余烬重燃提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

贺礼从小在冀南巨鹿郡长大,家里距离梅花拳发源地——后马庄不过10来公里,会一些梅花拳的基本套路是理所当然的。

当地的很多小学甚至都把梅花拳当做课间操来做。所以如果来到这个地方,看到男女老少都会几路拳法,请不要惊讶,这就是庄稼把式。

梅花拳在冀南地区以及河南北部流传甚广,甚至海外也有大批的梅花拳弟子。

近些年来内地富裕了,诸多国内外的弟子们共同集资重修了祖地,每年的祭祀祖师爷活动十分隆重,成为当地一个特色文化产业。

说起梅花拳,大众最有印象的就是梅花桩。因为它广泛的出现在各路影视作品里。

黄飞鸿系列的狮王争霸赛中,舞狮的人需要在高低不同的木桩上辗转腾挪,这些镜头的灵感,就是取材于南方拳的梅花桩。

由于南北拳法交流,很多南北方拳法的武学招式、打法练法乃至于武学理念都互有借鉴。

电影《一代宗师》中,就从侧面描写了民国时,南北武林合流的一个剪影。

开始练习梅花桩时,要把木桩下半截埋在地下,上半截高出地面3尺3寸,桩与桩之间的距离前后为3尺,左右为1尺5寸。

随着功夫不断增进,桩要不断加高,有的加高到5尺。同样,布桩的方法也会多变,用老话说,讲究上应天象,下合地时,中合节气。

如“北斗桩“(又名七星桩)、“三星桩“、“繁星桩“、“天罡桩“、“八卦桩“、“五行桩“、“九宫桩“等。

其实就是摆出不同高低、不同形状的木桩,让练习者克服恐惧,形成高低纵跃的肌肉记忆,锤炼出特定的进攻闪避步伐。

拳法讲究脚下一条根,若是能在各种地形之下、高低纵跃之时,都能步伐稳当,重心不摇,对战起来自然有莫大的优势。

不过贺礼所摆的拳架,不是练习步伐的梅花桩,而是养气炼神的梅花桩!

与形意三体式、太极混元桩、洪拳的四平马步一样,梅花拳也有基础的梅花桩法。

传说梅花桩是祖师雪中观梅花,花有五瓣,如同天地之有五行,犹如人之有心肝脾肺肾,今有所感,创出了梅花五行拳。

基础的五行桩功,能够调节五气,锻炼五脏,身合五行。

贺礼起手摆出的“大”势,能含胸拔肋,有助于加强肺的呼吸运动,梳理肺气。

肺气舒展,心胸开阔,人自然感觉天朗气清,万事不必萦绕于怀。

随即,变为弓步平膝跨,与地面九十度垂直,两臂前后平伸,拳背微往后摆,挺腰转头,此为“顺”势。

此势,在身体下蹲的过程中,气归丹田而滋养双肾。肾主纳气,加强呼吸深度;肾藏精,化生元气;元气推动于人体的生长发育,逐渐激发了身体各组织器官的生理活动。

顺势一成,感觉浑身上下都被激活,力量逐渐从四肢百骸汇聚起来。

贺礼姿势再变,两臂伸直,一腿内扣,一腿蹬直,脚跟外旋。

此势名为“拗”势,转动双肋,有助于双肋经络气血运行,提升肝气。

肝居中焦,肝经循行“肝足厥阴之脉,循阴股,入毛中,过阴器,抵小腹,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,与督脉会于巅”。

