蔷薇紫提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

林小米的厨房,岛台上有一个读书夹。

这段时间,一直有本书在放置着,林小米偶尔做晚餐,会边做边看。

这是金安集团培训中心推荐青年员工今年必读的15本书之一:《幸福的方法》

作者是哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士泰勒?本-沙哈尔。

书中告诉大家:幸福是每个人一生的追求目标, 每个人追求的幸福标准不一样, 有的追求腰缠万贯, 有的追求崇高的权利, 有的追求事业成功,有的追求爱情......

林小米很是赞同作者提出的幸福的高度和深度。她已经在b站上听了一些这本书的释义。

幸福会有高度那么,是否是自己定义呢别人看到的样子,和自己感受的一样吗

幸福的深度,谁的体会还是来自自己吧自己的体验,身边的人带来的情绪感受,都会影响幸福的指数。

书中提到了许多幸福的方法:

如每日5个感恩,让人们的内心变得更加柔软,类似“吾日三省吾身”,只不过想好的而已;

人们可以追求小确幸,让幸福变得具体,而获得小小的满足;

维持良好和谐的人际关系,那是幸福的基石,也是开心的源泉;

心流体验所带来的是更高层次的幸福,它把“一分耕耘,一分收获”变成了“现在的快乐即未来的成果”。

于是,作者鼓励大家去寻找快乐、意义、优势的“三圈交集”。

梁西斌刚才视察屋子时,已经翻了翻,尤其岛台上的笔记上写的“三圈交集”,让他思考良久。

林小米想想上次两闺蜜住在这里的时候,房子已经是自己的了,结果她们走了,自己还是锁上了门的感觉,就是因为不踏实吧。

她打开玄关抽屉,拿出一串钥匙,把其他几个卧室都打开。

小猫咪们一见,这么多的房间和空间,眼睛闪闪发光,就像被点燃的烟花一样,瞬间变得淘气起来,也充满了好奇和探索的欲望,非常开心的窜开了。

一只猫咪轻盈地跳上了窗台,伸展着身体,感受着夏日晚风的温暖。然后,用爪子轻轻地拨动着窗帘,仿佛在和阳光玩捉迷藏。

另一只猫咪则在地板上滚来滚去,毛发在空气中飞扬,像一个毛茸茸的小球。它还不时地用爪子抓挠着地板,发出“嘎吱嘎吱”的声音。

还有一只猫咪发现了厨房的小纸箱,立刻钻了进去。它在纸箱里转了几圈后,探出脑袋,看着外面的世界,眼神中充满了调皮和得意,仿佛在说:“看,我找到了一个好地方!”

猫咪们的淘气行为让整个空间充满了生机和活力。它们的快乐和自由感染了林小米,她也忍不住也想要加入它们的游戏。

林小米按照奶奶的方法,泡了绿豆,打开电饭煲,放入绿豆和几个和田枣,按下粥键。

搂起六花,她继续翻看这本书。

忽然,感觉厨房门口暗了一下。

男人醒了。梁西斌走了过来:“小梁总,看书呢”

林小米刚刚关闭电饭煲,她从橱柜中拿出两个晶莹剔透的玻璃碗,将两碗冒着热气、点缀着红枣的绿豆汤盛出来。

此时,胃有些不太舒服的梁西斌,忽然很想喝,许是看到了他的渴望,林小米打开冰箱,两小块晶莹小巧的奶冰分别放到了两碗汤里。

一个嵌着玫瑰花的勺子,搅拌了凉西斌的那碗绿豆汤。

有些渴,有些饿,胃部略微不舒服,梁西斌慢慢喝下了这碗有点甜,有点奶香的绿豆粥,也吃掉了无核的新疆枣。

一只小猫似乎和他熟悉了,攀爬在他的脚边,似乎在问他:“姐姐做的绿豆粥,可好喝”

“有酒吗你会做饭”梁西斌问。

“酒,没有,炸酱面可以吗”林小米试探着。

梁西斌小小的笑了一下,拿起钥匙出去了。

梁西斌走了,林小米轻轻舒出一口气。人走了,想着自己不吃这晚餐,也可以了。

她抱着六花,踱步进入卧室,并带着书,倚靠在沙发上,看了起来。

半个小时后,她感觉到外面有动静。

餐桌上有两瓶红酒,还有菜。

她仔细看了一下,好像四个菜:

一份鲜嫩多汁的牛排,呈现出诱人的焦糖色,旁边放置的是黑胡椒汁和香脆的薯条;

一份烤三文鱼,看起来外皮酥脆,旁边放置着柠檬奶油酱;

