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一天的军训很快就结束了。
结束了忙碌的一天，又到了深夜……
十二点整。
独孤仇坐了起来。
而紧接着曲风三人也都坐了起来。
没有过多的交流，四人默默地穿好自己的衣服，打开窗户，跳了出去，在附近找了一处没人也没有监控的空地。
空地也是在树林中，正好能遮掩曲风他们。
“咳咳，今天晚上，我要教你们如何修炼。”独孤仇说道，曲风三人急忙认真的看向独孤仇。
说实话，独孤仇也有些激动，之前都是别人指导他修炼，这还是他第一次指导别人修炼。
“觉醒者的修炼分为两个方面，力和身，所谓的力就是能力的修炼，包括等级、适配度、技能等等，身就是身体的修炼，只有更加强大的身体才能容纳下更强的力量。”独孤仇缓缓说道。
曲风三人拿出了纸和笔开始记录。
“先说身体的修炼，如果身体的基础打好，虽然不会提升等级，但是同等级容纳的力量更多，生死之搏，一丝力量都可能会为你带来翻盘的机会，而且身体的修炼也会增强你们的体质和反应速度，技能的使用和能力的运用也会更加得心应手。”
“可以说，身体的修炼是基础，有一些人认为在觉醒之前将身体锻炼强大，能使觉醒之后的适配度更高，就比如在我们独孤家，在接受种子觉醒之前，一直都要锻炼身体，我十八岁得到的种子，进行了觉醒，在十八岁之前，我一直都是在锻炼身体。”
张越和安宁看向了曲风，曲风的适配度那么高，难道说曲风是身上有七道疤痕的男人还是说曲风的麒麟臂终于觉醒了
“不要看他，他是一个例外，况且这只是猜测，没有依据。”独孤仇自然知道张越他们想的是什么，只能黑着脸说道，对于曲风那恐怖的百分之九十五的适配度，独孤仇一直难以介怀。
适配度的提升并没有那么容易，很多人可是一辈子都达不到百分之九十的适配度，就算是独孤仇自己，目标也只是百分之八十以上，可以说，曲风一开始就已经超过了别人修炼一辈子的成果。
虽然独孤仇只知道适配度和修炼速度有关，而且曲风还没开始修炼，实力就在稳步增长的事实也证实了这一点。
到现在，独孤仇是十一级，曲风是七级，没错，睡觉之前，曲风双升级了。（双是又又的意思）
独孤仇一年的成果，曲风两天就走了一半了。
每当想起这件事，独孤仇就觉得心口传来一阵阵的绞痛，心痛到难以呼吸。
不得不说，独孤仇确实嫉妒了，加上开学报到那天，曲风就给独孤仇留下了不好的印象，现在独孤仇最看不上的就是曲风。
“好了，继续说，你们现在再打基础已经晚了，但是并不妨碍身体的锻炼，从明天开始，你们每天先绕冰城大学跑一圈再去上课。”独孤仇说道。
“不要吧……”安宁说道，体力并不算是他的长项，而且冰城大学的校区可是很大的，开车绕一圈还要十多分钟呢。
“必须的，这还是看在你们第一天开始跑的原因，等你们适应下来，就不只跑一圈了。”独孤仇说道。
“可是，跑步下来怎么办”安宁说道。
“不会的，觉醒之后你们的体质会缓缓增涨，适当的锻炼会加速体力增涨的速度，想要变得更强，就要付出更多的努力，我比你们有经验，听我的没有错。”独孤仇说道。
曲风三人只好点了点头。
“尤其是张越，生灵类觉醒者对于身体的要求更高。”
“明白。”张越点了点头。
“还有曲风也是。”沉默了一会，独孤仇接着说道。
“为什么”曲风一愣。
“锻炼好身体，别被自己毒死。”独孤仇平淡的说道，但是曲风总觉得独孤仇是不怀好意。
因为独孤仇找到了毒属性的资料，曲风也看过了，自然知道有“吸毒上瘾”的人将自己毒死了，想想还有些害怕呢。
“接下来说说关于能力的修炼，能力的修炼包括三个方面，等级，技能，适配度，一些特殊的属性还需要有其他方面的修行，而目前为止，唯一特殊的就是曲风，需要不断的食用各种毒药，这个只能靠你自己了，有资料，就不多说了，但是希望学长注意一下，不要把自己毒死。”
曲风满头黑线，为什么还是感觉独孤仇的话里充满了恶意最后的“学长”的称呼为什么听着有点不对劲呢平时你不都是直呼我们的名字的吗而且什么叫不要把自己毒死本来就害怕，不要再吓人了！
“等级一般只能靠冥想这一种，修炼的功法的等级越高，修炼的速度越快，不过吸收一些宝物的力量也能提升等级，比如能量结晶。”
“适配度的提升有两种方法，一种是不断感悟自己的属性，一种是在提升等级的时候有机会提升适配度，一般来说是十级又一次提升适配度的机会，除了突破十级彻底融合种子的那一次之外，其他时候适配度提升的幅度都很小。”
“最后就是技能，技能除了固有技能，其他的技能需要自己学习和领悟，这种技能也是有等级的，而且随着不断的修炼，等级也会提升。”
“但是，固有技能才是修炼的核心，选择修炼的技能的时候最好还是围绕着固有技能选择，最好是能配合固有技能使用的。”
“除了这些，在提升实力的时候还要注重力量的强度，打好基础，否则即使觉醒属性再好，适配度再高，也难有成就。”说道这，独孤仇看了曲风一眼。
曲风三人点了点头。
“好了，拿出你们的修炼手册，我来带你们正式修炼。”
