不爱吃草的羊提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

陆源蒙着眼睛在体育馆里练了一个多小时的运球,一开始球总是掉。

虽然平日里运球,他同样不用看球,可是真正蒙上眼睛和睁着眼睛不看的感觉是完全不同的。

眼睛睁着不仅仅可以用余光瞥到球的方向,同时眼睛睁着更重要的是保持身体平衡,而一旦闭上眼睛,陆源总是担心自己会踩在球上摔个大马趴。

每次陆源掉球,林鑫都会帮他把球捡回来,然后告诉陆源,在闭眼的情况下,要减小运球的幅度和高度。

“降低运球高度,减小运球的幅度,用手指去感触球,重心放下来,这样你可以站的更稳,不要怕摔倒。”

陆源照着林鑫的指示去做,慢慢地发现,降低运球高度和减小运球幅度后,手对球的控制能力更强的,不过手指更加疲劳。

“做连续的背后运球和胯下运球,练习这样的动作不是为了好看,不是为了花哨,而是能让你的运球有更多的变化。当你熟练了各种运球技巧后,面对防守你就能自然而然地组合出合适的运球过人方式,到时候连你自己都不知道下一步会使出什么样的运球,对手就更加无法阻挡你了。”

林鑫平时在自己球队训练的时候,都没有这样用心地教授过学弟们,今天他却非常认真地在帮助陆源。

没有别的原因,只是因为他觉得,陆源这样的天赋,不好好锻炼真的可惜了。

陆源学习的速度很快,一个多小时的时间,已经能够蒙眼运球不怎么掉球。他已经适应了黑暗,适应了完全依靠自己的双手去感知手中的皮球。

就这样从十点钟练到了接近十二点,都要吃午饭了,结果梁伯余还是没有出现,连带着曾虹智都不见了。

林鑫说道:“别练了,洗洗手带你去吃饭吧,顺便去找找梁教授,他说他中午就会来的。”

于是陆源拿下了蒙在眼睛上的布条,到洗手间洗手,然后和林鑫一道去吃饭。

……………………

国庆节,南体大的食堂依旧开门,林鑫过去常来南体大的体育馆训练,对这里是非常熟悉。他准备带着陆源去南体大食堂吃一顿好的,下午陪他接着练。

结果,两人在经过排球馆的时候,在排球馆的玻璃大门前,看到了两个熟悉的身影。

“这个扣球漂亮,嗯,腿很长,很不错,不错。”

“女排姑娘的素质就是高啊,这么多年了,就是高,就是高。”

“哇,那个,那个臀部很有力量的感觉,有力量!”

“哪儿呢哪儿呢?大腿有点粗,不过女排姑娘都这样,不然怎么跳的起来呢?不过真白啊,白。”

“哎呀,跳起来,抖了…抖……”

两个人正趴在玻璃门前朝里看呢,突然都被背后的人拍了一下,两人瞬间蹦了起来,一个差点摔地上,一个拍着胸口吓个半死。

这两个家伙正是梁伯余和曾虹智。

曾虹智一看是陆源,怒道:“陆源你干嘛!我今天都要被你给吓死了!”

梁伯余一看是林鑫,皱了皱眉说道:“小林子,上午练完了?哎呀,你知道,我不仅仅爱好篮球,对排球这样的运动也是很感兴趣的啊!”

今天南体大的女排在球馆训练,南体大的排球馆是比较老式的球馆,面积比较小,从大门口朝里就能看到球场。

“没错!陆源,你知道我的传球怎么练出来的吗?就是看排球看出来的!”曾虹智张嘴就胡诌道。

刚刚曾虹智出了篮球馆就在学校里闲逛,不知怎么就遇到了梁伯余,结果一老一少两个人就趴在玻璃门前观摩女排姑娘们训练,顺便“欣赏”一下姑娘们的大长腿。

听了两人的解释,陆源和林鑫都摇了摇头,表示完全不相信。

“好了好了,到饭点了,我们去食堂吃饭吧。吃完饭,这个陆源,告诉你你想学什么,我来指点指点你。”