经气通过肝经,肝受养,肝畅情志,肝藏血,主疏泄,调气机,所以此势有助于调节血在全身的分布的功效。

此势一成,感觉浑身气血流动,滚滚如同长河,好似化身巨人,能够拔山撼岳,生出一种“恨天无把恨地无环”的感觉。

片刻之后,贺礼姿势再变,一拳平伸,沉肩坠肘,一拳置于耳后上方,如同猿猴摘果,意在胸中。

此为“小”势,有引动心气之功效。心居上焦,主血脉,主神志,主宰人体生命活动。

此势可以加强心经气血运行,滋养脑部,让人感觉精神健旺无比。

贺礼姿势在变,摆出最后一个“败”式。所谓围师必阙,亢龙有悔,不能一味勇猛精进,还是要收归气血。

这才是中国传统拳法的精义,要能放能收,能发能养。

攻击要如同银河泄地,养生要好似老妪慢行。

“败”势,列身拔肋,两臂伸直,意在脊中,引动脾气。

脾居中焦,位于脊中,经气仍畅,脾气受养。脾统血,主运化,脾能消化吸收水谷精微之气,此势有助于把食物的精华运输到全身。

此五式,引动气血,调和五脏,然后再把营养运到周身各处,滋养平时身体的劳损。

贺礼这么多年来,不过是把它当作一种中学生广播体操来做罢了,早晨起来活动活动身体,提升一下阳气,倒是挺有效果。

直到今天思绪纷飞之时,展开拳架,引动“本我”,在“本我”的指导之下,此拳法的精髓才慢慢展现。

不愧是号称操纵身体无不如意的“本我”。姿势一摆出来,就能感觉到气血的细微变化,不断修正调整优化到最佳的动作姿势。

十遍桩功下来,这梅花五行桩,已经精益求精到了完美的境地。

纵然是祖师爷在世,也远远不如贺礼的拳架来的标准高效。

毕竟祖师爷靠的是自己摸索,并没有如此逆天的外挂。

而且在聊斋世界,这样对人类开放了高标准天地权限的世界,拳法的功效更是极大的拔高。

经过“本我”优化之后的拳架,一套打下来,隐隐之间能够感觉天地灵气之涌动,纷纷钻入四肢百骸,整个肉身从内至外,得到了充分的滋养。

而且凌厉的流动隐隐有其独特的路径,或许这就是经脉。

经脉在解剖学上不可见,却不一定不存在。解剖学往往把一块功能性肌肉不再继续剖分,因为肉眼难以观察到里面的区别。

但是肌肉内部就没有能量与信息的传递交换吗?或许有,那就是经脉的一部分。

人体是一个神秘的宝库,有着选比我们超出我们想象的神秘。现代医学也在进步,想想100年前的现代医学与现代的现代医学不可同日而语。

或许有一天,人真的能够发现其他的方法,观察到经脉以及内脏内的能量流动,历史就会翻开新的篇章。

现在已经有类似的方法,及时用放射性核元素喂养小白鼠,然后一段时间后,通过仪器观察这些核元素在体内的大致分布。

不过这种手段实在是比较模糊,不够精确,这些元素如何在体内流动,是肯定看不出来的。

不过当世界权限拔高了人类这种意识的强度,并且赋予了极其强大的能量流,让人能够清楚的体会到能量在体内的流动之后,一切就清晰明了了起来。

不需要什么钓蟾劲、天蛇吐息、虎豹雷音,只需要基础的五行梅花桩,贺礼就能逐渐摸索出经脉的分布和五脏的锤炼方法。

一套简简单单的梅花拳,已经实现了本质的跃迁,成为探索人体宝库的一把金钥匙。

玄幻奇幻推荐阅读 More+
蛮荒生存手册

蛮荒生存手册

温凉盏
玄幻 连载 34万字
万古荒凉

万古荒凉

终日梦归鱼
吞天魔帝,曾是世间最为强大的存在,掌握着毁灭与重生的力量,他的意志无人能挡,他的目光足以令星辰颤栗。在他的统治下,天地失色,万物臣服。然而,在他追求更深层次力量的道路上,一场阴谋悄然展开。昔日忠心耿耿的手下,因嫉妒和恐惧,背叛了他的信任,与所谓的正道联盟勾结,设下了陷阱,最终将其封印。那是一个被遗忘的时代,当正义与邪恶交织的时刻,吞天魔帝被束缚在时间的牢笼中,失去了自由,也失去了对这个世界的控制。
玄幻 连载 118万字
万古第一战魂

万古第一战魂

皮皮尘
我真不想写简介,点第一章直接试试看吧。
玄幻 连载 53万字
重生,因陀罗之瞳

重生,因陀罗之瞳

呜呼君
帝国最强军侯林川惨遭暗算陨落,临死之际一道银光钻入眼中!“什么东西钻我身体里来了,滚出去!”“滚出去!”“……”林川在时间长河的化身帮助下,身体重回十八岁,一起苟且,走上嗑药升级复仇之路。
玄幻 连载 79万字
躺赢修仙:趴好了,别起来!

躺赢修仙:趴好了,别起来!

腿上长猫
刚刚穿越,易怀安便拜入了陆地仙人的门下,师娘是修炼万年的九尾玄狐。还有一位让正常男人看一眼就会流鼻血的师妹……居然是从小定亲的未婚妻。院中水井打上来的洗脸水是“天晶玉液”,成天拿来做泡菜的大萝卜居然是“宝灵神芙”……上辈子享受够996福报的易怀安想:还瞎折腾啥?这不妥妥的开局即躺赢嘛!趴好了,别起来!——这就是易怀安的异界快意生活
玄幻 连载 39万字
天眼

天眼

异能与灵魂的世界异能者管理着灵魂,守护着太阳照不到的地方他们居住的地方,叫做阴间他们游走于光与暗的交界为着各自的信念手饮同类的鲜血鲜血挥洒在苍穹之下普通人看不..
玄幻 连载 529万字