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一个年轻女孩走了进来，脸色苍白，神情萎靡。齐柳仔细观察，她的额头微微出汗，嘴唇似乎因为缺水而干裂。齐柳心中不禁有些担忧，现代人生活节奏快，饮食不均，越来越多人也因此不时遭受着身体的不适。他微笑着招呼她：“你好，请问你是哪儿不舒服呢”
女孩犹豫了一下，终于开口：“医生，我最近感觉很疲惫，喉咙有些痛，还有点咳嗽，晚上睡觉也不太好。”
齐柳点点头，打开了她的病例本，细致地记录着她的症状，并询问道：“你最近有遇到什么特别压力大的事情吗或者可能吃了什么不干净的食物”
“没有，最近学校的课程安排得紧，我可能就是有点累，加上天气转凉，没有及时加衣服。”女孩的声音略显微弱，不自觉地低下了头。
齐柳默默观察着她。他曾见过许多因为生活压力和环境变化而导致身体不适的年轻人。在这繁华的都市中，压力仿佛是每个人都无法摆脱的阴影。对于年纪尚轻的女孩而言，适当的放松与调节显得尤为重要。他轻声说道：“其实，有些症状可能是因为你的作息不规律造成的。平时要多注意休息，保持良好的饮食习惯，多喝水，少早点外食。”
“我会尽量注意的……”女孩有些感激，又有些沮丧，眼中闪过一丝愧疚。
齐柳了解她的心情，继续引导：“其实，保持充足的水分摄入非常重要。尤其是在这个换季时节，很多人都会出现身体不适的情况。别担心，我会给你开一些药，让你可以快速好起来。”
他开始在处方上写下药名，并向女孩解释每种药物的作用。齐柳总是能用简单易懂的语言来描述复杂的医学知识，令患者心安。每当他看到病人们逐渐放下心中的负担，脸上露出轻松的笑容，自己也会感到一种满足。
“对了，”齐柳想到一个问题，随即问道，“最近有没有注意到你的饮食有什么特别喜欢吃或不喜欢吃的东西吗”
“我喜欢吃快餐，觉得方便，但有时候也会有点消化不良。”女孩有些羞愧地说。
齐柳轻笑：“快餐吃多了确实不好，尤其是晚上。我建议你能的话，尽量自己做些简单的饭菜，既健康又美味。”说完，他又写下几条饮食建议，叮嘱她注意摄入新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。
女孩点头赞同，似乎明白了自己的问题所在。齐柳给她叮嘱了几句，叮嘱她要保证充足的睡眠，保持良好的作息。听着这些话，女孩脸上的愁苦稍稍放松了些，她似乎在思索着，或许自己能改变一些坏习惯，向更健康的生活迈进一步。
“谢谢你，医生。”她微微一笑，目光中闪烁着一丝希望。
“没事，照顾好自己最重要。”齐柳微微一笑，心中感到一阵满足。虽然他明白单凭几句叮嘱和药方并不能解决所有问题，但至少能让病人意识到自己生活中的不足，进而做出一些改变。
随着女孩的离开，齐柳继续整理着桌上的病历。他的手指轻轻滑过那些病例，上面记录着不同的症状和故事。曾经的他也和这些年轻人一样，在忙碌的生活中迷失了方向。那些年，他也曾因压力而无视健康，从而走过一些艰难的日子。唯有经过经历，才能更好地理解他人。
诊室里再次恢复了平静，齐柳默默想着下一个病人。渐渐的，门被推开，一个中年男子走了进来，浑身散发着浓重的烟酒味，脸上则写满了疲惫与焦虑。
“您好，我最近老是咳嗽，感觉呼吸不太顺畅。”男子在椅子上坐下，满脸无奈。
齐柳立即从他那双红肿的眼睛看出问题的严重性，增强了警惕。他轻声询问：“你平时抽烟吗会喝酒吗”
男子显得有些犹豫，最终点了点头：“偶尔，最近工作压力大，朋友都一起聚，难免喝多。”
齐柳思索片刻，意识到这位先生的身体状况很可能与生活习惯密切相关。他沉稳地说：“您知道，烟酒对身体的伤害是长期的，尤其是对呼吸系统。我们会先做一些检查，然后我会给您开些药。与此同时，建议尽量减少吸烟和饮酒，更要保持良好的作息。”
经过详细的询问和体检，齐柳向男子解释了病因，并给他开了处方，同时也详细讲解了用药注意事项。虽然这位男子并不热衷于接受生活建议，但齐柳并没有因此而放弃，依然坚持提醒他保持健康的生活方式。
“医生，听你说的，我才意识到这背后的影响。谢谢你，我会尽量改正。”男子终于感到一丝羞愧。
“很高兴你能意识到这一点，每一个选择都直接关乎健康。”齐柳微笑着回应，心中涌起一阵温暖。他觉得任何一个努力改正的人，都是在为自己的人生负责。
随着患者一批批离开，齐柳的心情渐渐轻松了许多。他知道医生的职责不仅在于对症下药，更在于帮助患者重新审视自己的生活方式和价值观。齐柳相信，健康的身体和积极的心态是每个人都应该追求的目标，而他愿意尽自己所能去帮助每一个人，传递这一信念。