一份蔬菜沙拉,新鲜的生菜叶、红彤彤的番茄、金黄的玉米粒、紫色的洋葱丝,拌上米色的沙拉酱,色彩纷呈;

最后是一道甜点,几小块巧克力蛋糕点缀在盘子中,摆盘精美。

“请吧,小林总。”梁西斌说。

林小米明白,这是梁西斌拿了红酒,又点了几道西餐。

梁西斌端着酒杯,笑着说:“小林总,说说你对快乐、意义、优势的‘三圈交集’理论的理解。”

面前的男人真是帅气,林小米看看,洗了手,说:“快乐、意义和优势的三圈交集,是一个令人向往的境界。在这个交集处,我们能够体验到真正的满足和幸福。”

“快乐是内心的愉悦感受,它让人们感到轻松、愉快和满足。当人们从事自己喜欢的事情,与亲朋好友相处,或者实现自己的目标时,快乐就会涌上心头;意义则赋予生活以目的和价值。它让人们感到自己的存在是有意义的,能够找到内心的平静和满足感;优势则是独特的才能和潜力。当人们发挥自己的优势时,能够更加出色地完成任务,感到自信和有能力,带来成就感。”

“当这三个圈交集在一起时,人们就能够找到那些既让我们快乐,又具有意义,同时还能发挥优势的事情。这些事情让人们充满激情和动力,愿意投入时间和精力去追求。在这个交集处,能够实现自我价值,感受到真正的幸福和满足。”

“可不可以理解为:寻找快乐、意义和优势的三圈交集,需要人们对自己有深入的了解,知道自己的兴趣、价值观和才能。同时,也需要不断地尝试和探索,去发现那些能够让自己真正满足的事情。那么,小林总,你的三圈交集的具体项目,请说一下。”

梁西斌碰了一下她的杯,自己喝下了酒。林小米发现,他都找到了这里的醒酒器,不是她的,是原来就有的。

-

都市言情推荐阅读 More+
末世,重生当女王

末世,重生当女王

御北儿
她陆珠,小透明一个的孤儿。被父母认回后好不容易过了一段幸福时光,但是麻绳专挑细处断,噩运只找苦命人。一场意外夺走了这一切,她又成了一个人,被其他家人说是扫把星,衰神转世,克死父母的灾星。但是因为父母给她留下的遗产,那些家人又不得不跟他虚与委蛇。骗光她所有,末世来临之后,一次次的驱使她像狗一样换回食物供他们食用,到最后在身体漰坏之后,被堂姐堂哥以一捧碎米的价格卖去了暗市那个肮脏的地方做两脚羊,却机缘
都市 连载 56万字
山河再难换得你

山河再难换得你

乔玢
孤身只影十余载,满城烟火为卿来。
都市 连载 50万字
开局拿下校花,神豪就要随心所欲

开局拿下校花,神豪就要随心所欲

梦中小世界
人终会被年少时不可得之物而困其一生,可假如你会单手开保时捷,那生活就像玩游戏。心中充满迷茫的顾千夜获得系统后,开始体会到随心所欲的快乐。“我叫做顾千夜,当然要照顾你们一千个夜晚了,让你们感受到幸福、快乐的滋味......”
都市 连载 46万字
我那坑系仙侠女主

我那坑系仙侠女主

冯进宝
这是一个俗套的仙侠故事:一个神人债主帮两个欠债的凡人打工还债顺便消除会导致生灵涂炭的隐患,破灭了一群无人约束的仙人用众生换他们永生的邪恶计划。无人约束的仙人表示严正抗议:你闭嘴,别瞎说,永生计划本来就是那个阿宁搞的,凭什么她搞得,我们就搞不得!神人债主阿宁:别瞎说,不是我,我没有,一千年前可是你们逼得我舍生取义救苍生,别以为我没了记忆你们就能给我瞎扣帽子,谁弱谁有理那一套在我这里可行不通。欠债的凡
都市 连载 72万字
极品逍遥小神农

极品逍遥小神农

叫我刀哥
一个普普通通的小农民,偶得天大机缘,从此无所不能:武功高,医术强,各种艳遇,各种逆袭,从此逍遥快活……
都市 完结 270万字
我在异世界拍电影

我在异世界拍电影

呆呆的听
一不小心穿越到了异界,没有金手指系统也没有戒指老爷爷,你会怎么办?方言的选择是——拍电影!《仙逆》《盘龙》《神墓》......看一本本前世没有机会拍成电影的小说,如..
都市 连载 38万字