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妖丹大了一圈，且更亮了。
皮毛，更加光滑，茂盛。
身躯，更加朝气，孔武有力，春秋鼎盛。
……
一切都在往好的一方面发展。
林以宁看着现在的苍狼状态，很是欣喜。
同时也将不明所以的冥狼放了出来。
爷孙团聚。
合家欢乐。
可是……
刚出来的冥狼，警惕的盯着年壮气锐的苍狼。
一顿转悠。
“爷爷呢咦这人怎么有爷爷的味道。”
小狼瓜子一个灵光，猛得一头朝苍狼冲去，龇牙咧嘴，“狼妖，还我爷爷。”
苍狼熟练的一口，叼住了冥狼后脖颈，在空中给他打几个凌空秋千。
熟悉的动作，让冥狼意识过来，这个强大气息的狼妖，是爷爷。
“爷爷，快放我下来，不玩了，不玩了。”
“你这小白眼狼，爷爷都不认识了。”
苍狼的动作没有停下，反而又给他打了几个秋千，越丢越高。
“啊！”
“低点，低点，太高了。”
“救命，谁来救救我。”
“……”
林以宁看着嬉戏打闹的苍狼和冥狼，笑了笑。
寻了处较远的位置，盘膝打坐，进入修炼状态。
稳固一番修为以后。
林以宁开始盘点今天，实训塔的事情。
其一便是赤蛮牛的神识攻击，这个给她提了一个警醒。
神识需要加强，以后万一遇到比赤蛮牛神识攻击，还强的神识攻击。
那时候就不是清神术能解决得了的。
这种无形的攻击，最是要命。
只是以她目前摸索到的加强方法，就是不断画符，把自己画到头疼欲裂的程度，神识就有一点点提升。
在没找到其它提升神识的办法，就只能先天天绘符。
其二，就是紫影蛛，它的蜘蛛网和黏液，真是个好东西，隐身也不错，若是能遇到，收集起来。
打造成任何一件武器，都是很不错的。
想到打造，就想到了找人打造，找人是一件很麻烦的事情。
总不可能，今天收集了点有用的，找人打造，明天又收集了点有用的东西 ，再次找人打造吧。
思及此，炼器这门技术，她需要学起来，不说别的，就当是本命法宝的炼制，她就不放心教给别人。
其三，就是赤火蟾，速度是硬伤，其次就是妖火。
……
这般反思下来，林以宁只觉得一个头两个大。
她还有一把筑基期的刀，悬在脖子上。
窒息。
也不知那个想杀她的人，什么来头，看他装扮，像是一个有组织的。
越想……
越窒息……
修炼，修炼……
林以宁在储物袋内翻了翻，最终在一堆灵植中，选定一株银灵草。
此草是炼制培元丹的主要材料，而培元丹是提升修士修为的丹药。
像她每个月的月奉里就有一瓶中品培元丹。
只不过她不吃。
丹药，只要不是极品，都或多或少有丹毒。
丹毒堆积的多了，最后会造成修为速度大幅度减慢，难以寸进。
拔苗助长。
生吃则不会。
只是生吃灵植，起到的作用，一般情况下，没有丹药的作用大。
但胜在身体能自己排出，不会造成所谓的丹毒堆积。
相较于生吃，有一个更好的办法。
林以宁进入炼丹室，如同当初炼制清体草一般，将银灵草的汁液炼制出来。
药鼎中注入水，随后将银灵草的汁液倒入其中——药浴。
这样吸收起来很温和。
副作用顶多就是有点伤皮肤。