梁伯余打了个哈哈,拉着林鑫和陆源一起去食堂吃饭了。

因为是体育大学,南体大食堂的饭菜很是不错,有营养,分量足。而且小灶特别多,不同项目的运动员可以选择不同类型的食物,来满足自己训练、比赛的需求。

梁伯余作为体大的名誉教授,请三个小伙子吃顿好的还是没问题的,一边吃,梁伯余一边询问了上午林鑫带着陆源练习了什么内容。

听了林鑫的汇报,梁伯余说道:“嗯,运球是最重要的基本功,一切篮球技术都要从运球开始,这样是正确的。这样吧,三大基本技术,运球,投篮,传球,今天下午,我都给你进行一次强化。至于篮板,盖帽,抢断,防守什么乱七八糟的东西,你让你们高教练慢慢教你吧。怎么样,还算满意吧?”

如果换成别人,别说满意,可能都要求爷爷告奶奶地附身跪谢了。

在江苏地区,不知道有多少篮球少年的家长,想把自己的孩子送到梁伯余这里来练两天。在孩子成长的道路上,有高人进行点拨,哪怕只是一两句提点,他们未来的路都可能大不相同。

可是陆源正大口吃着饭,听梁伯余这么说,皱了皱眉眉头,想了想说道:“那好吧,明天下午我们就要回去了,也只能这样了。”

陆源说的一副勉为其难的样子,倒是把林鑫给逗乐了,心想胡梁老爷子过去一直眼高于顶,那么多有权有势的家长找他去指导打球,老爷子都不乐意,说天赋不够指导了也没用。现在这个陆源好像还不乐意,不知道胡老爷子有什么把柄抓在陆源手上呢。

梁伯余看上去并没有生气,反而在给陆源夹菜,这更让林鑫感到神奇了,陆源这小子,还真是一朵奇葩。

……………………

中午吃完饭四人小憩了一会儿,梁伯余和曾虹智又跑到排球馆瞻望了一下,发现女排姑娘们已经结束训练,只能失望地前往篮球馆。

梁伯余从球馆的仓库里拿出许多带圆洞的木板,圆洞的大小比篮球稍微大一些,洞后面有网兜罩着。

他把这些板子放到球场的的各个地方,然后拿出几个塑料圆锥障碍,依次摆好,说道:“好了,我们早点开始早点结束,待会儿我再去观摩观摩游泳队的训练,我很忙的!”

说完,梁伯余把林鑫和陆源都喊了过来,说道:“林鑫,待会儿你给他示范一下。陆源,传球这个东西呢,其实没什么好练的,关键还是看天赋和比赛中的积累。这个不像投篮可以后天苦练练出来,没有天赋做基础,再怎么练,只能让你成为一个合格的团队成员,变不了传球高手的。这点我必须要和你讲清楚。”

陆源点了点头,这话曾虹智也和自己说过,所以陆源练习传球的目的并不是成为传球高手,而是希望自己在团队进攻当中不要拖后腿,不要总是失误。

想到这里陆源回头看了看曾虹智,这货正在抠着鼻屎玩手机,他似乎注意到了陆源的目光,抬起头看了看,说道:“好好学!待会儿我会指点你的!”

说完继续低头抠鼻屎玩手机了。

这时,林鑫已经开始为陆源进行演示了,演示的内容很简单,持球绕着全场的障碍圆锥跑,然后把球传进那些木板的圆洞中。

这个项目看似简单,其实有相当的困难,因为圆洞实在是太小了,仅仅比篮球稍微大一点。这和篮筐不同,篮筐挂的高高的看上去小,其实可以同时塞进三个篮球。

林鑫持球绕过了第一个障碍,在第一个障碍处,用击地传球的方式把球准确地传进了圆洞里。梁伯余扔给林鑫一个球,林鑫运球继续前进。

陆源紧紧地盯着林鑫的动作,发现林鑫每次传球的动作都不一样,因为木板放置的高度、角度不一样。

那些放置的比较低比较正的木板,林鑫会采用击地传球;面对高度适中的木板,林鑫会采用普通的直传球;而对倾斜过来圆洞朝天的木板,林鑫则采用双手高抛吊传,像投篮一样把球扔进圆洞里。

