静舟小妖提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

早操按照自己的方法保持训练,独自吃过早饭,苏宇决定稍微早一点地去了训练场。

其实他对自己如今的身体素质也有疑虑。

柔韧性不错,但是力量很差,完成一个动作的时候,再按照自己习惯的发力,就必然会有误差。事实上,他现在最需要的就是上冰,不断的练习再练习,直到完全控制了这个身体,才能够说下一步。

可是他没有时间了,今天上午的训练结束,下午就要进行测验,留给他的时间太短。

冰场今天已经开了,守门的大爷抬头看了他一眼,准确地叫出他的名字。

苏宇也笑着回应,回过头来,笑容就消失了。

他在这里已经可以听见冰场里传来的声音,有人比他还要早的过来,看来想要先偷偷熟悉这个身体的计划搁浅了。

没有走正门去看是谁在冰场里,苏宇先拐去了更衣室。他站在整整一面墙的更衣柜前,回忆着,然后将钥匙插进了左边中间的第三更衣柜里,扭一下,没有打开。

将钥匙拔出来,略微思考,然后又走到了右边,依旧是中间的第三个更衣柜,这一次,钥匙插进去,门打开了。

在更衣柜里,苏宇看见了一双黑色的滑冰鞋。

滑冰鞋很新,应该是今年年初发的,省队每年都发一双滑冰鞋,期间如果滑冰鞋出现问题,申请可换。

比记忆要小上一点的尺码。

将滑冰鞋翻过来,视线在冰刃上扫过,维护的不错,自己一直有维护滑冰鞋的习惯,因此每次队里换鞋的时候,自己的滑冰鞋状态都是最好的。

将滑冰鞋拿到更衣室中间的座椅上,低头换上。他站起身时,视线不可避免地落在左边的第三个更衣柜上,突然回过神来,那个更衣柜是伍弋的!

意识到这些的时候,苏宇所有的思绪都停顿了一刹那,等回过神来,他移开目光,转身离去。

这个程度,绝对不是一个省级编舞能够编出来的,太糟糕了。

“伍弋!”尹正学喊了一声,等不到苏宇解释,他干脆自己问。

伍弋滑了过来,靠得近了能够看见他额头上的汗水,大颗大颗的,被灯光一照,像钻石一样。再配上一张好看的脸,笑起来的时候,甜得不行。

尹正学眯着眼笑,又露出了看见“小精灵”的魔幻表情。

“尹教?”伍弋喊着人,吞了“练”这个字,便显得亲昵了几分。

尹正学下意识地也露出一脸笑容,开口说话的声音轻轻柔柔:“你们自由滑滑的什么音乐啊?”

“啊?我正在考虑,还没找好呢。”

“你们省队给你们编的是什么呢?”

“《轻骑兵》。”

“《轻骑兵进行曲》?你少年组拿冠军那个啊?”

“嗯。”

“挺好的啊,你要换呀?”

伍弋点头:“啊!想要试试别的曲子,轻骑兵跳烦了,一听见那音乐就想吐。”

“不行。”苏宇强忍着尹正学让人起鸡皮疙瘩的语气助词,开口反对。

伍弋脸色一变,看向苏宇。

苏宇蹙眉,慢悠悠地说道:“你根本不具备编排能力,对自己的实力了解的也不够,而且时间这么短,你根本没有能力编出一套合格的自由滑,你不能换曲子。”

苏宇说的陈述句,神情平静,语气也很平和,但是伍弋瞬间就炸毛了:“你怎么知道?你凭什么认为我没有能力?教练都没有说话呢,你管的太多了吧。”

苏宇抿紧了嘴角,不再说话,言尽于此。

伍弋却像是受了很大的侮辱,脸沉得厉害,眼尾都红了:“你跳你的,我也没打扰你,你就别管我,跳不好,我自己收拾行李回省队,又不需要你负责!”

尹正学没想到平时乐观开朗的伍弋在面对苏宇的时候情绪会这么激烈,再看这小孩一副受了天大侮辱的委屈样儿,一时间也不好说得太狠,只是安慰道:“这样吧,你回去找好曲子,明天滑一遍我看看,我们探讨下,可行我帮你作调整,不行,你继续跳轻骑兵。”

伍弋点了点头,又瞪了苏宇一眼。

苏宇也觉得自己多事,便把目光移开,不再理会伍弋。

今天加训结束的比平时早,苏宇离开的时候尹正学还在劝他:“别生气,伍弋还是个孩子。”

“嗯,没有。”

“真的?”

