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在《超凡之子》第三期正式录制开始前，因为评级达不到要求而被淘汰的人中，有三人被复活。
他们三人因为训练态度端正，信念坚定，被鼓励可以继续跟随训练。
因为身体素质的限制，这三人想要通过接下来考核是基本不可能的。
但是能多呆上一个月，就能多学习一个月的新知识，这对于个人的未来发展是非常有帮助的。
第三个月的第一天，不出意外又见到了程宗越和梁薇。
梁薇道：“这个月你们依然可以自由支配时间，我们不会干涉你们的修炼。现在我来宣布这一期的考核标准。”
节目组玩的花样太多，一期一个样，这第三期竟然提前宣布考核标准。
“标准很简单，综合测试达到评级a留下，达不到评级a，离开。”
梁薇一句话，就让整个方队的人压力骤增。
加上王少游在内的515人，都脸色奇差。
到现在为止，能达到综合测试评级a的人，也就一百人左右。
哪怕到了月底，又有人达到了评级a，估计也不会有几个。
这岂不是说，到了月底，就只有一百多个人能晋级，其他全部淘汰
参加《超凡之子》第一期录制的可是足足有1322人啊，仅仅三个月就淘汰一千多人。
王少游懒得再吐槽什么了。
“当然，为了让你们看到希望，我会教给你们一些真东西，你们只要学会了，并勤于运用的话，到了月末就一定能通过考核。”
“哪怕到最后通不过考核，学会我教给你们的东西，以后也是受益无穷。”
梁薇笑着道，“节目组这次是真的下血本了。”
王少游他们不由得一愣，到底是什么秘密武器，值得如此郑重介绍
“下面我要教给你们的，是一种特殊的呼吸方式。”
什么！特殊呼吸法！
王少游眼睛猛地瞪大，极为震惊。
呼吸法是多么重要的东西，节目组会教授这种东西
方队中的其他人不明白呼吸法意味着什么，但王少游可是太清楚了。
这种在超凡界但凡出现，都能引起血雨腥风的东西，怎么可能在这里出现
梁薇并没有注意到王少游的异常，还在介绍：“这种特殊的呼吸方式，你只要学会了，就能彻底将你基因天赋的优势彻底激发出来。”
“基因天赋评级达不到a的也不用紧张，我们会提供特殊基因液，强行提升你们基因天赋。”
“配合上呼吸法，只要你不偷懒，勤于练习，到月底一定能通过考核。”
“现在我来教授你们呼吸法。”
“首先，要摆出特殊的呼吸姿势。”
梁薇缓慢深吸一口气，然后摆出了一个极为古怪的姿势，单脚支撑，脚尖点地，双手呈现托天状。
“其次，要有规律的呼吸，呼吸不能快，也不能慢……”
梁薇讲解的非常仔细，从姿势的每个角度，到呼吸的嘴巴张开的幅度，身体的配合等等。
“这种呼吸方式学会不难，但是要保持住却很难。我提到的每一个点，必须要完全到位，这呼吸法才能起作用。”
“好了，你们努力练习吧。”
“这个月是一个门槛，如果你们能跨过去，不管是继续修行还是转行做其它，未来都会更美好。”
梁薇笑道：“好好享受这一个月吧。”
梁薇走后，王少游手环上有新信息提示，打开手环，里面是关于呼吸法的信息。
呼吸法《潜》。
然后是一幅幅图片配上详细的文字讲解。
王少游回到自己的房子里，按照要求修炼了起来。
先是将姿势摆好，然后慢慢呼吸。
刚开始的时候，呼吸节奏很难把控，掌握不到要领。
但王少游毕竟有着丰富的经验，失败之后，一次次尝试，终于在四个小时后，首次成功了。
呼……吸……
嘶。
仅仅一次呼吸，王少游就疼得倒吸凉气，呼吸节奏一下子被打断了。
就在呼吸法起作用的瞬间，他全身细胞都像被硬生生撕开一样，太疼了。
“这呼吸法到底是用来提高身体素质的，还是用来锻炼意志力的太疼了。”
饶是以王少游的心理素质，突然来这么一下，都吃不消。
不过有了心理准备后，再一次修炼时，尽管依旧很疼，最起码能多坚持一会了。
再配合上节目组特意准备的基因液，两两配合起来，效果非常的惊人。
这第三个月，可以说是王少游进步最快的一个月。
不过王少游在进步，其他人也没闲着。
每次休息时间，王少游都能听到从不同地方传来的惨叫声，这是因为太疼了，忍不了叫出来了。
但是越是疼，反倒修炼的越是勤奋，简直像是一个自虐狂一样。
所有人都清楚，能够提升基因天赋的机会，太难得了，必须把握住。
就连王少游都在憋着劲修炼。
他之前吃了洗髓果，基因天赋值提升到97%，已经非常高了，但是如果能100%基因天赋值打开基因锁，为什么不去争取呢
基因天赋值越高，一个人的身体素质上限就越高。
身体素质对于超凡者来说很关键，因为大部分的格斗技都有身体素质要求，越是高深强大的格斗技，越是需要强横的身体素质。
准超凡者的身体素质极限就是100%基因天赋值，王少游还差3%就圆满了。
一个月的时间，足够他将这最后3%给补齐了。
努力修炼中，日子过得飞快，转眼间到了月底。
开始进行第三次评级。
这次测试，参加人数一共515人，但是最后只有203人能参与第四期的录制。
其中200人通过了测试考核。
剩余3人则是淘汰学员中，节目人气最高的三位。
“诸位，经过三个月的训练学习，恭喜你们完成了第一阶段的学业。”
“这个过程虽然辛苦、忙碌，但也很充实、难忘，你们都成长了许多。”
“能够走到现在，你们都证明了自己。”
这次不再是教官一人，他的身边站了许多人。
“看到我身边的这些人了吗，他们都是各行各业的招聘经理，今天就是为你们来的。”
