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走过去一看,真的震惊了。这是锻炼身体的地方吗这是武器库吧

整整一面墙上,挂满了枪支,有好多型号她都没听说过,更没有见到过,地上摆着一箱箱摞起来的那是子弹吧

要不是屋里地方不够大,萧凌风估计都得弄辆坦克放到屋子里头。

“你这是把部队的军械库给搬家里了”简宁回头问道。

“没有那么夸张吧这些都是我从国外托人弄来的,以防万一。、

有喜欢的你自己拿就行,上次送你的都是最基本的。”萧凌风说着,做了个请的手势。

“别,我真不会用这个,还是你自己留着吧,不过你这训练的器械也挺全的。看来平时没少锻炼。”

屋子的一半是放枪支弹药,另外一面摆着的都是运动的器械。包括单双杠都有。

“没事儿的时候,我就喜欢在这屋里待着,出出汗,运动一下,要时刻把自己的体力保持在巅峰的状态。

你要是想训练,先从跑步开始吧,每天最少十公里。

外面没有条件,就跑步机上运动。这个是屋里的钥匙,你随时都可以过来。”萧凌风说着,递给了简宁一把房门的钥匙。

“不用了,谢谢,我不需要这个,想进来一个穿墙术就行了,王大娘不知道你屋里有枪吧”简宁问着,还不忘往外头瞅了一眼。

“她知道,就是恬恬没告诉她。我妈也会用枪。这个世道,没有点自保的能力肯定不行。”萧凌风一点都没有瞒着简宁的意思。

现在整个16楼,就是一根绳上的蚂蚱。而且简宁也帮助他许多。再有所隐瞒,心里过意不去。

“那咱们开始吧,以后每天晚上八点我过来跑上两个小时,今天先练着适应一下。俩人一起运动,也能互相监督。”

简宁说着,直奔跑步机走了过去。自己运动多没意思,男女搭配,干活不累,是这么说的吧

萧凌风过去帮她把跑步机打开,调整到快走这一档。

“你先适应一下,走一会儿之后,再开始跑。”

“行,你别看不起我,其实我的体能还是可以的。”

简宁这话说得有些心虚,如果不用灵力,光是靠着这个身体自身的能力的话,也不知道她能跑到什么程度,以前也没试过啊。

“我知道,不过锻炼是循序渐进的过程,不能急。”萧凌风在简宁耳边低笑了一下。她就觉得耳朵一阵酥麻。

心中有点后悔说要和他一起锻炼了。这没事总用男色诱惑她那行是不是故意的

她的立场可不坚定,哪天控制不住。再把他给扑倒了可就不好了。真是罪过!

“你去那边跑吧,我自己来就行。”赶紧把萧凌风赶走了,甩开胳膊快步走了起来。

没坚持到半个小时,就有点喘气不匀了。这还没开始跑呢,这身体是真废材。简宁暗自在心里头吐槽,但还是坚持着没有用灵力。

锻炼身体不能依靠外物,这才是头一天,坚持下去慢慢就会看到效果了。

萧凌风在一旁拿着哑铃举着,微微有些出汗。

简宁偷偷瞄了他一眼,这胳膊上鼓起的肌肉,可真是健硕。

“累了吗休息一下喝点水,想吃什么,我让我妈去做。”萧凌风感觉到了简宁在看他,停下了手里的动作问道。

“不在这儿吃了,怪麻烦的。我回去自己吃吧。”

“不麻烦,恬恬也想你了,都念叨了好几次了。

你在练一会儿,我去和我妈说一声,想吃饺子还是炒菜”萧凌风直接就替她下了决定。

“什么都行,我不挑,简单做点就成。”

“那就包饺子。一会儿一起动手,先让我妈把面和上。”萧凌风说着,走了出去。

简宁也不会做饭,包饺子也没弄过,估计只能等着吃现成的。她也没打算学,空间里头的好吃的,就是她再吃个一百年都够。

等以后吃没了,大不了吃辟谷丹,这个丹药她虽然不会炼制,回头学就行了。

反正仙府里头的藏经阁里头什么秘籍都有,这些比较基础的,都不是什么稀罕的东西。

王大娘包的韭菜猪肉和虾仁,三鲜馅的水饺,现在天气热,楼上种的韭菜,几天就能割上一茬,根本就吃不完。

恬恬看到简宁来了,特别的开心,吃完饭就拉着她去自己屋里,给她看自己养的小鱼。

“我叔叔给我抓的,可惜就有一条,也不知道能不能长大。”

“回头我给你拿几条金鱼过来养着,这个黑乎乎的不好看。”

简宁空间的小河里头,各种颜色的锦鲤也有不少,当时买的时候,就是寻思着看着好看。现在一只只胖得跟小肥猪一样。

“真的谢谢姐姐,”恬恬高兴的笑出了两个酒窝,她真的是太寂寞了,只能和小动物们做朋友了。

“不用谢,你等着,我现在就去回去给你拿。”简宁说完,回了自己的屋子,特意找了个好看的陶瓷的盆当鱼缸。

从小溪里头捞了一红一黄两只小点的锦鲤出来,太大的这个盆根本就放不下。

抱着给恬恬送了过去。

“哇!姐姐,这个金鱼真漂亮,就是我不知道能不能养活啊”恬恬喜欢的不行,但是又担心再给养死了。

“没事,我家里还有,你放心的养着就成。本来这鱼的寿命也不长。”

记忆里这种红色的锦鲤家养的话,也就活个五到十五年。可惜肉不好吃,比较腥气。要不然养着长大了煮汤也不错。

“这下恬恬可有了玩的伙伴了。小宁,这外头的水也不知道什么时候能撤干净。

我现在就晚上领着她去楼顶溜达两圈儿,啥时候能正常去外头地上走走就好了,这人啊,不接地气总是不行。”

王大娘心疼孙女,老人也就罢了,这么小的孩子,天天在楼上圈着都快憋出病了,多亏恬恬这孩子懂事,从来都不念叨出去。

“大娘,这个可真不好说,不过这些日子太阳挺毒的,这水蒸发也快,没准过一阵子就能看到 外头的地面了。

就是水退了,淤泥肯定也少不了。想出去一时半会的肯定不成。”

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