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有火炭淬水之声，为注命门景。
既得真景，则元精化元气。”
“还气有法：端坐凝心，运气一周，伏气一次，至口绝呼吸，气乃还元。”
“还神有法：端坐不动，既不存想，也不内照，而神住心中，光游身外，身心了了，纯任自然，至闭目能视，神乃还元。”
“各清其绪，先后不得混淆，则三品皆还，先天足矣。”
“真人云：
华盖包罗运左旋，但闻八柱忆当年。
娲皇炼化昆仑石，不教东南有漏天。”
齐小白只觉得浑身一震，似乎有用不完的力量从体内喷涌而出，噼里啪啦骨骼爆响，灵力在经脉中流畅如长河，再无任何闭塞之处！
这一瞬间，他三品皆还，先天充足！
收敛心神，真诀继续：
“尔后，则连三品为一气，如同两仪八卦，返本还元，同归于混沌之太极。”
“然，精藏于丹田，所处最下；
气藏于气海，所处居中；
神藏于神室，所处在上。
欲上中下合一，则非以丝贯之不可。”
“所谓丝者，即为吾真心中之真意是也。”
“以神合气，则一意注神。需用存想法，降神于气海，至双目失明、双耳失聪，而复明复聪，乃为神合其气。”
“以气、神合精，则一意注气，移神、移气于丹田，仍用存想，觉腹内一股热气，滚上滚下，目漏精光而透壁，耳闻千里，乃为神合其气，气合其精。”
“至此，三品归一气，自生药生丹。”
“真人云：
细雨润入凡人家，催开桃红领春华。
花光日影呈异彩，篆就蓬莱一缕霞。”
轰
整座灵鳖山似乎微微一震，灵气如乌云翻滚，漏斗一般倾泻而下，直直注入齐小白体内！
良久……
天地清明，聚灵阵中，灵力雾气肉眼可见的淡薄了许多！看来，至少要再过三五日，才能恢复到之前的灵气水平。
内视躯体，肌肉筋骨强健，似乎隐藏了爆炸般的力量，而在意念的观感之中，他的身体发出玉石般的莹莹光芒。
三品归一气之后，精气神由内而外的改造身体、提升资质，齐小白的身体素质得以极大提升。
心尖如清水流过，他确信，自己已经是躯体强化第五阶了！
按照天王敬啸天的说法，“首先，不推荐打针！其次，除非在生死搏杀的战场上，否则，能力极难进阶”！
而齐小白水到渠成般的能力进阶，大概率是修仙加持！
也就是说，修仙境界的提升，大幅度改善了资质、提升了身体素质，反映到能力体系上，便是能力进阶！
嗯！按道理来说，修仙和能力进化，能力进化和修仙，两者相辅相成、互相促进。
呼
浅呼浅吸，宁静心境，齐小白无欲无求、顺其自然，缓缓呼吸吐纳，稳固筑基第二境。
时光如水……
……
不知不觉中，已然过去了七天七夜。
齐小白没吃没喝，也不觉得饿，也不觉得困，韩宝儿差人带过来的小火锅、自加热盖浇饭、帐篷等等，就放在他身边，一动都没动。
迎着初升的太阳，突然，他睁开了眼睛。
唰
一道丈余长历芒从眼中射出，犹如电焊氩弧焊的喷射火焰！
汹涌之后，才缓缓消退。
噗
一口浊气白芒如利刃般喷出千米远，才缓缓消散。
齐小白缓缓起身，只觉得自身圆润通达，似乎他就是这一小方天地，融洽于整个末日世界之中！
举手投足之间，似能引动世界之力！
负手，飘然凌空，齐小白当即确定，现在的他远了不说，御空三十里不是问题！
而如果是“御本命武器飞行”的话，应该可以一口气飞千里！
越来越像个仙人了！
心情舒爽！美滋滋！
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