室里，煮茶环节已经热热闹闹地开始了。林辰和志愿者们盯着茶壶，不时提醒大家：“煮红枣桂圆茶要勤搅拌，别糊底了！”“菊花枸杞茶用80度的热水泡就行，不用煮，不然会发苦！” 林念辰穿梭在人群中，帮着倒茶：“爷爷，这是红枣桂圆茶，有点烫，您慢慢喝！”“阿姨，你的菊花枸杞茶泡好了，清肝明目，对眼睛好！”居民们喝着温热的茶饮，纷纷点头：“太香了！又甜又暖，冬天喝这个太舒服了！” 课程间隙，苏晓冉跟大家介绍了即将开展的女性专场活动：“下周末我们会办女性养生专场，教大家做美容养颜的草药面膜和玫瑰红枣茶，有兴趣的阿姨、姐姐都能报名！” “真的吗太好了！”几位阿姨立马围过来报名，“早就想学制面膜了，外面买的不放心，自己做的纯天然，还实用！” 夜校结束时，不少居民还意犹未尽，围着林辰问个不停：“林大夫，下次能不能教我们做酱菜冬天配粥吃正好！”“我想学制陈皮，听说陈皮越陈越香，养生效果也好！” “没问题！”林辰笑着回应，“我们会把大家的需求记下来，后续安排对应的课程。大家有想学的，随时可以跟我们说！” 赶回诊所稍作休息，林辰就带着苏晓冉和几位学生，去县城第二小学做校园草药文化节的最终布置。校长和老师们已经在现场等候，展示板上贴满了学生的草药绘画作品，玻璃展柜里摆好了标本和手工作品，投票箱也已经就位，上面贴着“最佳创意作品投票箱”的字样。 “林大夫，你看还有什么需要调整的”校长指着展示区，“我们还准备了小喇叭，明天活动开始时，用来引导家长和学生参观。” 林辰绕着展示区走了一圈，点点头：“都布置得很好！我们把出版社赞助的小礼品放在入口处，投票结束后给优秀作品的小作者颁奖；再安排几位志愿者在每个展示区讲解，让大家更好地了解作品背后的故事。” 林念辰跑到自己的作品前，那是一幅“草药全家福”，画了艾草、蒲公英、山楂等多种草药。他骄傲地说：“爸爸，妈妈，你们看我的作品！明天我要给大家讲解每种草药的功效！” 期间，苏晓冉和县妇联的工作人员通了电话，敲定了女性专场活动的细节：“妇联说已经组织了80多位女性报名，活动场地定在社区大礼堂，企业捐赠的草药面膜材料已经送到诊所了，明天我们就能整理出来。” 挂了电话，苏晓冉跟大家说：“面膜材料有艾草粉、珍珠粉、蜂蜜和维生素e胶囊，都是纯天然的，对皮肤好还不刺激。我们明天先提前试做几份，确保教学步骤没问题。” 傍晚，林辰带着大家赶回诊所，刚好遇到上午带孩子来看肠系膜淋巴结炎的宝妈带着孩子回来。孩子已经不哭闹了，正拿着一个小玩具玩耍。“医生，太感谢你们了！按你教的手法推拿了两次，孩子喝了山药小米粥，现在不肚子疼了，还能玩玩具了！”宝妈高兴地说。 学生笑着问：“孩子有没有再吃生冷食物腹部保暖做好了吗” “都做好了！”宝妈拿出手机，“我把夜校和女性专场的消息分享到了宝妈群，好多妈妈都想报名专场活动，还问能不能带家里的老人一起来学养生茶。” “当然可以！”苏晓冉笑着说，“专场活动对外开放，老人要是有兴趣，也能来旁听学习，多学些养生知识总是好的。” 返程的时候，夜色已经深沉，县城的灯光星星点点，晚风里带着淡淡的草药清香和红枣桂圆的甜香。林念辰靠在苏晓冉的怀里，已经有些困了，小声说：“妈妈，今天的夜校好开心，大家都喜欢我倒的茶。明天文化节，我要好好给大家讲解我的作品！” “好呀！”苏晓冉温柔地抚摸着他的头，“念念明天肯定是最棒的小讲解员！文化节上，还会有很多小朋友喜欢你的作品呢。” 林辰转头看向窗外，轻声说：“从夜校的养生茶饮到文化节的作品布置，从女性专场的筹备到诊所的贴心服务，中医传承的氛围越来越浓了。只要我们把每一份知识都讲透彻，把每一次服务都做到位，就能让中医的智慧真正融入大家的生活。” 回到家，街坊们还在等着他们，围上来打听夜校和文化节的情况。林辰把夜校的茶饮配方和文化节的活动流程跟大家说了说，还拿出几包红枣桂圆茶的材料分给大家：“这是给大家的，回家就能煮，冬天喝暖身又养生！明天文化节，欢迎大家带孩子去参观！” 大家都笑着说：“夜校办得实用，文化节也让人期待！你们真是把中医传承做到我们心坎里了！明天我们肯定去，给孩子们加油，也学学养生茶饮！” 晚上，林辰坐在书桌前，整理着今天的夜校授课记录、文化节活动流程和女性专场的教学教案。苏晓冉端来一杯温茶，坐在他身边：“累了吧今天跑了社区、学校、诊所，还忙了这么多筹备工作，肯定没歇着。” “还好，心里特别踏实。”林辰拉着她的手，“你看，夜校的反馈已经整理好了，大家都很满意；文化节的工作人员分工也确定好了，就等明天开幕；女性专场的教学步骤也试好了，确保大家都能学会。另外，我打算给山区小学的孩子们准备一些绘画本，让他们继续记录草药的生长过程，下次去的时候带过去。” 苏晓冉靠在他肩上，轻声说：“我已经联系好了文具店，买了100本绘画本，还印了草药图案的封面；之前赞助的企业，想再捐赠一批儿童保温杯，给山区的孩子们冬天喝水用；出版社也说，会给山区小学再赞助一批中医科普书籍，丰富他们的图书馆。” “太好了！”林辰笑着说，“我们一步步来，把每一件事都做好。中医传承需要这样细致的付出，不管是城市还是山区，不管是老人还是孩子，都能感受到中医的温暖和实用，这样才能让中医的智慧代代相传，温暖更多人。” 他拿起笔，在笔记本上写下：“夜校学茶饮，佳节待启幕；温情暖巾帼，医道润心腑。圆满，便是让知识点亮日常，让热爱绽放校园，让温暖呵护巾帼，让每一份坚守都能收获传承的喜悦。” 写完，他合上笔记本，牵着苏晓冉的手走到窗前。月光温柔地洒在院子里的小药园上，草药的清香随风飘进来，街坊们家的灯光星星点点，偶尔传来几声孩子的梦呓，温馨又安宁。 林辰知道，他的圆满人生，就在这日复一日的坚守与付出中，在这生生不息的传承与温情中。未来的路还很长，但他有爱人相伴，有亲友支持，有学生同行，有志愿者助力，有孩子们传承希望。他会继续带着“大医精诚”的初心，把每一场活动都办得暖心，把每一堂课程都办得精彩，把每一次服务都做得贴心，让中医的智慧与温情，永远延续下去，温暖一代又一代人。
