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周末的清晨，县城生态景区的核心步道旁格外热闹。中医文化展示区今天正式开放，林辰带着苏晓冉、林念辰和志愿者们早早赶来布置，企业捐赠的草药标本展柜一字排开，科普手册和印着草药图案的小扇子整齐码在桌前，林念辰举着自己画的指示牌，站在入口处当小向导，小嗓子脆生生地喊：“叔叔阿姨、爷爷奶奶，中医文化展示区在这里！可以学做香囊、领养生手册哦！” “这小娃娃真可爱！”几位游客被他吸引过来，笑着问，“小朋友，这里能学做什么香囊呀” “能做艾草香囊、薰衣草香囊！”林念辰拉着游客往体验区走，“我爸爸妈妈会教大家，做好的香囊可以带走，能驱寒、助睡眠呢！” 景区负责人也赶来帮忙，笑着对林辰说：“林大夫，我们昨晚又在景区公众号推了活动，今天来的游客特别多，大家都对中医文化特别感兴趣！” 林辰点点头，拿起一束艾草：“那太好了！我们分两个区域开展活动，这边教做香囊，那边教泡养生茶，志愿者们会全程讲解草药功效，保证大家学得会、用得上。” 体验区很快就排起了小队伍。苏晓冉手把手教游客装干花：“艾草放一小把就够了，再加点薰衣草，味道更柔和。系绳子的时候打个双蝴蝶结，既好看又不容易散。”一位阿姨学得认真，做完后还让林念辰帮忙检查：“小老师，你看看我做得合格吗” 林念辰凑过去闻了闻，用力点头：“合格！味道香香的，系的蝴蝶结也好看！”阿姨笑得合不拢嘴，把香囊挂在包上：“回去给我小孙子带回去，让他也感受感受中医的好处！” 另一边的诊所里，实习学生正忙着接诊。一位宝妈抱着肚子胀鼓鼓的小男孩赶来，着急地说：“医生，孩子这两天不爱吃饭，肚子胀得硬邦邦的，还总打嗝、放臭屁，是不是积食了喂了消食药也没效果。” 学生连忙扶她坐下，轻声安抚：“宝妈您别着急，孩子这是秋季小儿积食，换季肠胃敏感加上吃多了油腻食物引发的。我教您两个消食的推拿手法，再配个健脾的食疗方，很快就能好转。” “真的不用打针吃药吗”宝妈满眼担忧，轻轻按了按孩子的肚子，“孩子说肚子不舒服，晚上都睡不好。” “不用！”学生笑着说，“用手掌顺时针揉孩子的腹部，每次5分钟，力度要轻柔，能促进肠道蠕动、帮助消化；再用拇指和食指，从孩子的拇指根部往指尖推，这叫‘清脾经’，每次3分钟，能健脾消食。食疗的话，用山楂和麦芽煮水，放少量冰糖，每天两次，消食效果特别好。另外，最近别给孩子吃油腻、生冷的食物，少食多餐。” 学生一边示范手法，一边提醒：“可以让孩子多活动活动，比如散步、做些简单的拉伸，帮助消化；饭后别让孩子马上躺下，避免加重积食。按这个方法调理两天，孩子就能恢复食欲了。” 宝妈认真记着步骤，还录了演示视频：“太感谢你了！讲得这么详细，我总算不慌了。你们这个中医方法真省心，比带孩子去医院排队遭罪强多了！” 景区的养生茶体验区也很热闹。林辰给游客泡了菊花枸杞茶，笑着说：“这款茶清肝明目，适合长时间看手机、看风景的游客；要是觉得手脚凉，还可以试试红枣桂圆茶，暖身又补气。”游客们端着茶杯品尝，纷纷点头：“好喝！淡淡的清香，一点都不涩！”“回家我也要照着配方泡！” 中午景区活动间隙，林辰接到了乡村负责人的电话：“林大夫，我们把义诊的场地定在村委会大院，还通知了周边几个村的村民，大家都盼着你们来呢！村里的卫生室也会派人帮忙，保证义诊顺利开展。” “太好了！”林辰连忙记下地址，“我们下周末就过去，带齐血压计、血糖仪和养生书籍，还会安排几位学生和志愿者，给大家免费问诊、讲解养生知识。” 挂了电话，林辰跟苏晓冉说：“乡村义诊的场地定好了，我们回去后把物资再清点一遍，提前和学生们培训一下乡村常见病症的应对方法，确保给村民们提供最贴心的服务。” 