“真的没。”苏宇真没生气,他只是打算回去找轻骑兵的曲子听一听,再找找看有没有今年年初伍弋比赛的视频,他也要给自己编节目了,剩下的时间不多,真的没空和个小孩生气。

回到宿舍的时候,还有一个小时食堂才开饭,苏宇就开了手机播放了《轻骑兵进行曲》,然后戴着耳机在床边上练韧性。

苏宇有野心,但是野心也要建立在实力上,需要绝高柔韧性的贝尔曼旋转在目前来说是女选手的必跳动作,但是在他的记忆里,未来的一些男选手同样掌握了这个高难度技术,在世界级大赛上,狠狠地收割了一大笔的分数。

苏宇不光想要拿世界冠军,他还想要创造历史最高分的记录,所以不可能放弃这个拿分项。

但是拉韧带……真的好疼啊!

伍弋进来的时候,苏宇刚刚结束压腿,疼得眼眶都红了,可是他天生克制,神情更是淡漠,因此导致他脸色扭曲阴沉,浑身气息都是黑暗风的。

看清楚苏宇表情的伍弋吓得往后退了一步,最后色厉内荏地说了一句:“怎么的?摆这么个脸色给谁看啊?”

苏宇没听见,他耳朵上戴着耳机,里面播放的是《轻骑兵进行曲》,他正在脑袋里勾画,应该怎么去编排一场自由滑。

伍弋本来拿起书要看,视线却忍不住往苏宇身上绕,坐立难安的,最后将书一甩,尖着嗓子说:“是你现在教练面前否定我的,我骂你两句还不行啊?摆这么个脸色给谁看?我告诉你,我不是怕,怕你,我吃饭去了,回来我们好好谈谈!”

这么说着,伍弋一溜烟的跑掉了。

苏宇注意伍弋在离开前说了什么,他摘下耳机的时候伍弋只剩个背影了,他想了想,又把耳机戴上了。

轻骑兵是一首节奏很快的曲子,这样的歌曲在跳跃的时候很有代入感,而且几个小高潮正好进入跳跃,这是优点。但是因为曲风的原因,要求演绎者的表演要具有力量,慷慨激昂的,如果可以加入一些跳跃动作就更好,也是因此,在步伐的编排上有点难。

不过苏宇毕竟见识多,大赛经验多,怎么处理这首曲子,他心里已经有了数,只等明天上冰验证一下,应该可以达到集训队的要求。

苏宇独来独往惯了,也没发现伍弋在躲自己,吃过饭后没看见人回来,他也没在意,只觉得最近练得狠了,身体有点受不了,便去了桑拿室放松,还找到值班的理疗师做了下针灸按摩。

这理疗师是个中年男性,见到他的时候还疑惑地问他是不是新来的。

苏宇说自己是集训队员。

理疗师很惊讶:“在这里干了这么久,还第一次有集训队员自己找过来,看来你还挺熟悉流程啊!”

苏宇转头又看了一眼这位理疗师,确认没见过,也就含糊着答应了一声,完全没有聊天的兴趣,任由理疗师为自己做针灸按摩,累得厉害,不知不觉就睡着了。

再一睁眼,已经是两个小时以后。

这位理疗师正在低头看手机,见他醒来,笑道:“看来很努力啊,但是也要注意身体,劳逸结合。”

苏宇整理衣服,点着头:“谢谢。”

“不用客气,你需要的话可以再过来,我觉得你的身体需要上一次疗程。”

“好。”苏宇点头,郑重地对待了这件事,他不希望自己的身体存在隐患。

但是这边才放松过,苏宇一回到宿舍,就开始进行仰卧起坐和下蹲训练。

他的跳跃不好,就是因为这个身体的力量和耐力不够,身体素质这么差,除了更努力的训练,他也没有别的办法。但是好在,他真的不觉得辛苦,就像是别人闲下来玩手机一样,他闲下来就会忍不住的想要锻炼自己。这些好习惯,哪怕重生,都刻在了他的灵魂里。

伍弋临近熄灯才回来,看见苏宇还在练,脸色变了又变,最后闷闷地躺下睡了。

苏宇也不会让训练影响自己的睡眠,而且因为白天的疲惫,他的睡眠质量向来很好,闭眼再睁眼就第二天了,精力恢复!