一共六个木板,林鑫采用了三种传球方式和六种传球手法,完成了一次演示,六次传球全都精准进洞,整个过程一气呵成。

演示完成后,陆源忍不住为林鑫鼓起掌来,同时心里在想,要是自己来,别说把球传进洞了,可能用什么传球方式都搞不清。

梁伯余在一旁说道:“刚刚林鑫的演示非常完美,基本上几种重要的传球手法都演示了一遍,而且传球很精准,基本功非常扎实!陆源,你看清了没有?”

陆源摇了摇头,说道:“没看清,有些地方该怎么传,我没记住。”

这时,坐在一旁的曾虹智站起身来,说道:“我来给你演示一遍!哪有那么复杂,那么多乱七八糟的手法的,传球就要简单,随便扔扔嘛!”

说着,曾虹智提了提裤腰带,把手指上的鼻屎弹掉,从陆源手上拿过球,准备亲自下场演示一遍。

都市言情推荐阅读 More+
网游之冰霜剑神

网游之冰霜剑神

暗影
中国第一杀手组织鹰王的捣毁,外冷内热的吴情失去了人生方向的同时,获得了安逸的自由。冰霜涌动,世界凋零。霜之哀伤,逆斩龙吟。
都市 完结 178万字
我的空间能装人

我的空间能装人

喜欢生耶拿铁
蓝楹有一天做了一个梦,梦里自己有了神奇的技能,能隐身,也能装活人,里面还有源源不断地物资,可是有一天战乱来了。。。。
都市 连载 54万字
王爷王妃又在出卖有关你的消息

王爷王妃又在出卖有关你的消息

小米蒸排骨
五年前,他凯旋班师归来,英姿勃发,转眼却被逐出上京城,无意间把刚赐婚不久的未婚妻子遗忘在上京;五年后他为彻查傀儡军案,追踪嫌疑人来到上京,尚未入城,便被一个落魄的女乞丐抓住衣摆:“夫君,你就忍心看着我们娘俩被这群恶棍欺负吗?”女人一旦靠近就全身不适,恶心呕吐的他,这次却莫名的没有甩开那个女乞丐的手……
都市 连载 31万字
官场:仕途之路扶摇直上

官场:仕途之路扶摇直上

南宫陌
一场普通的严打行动,却隐藏着巨大的危机,从接到沈见秋发来的求救短信起,郭松涛便再无退路。领导想让他背锅,书记要把他心爱的女人踢出核心,还有一直觊觎他位置的下属,周围到处陷阱,十面埋伏。郭松涛很清楚,官场如逆水行舟,不进则退。要么迎难而上,扳倒眼前的一切绊脚石,要么被人玩死,成为万千背锅侠中的一员。看着窗外的灯红酒绿,郭松涛微微一笑,这场权力的游戏,他必须成为最后的赢家。
都市 连载 121万字
帝少的盛宠小娇妻

帝少的盛宠小娇妻

苏若堇
她以为他真的有婚约,所以悄无声息的走了,连带着未知的结果。五年后,再见面,她是首席设计师,在他为其而创立的设计世界里。他迫不及待地将她冠成法律上的陆太太,他想,就算五年之前她说最爱的不是他,但已经成为了陆太太的人,久而久之终会爱上他。他毫无保留地将自己名下的一切全都转到她名下,最后,只剩下那个名叫陆林苑的家时,律师犹豫着问他是否要留下,可他却说了一句情深至此的话,“陆林苑的陆本来就是陆昀曦的陆”,
都市 完结 38万字
这个作者穿书啦!

这个作者穿书啦!

甘草秋梨
年少无知写个小说也挺好的,至少在被创飞以后,还有小世界可供穿越!简单点,这个作者她穿书啦!在书中重置自己的人生,弥补现实的遗憾,但为什么……又?(有没有可能这个作者写了不止一本书?)
都市 连载 75万字