下午景区活动结束时，游客们都带着自己做的香囊和科普手册，满意地离开。一位游客笑着说：“这个活动太有意义了！游玩的同时还学到了养生知识，带回去的香囊和手册都能用得上，下次有活动我们还来！” 赶回诊所稍作休息，林辰就带着苏晓冉和志愿者们，准备周日亲子课堂的草药种植体验活动。诊所的院子里，已经摆好了提前准备的小花盆、营养土和草药种子——艾草、蒲公英、薄荷，都是容易种植的品种。林念辰蹲在地上，把种子分装进小纸包：“妈妈，每个小朋友给一包种子，让他们自己种，这样更有成就感！” “念念说得对！”苏晓冉帮他把纸包贴好标签，“等下小朋友来了，你要教他们怎么填土、播种、浇水，当个合格的小老师哦。” 周日上午，亲子课堂的学员们准时赶来。孩子们看到小花盆和种子，兴奋地围过来：“我要种薄荷！夏天能泡茶喝！”“我要种艾草，做香囊用！”林辰拿起一个花盆，示范道：“大家先把营养土装进花盆，装到一半的时候，把种子撒进去，再盖一层薄土，最后浇适量的水，别浇太多，不然种子会烂掉。” “林大夫，多久浇一次水啊要不要晒太阳”一位家长提问。 “每天浇一次水，保持土壤湿润就行！”林辰笑着说，“要放在有阳光的地方，但是别暴晒，不然小苗会被晒死。等小苗长出来后，要记得定期松土，这样小苗长得更快。” 实操环节热热闹闹地开始了。家长们陪着孩子填土、播种，林念辰穿梭在人群中帮忙：“小朋友，种子要撒均匀一点，不然小苗会长得挤在一起！”“阿姨，浇水要慢慢浇，别把土冲起来！”有个小女孩不小心把种子撒在了地上，急得快哭了，林念辰连忙递过自己的备用种子：“别着急，我给你一些，我们一起种！” 期间，苏晓冉把整理好的中医小故事手册分发给家长们：“这些手册可以带回去给孩子看，里面都是简单易懂的中医小故事，能让孩子们更了解中医文化。”家长们接过手册，笑着说：“太贴心了！既能让孩子动手种植，又能听小故事学知识，这个课堂真不错！” 傍晚，林辰带着苏晓冉和学生们，去5所试点学校送草药种子和中医小故事手册。第一所学校的教室里，孩子们看到种子，兴奋地欢呼起来：“太好了！我们可以在教室后面的小园地种草药了！”老师笑着说：“林大夫，太感谢你们了！有了种子和小故事，我们的课程会更生动有趣！” 赶回诊所时，刚好遇到上午带孩子来看积食的宝妈带着孩子回来。孩子的肚子已经不胀了，正拿着自己种的小盆栽，开心地说：“老师，你看我的小苗会长大吗” “肯定会！”学生笑着说，“只要你好好照顾它，按时浇水、晒太阳，很快就能长出小苗了。以后要记得少吃油腻的食物，不然肚子又会不舒服哦。” “知道啦！”小男孩用力点头，宝妈也笑着说：“按你教的手法推拿了两次，孩子喝了山楂麦芽水，今天晚上吃了一碗饭，还主动要喝水了！我把景区活动和亲子课堂的照片分享到了宝妈群，好多妈妈都问下周末的乡村义诊能不能去，想给家里的老人也看看病。” “当然可以！”林辰笑着说，“乡村义诊对外开放，不管是城里还是乡村的居民，都能来免费问诊、领养生书籍。” 晚上七点，中医养生夜校的制陈皮课程准时开课。社区活动室里，长桌上摆着提前准备的新鲜橘子、小刀和竹筛，张叔带着几位街坊早已等候在那里，手里还提着自家的小罐子：“林辰，早就盼着学制陈皮了，听说陈皮越陈越香，养生效果也好，今天一定要好好学学！” 林辰拿起一个橘子，笑着说：“大家晚上好！今天我们学做简易版陈皮，做法简单，耐保存。第一步先把橘子洗净，用毛巾擦干，去掉橘子蒂；第二步用小刀把橘子皮剥下来，要剥得完整一点，别弄破；第三步把橘子皮放在竹筛上，放在通风、干燥的地方晾干，每天翻一次，晾到橘子皮变得干燥、发脆，陈皮就做好了。” “林大夫，晾干要多久啊要不要晒太阳”一位阿姨提问。 “晾干需要一周左右！”林辰点点头，“可以适当晒晒太阳，但是别暴晒，不然橘子皮会开裂。晾干后的陈皮，装在密封罐里保存，放得越久，香味越浓，用来煲汤、泡茶都可以，能理气健脾、燥湿化痰。” 实操环节热热闹闹地开始了。大家跟着林辰的步骤剥橘子皮，林念辰也来帮忙递竹筛：“奶奶，给你竹筛！把橘子皮放在上面，别叠在一起！”“张叔，你的橘子洗干净了吗没洗干净我帮你再擦一遍！”有位大爷剥不好橘子皮，林辰就蹲在旁边，一步步耐心指导，直到大爷剥出完整的橘子皮。 夜校结束时，大家都提着装满橘子皮的竹筛，脸上满是开心：“太简单了！跟着林大夫学，一点都不费劲！”“等陈皮晾干了，我要用来煲汤给家人喝，让他们也尝尝中医养生的好处！” 返程的时候，夜色已经深沉，县城的灯光星星点点，晚风里带着淡淡的草药清香和橘子皮的清香。林念辰靠在苏晓冉的怀里，已经有些困了，小声说：“妈妈，今天好开心，在景区当小向导，还教小朋友种草药、帮爷爷奶奶剥橘子皮。下周末去乡村义诊，我还要当小助手！” “好呀！”苏晓冉温柔地抚摸着他的头，“念念是最棒的小助手，村民们肯定会喜欢你的。” 林辰转头看向窗外，轻声说：“从景区的中医文化传播到亲子课堂的种植体验，从校本课程的物资补充到夜校的实用课程，再到即将开展的乡村义诊，中医传承的覆盖面越来越广了。只要我们把每一份温暖都送到身边，把每一份知识都传递到位，就能让中医的智慧融入更多人的生活，温暖更多家庭。” 回到家，街坊们早就等着他们了，围上来打听景区活动、亲子课堂和乡村义诊的情况。林辰把活动照片和乡村义诊的时间地点拿给大家看：“下周末我们去乡村义诊，欢迎街坊们带家人一起去，免费问诊、领养生书籍！” 大家都笑着说：“景区活动办得热闹，亲子课堂和夜校也实用，乡村义诊更是贴心，你们真是把中医传承做到我们心坎里了！下周末我们肯定去捧场！” 晚上，林辰坐在书桌前，整理着今天的景区活动记录、亲子课堂反馈和乡村义诊的筹备清单。苏晓冉端来一杯温茶，坐在他身边：“累了吧今天跑了景区、学校、社区，还忙了这么多活动，肯定没歇着。” “还好，心里特别充实。”林辰拉着她的手，“你看，景区活动、亲子课堂和夜校的反馈都很好，大家的参与热情很高；乡村义诊的流程也确定好了，物资也清点完毕，就等下周末开展；另外，我打算联合县妇联，在乡村义诊结束后，开展‘乡村女性养生小课堂’，教乡村的阿姨们做养生茶、学简单的推拿手法，把贴心的服务送到乡村女性身边。” 苏晓冉靠在他肩上，轻声说：“我已经和县妇联初步沟通了，他们很支持；之前赞助的企业，想再捐赠一批养生茶包和护手霜，作为小课堂的小礼品；出版社也说，会给乡村女性赞助一批适合她们的养生书籍，帮助大家更好地了解健康知识。” “太好了！”林辰笑着说，“我们一步步来，把每一件事都做好。中医传承不分城市乡村、不分男女老少，只要能把温暖和知识传递给需要的人，就是最有意义的事。” 他拿起笔，在笔记本上写下：“医香漫景区，童手种药苗；义诊暖乡野，巾帼享康养。圆满，便是让文化融入旅途，让童心浸润自然，让温情抵达乡野，让每一份坚守都能绽放传承的光芒。” 写完，他合上笔记本，牵着苏晓冉的手走到窗前。月光温柔地洒在院子里的小药园上，草药的清香随风飘进来，街坊们家的灯光星星点点，偶尔传来几声孩子的梦呓，温馨又安宁。 林辰知道，他的圆满人生，就在这日复一日的坚守与付出中，在这生生不息的传承与温情中。未来的路还很长，但他有爱人相伴，有亲友支持，有学生同行，有志愿者助力，有孩子们传承希望。他会继续带着“大医精诚”的初心，把每一场活动都办得暖心，把每一堂课程都办得精彩，把每一次服务都做得贴心，让中医的智慧与温情，永远延续下去，温暖一代又一代人。