……

这天的训练,尹正学也没有刻意回避,在自由训练的时候把伍弋和苏宇叫到身边,再次询问了两人自由滑的歌曲。还打开手机播放音乐让伍弋滑了一遍。

三个人在角落里的动作让人看着眼红,尹正学也不是不知道,但是在他心里,这两个人已经算是他的学生了,就算最终的测验成绩不好,他也会想办法把他们招到自己的队里,自然是倾囊相授。

尹正学认真的帮伍弋编舞,伍弋也挺感动的,拿出专研好学的劲儿,下午的加训更是到了吃饭的时候都不想结束,还真就编出了一个大概轮廓。

苏宇没有参与,他还有自己的事情没有做,《轻骑兵进行曲》的曲风有点不适合他,再加上跳跃动作,他需要做的还很多。

或许这天白天的训练给了伍弋的自信,这孩子的气性来得快去的也快,晚上就像是个没事人一样,在苏宇做腹肌锻炼的时候还去帮他压腿,然后嘴里噼里啪啦地说着新舞曲的想法。苏宇一边仰卧起坐,一边分神地“嗯”着,伍弋自说自话,两人还聊了挺久。

但是,就在孙教练宣布即将进行毕业测验的第三天,尹正学上午来了一下就冲冲地走了,等到了下午训练,来的却是另外一名助理教练。

训练快结束的时候,新来的助理教练将伍弋叫到一旁递了电话给他,说是尹正学的电话。伍弋接过电话听,听着听着,脸色便迷茫了起来,眸底透着慌乱。

徐嘉忆撇了撇嘴,一推护栏,转身滑走,就像是炫技一样,加速后,便来了个萨霍夫跳,利落,干脆,稳!

他稳稳地落在地上,滑出一个弧形,视线停留在苏宇的身上,转身远去。

三周后内结环跳,在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度,但是对于省一级的运动员而言,可以轻描淡写的完成这个动作,也证明了徐嘉忆的实力。

苏宇收回目光,慢慢走到入口,然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来,再一迈步,就踩在了冰面上。

冰面很滑,对于外行而言,每一步走的都东歪西倒很艰难,但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力,甚至,因为过多的训练,当他们走上去的时候,就如同鱼回到了水中般,更加的自在。

在冰上简单地滑过一圈,稍微热身后,苏宇便一个夏塞步就滑了出去,力到未尽,接上一个内勾步,转,再接弧线变刃步,交叉摇滚步,紧接着转三,结环!

熟悉的一套转体步动作,就像是喝水一样,轻松地完成。

仙侠修真推荐阅读 More+
爱情睡醒了

爱情睡醒了

梅枝细雪
一次蓄谋的掉包,顾非烟和顾明珠被调换了身份。身为顾家根正苗红的血脉,顾非烟从回到顾家的那一天起便爹不疼娘不爱,有的,只有无尽的失落和委屈,没人心疼她。 而顾明珠..
仙侠 连载 129万字
都市猎场

都市猎场

所谓精英
这是一个虚构的世界,这是一个真实的猎场。国际五大强国并立,国内各大势力倾轧,为了权力,为了利益,各种手段层出不穷。鹿鸣是华夏国特种部队精英,从一次普通的行动开..
仙侠 连载 54万字
韩娱之深夜食堂

韩娱之深夜食堂

黑白橘
发生在一个深夜营业的小餐馆里的故事。。。。
仙侠 连载 30万字
锦绣芳华

锦绣芳华

九月轻歌
她一面柔情蜜意,一面暗中筹谋。他一面百般宠溺,一面筑起藩篱。亲人、夫君,谁为重。丽人、权势,何为轻。凤枭同巢,相爱相争。
仙侠 连载 55万字
女配又苏又撩[快穿]

女配又苏又撩[快穿]

檀无衣
珞珈绑定了一个穿书系统,总的来说有两个任务。第一,做一个全能女配,可白莲可绿茶可心机,戏精本精。第二,培养反派,可病娇可鬼畜可狂犬,邪魅狷狂。*珞珈:你去把主角..
仙侠 连载 57万字
蜜爱99天,总裁宠妻太霸道

蜜爱99天,总裁宠妻太霸道

灿淼爱鱼
那天,她以姑奶奶的名义找他借钱,他笑了,我皮带都解了,这个时候说是我姑奶奶,合适吗?那天,她又以姑奶奶的名义找他办事,他抽出了皮带,邪佞道:你懂的。再..
仙侠 连载 8万字